Bạn có muốn nâng cao lòng tự trọng của mình? Dưới đây là 10 lời khuyên thiết thực!
Bạn có tin, hay bạn đã bị dẫn đến tin rằng bạn không có lòng tự trọng cao? Bạn muốn cảm nhận và thể hiện mình tự tin hơn với người khác? Chúng tôi sẽ giúp bạn xác định mức độ tự trọng của mình và hiểu được những thái độ nào bạn có thể thực hiện!
Động thái đầu tiên để cảm thấy an toàn hơn? Hãy mạnh mẽ hơn! Bắt đầu với những ...
1. Theo đuổi tham vọng của bạn
Tôn trọng khuynh hướng của bạn và theo đuổi ước mơ của bạn, chứ không phải của gia đình, giáo sư, bạn bè và bạn đồng hành. Sự hoàn thành của bạn chỉ phụ thuộc vào bạn và sự lựa chọn của bạn, điều này càng gần với mong muốn thực sự của bạn càng tốt. Lời khuyên của những người yêu thương bạn thật đáng quý nhưng làm ơn, hãy luôn quyết định bằng cái đầu của mình.
Xem thêm
8 bài tập để nâng cao lòng tự trọng!
2. Học cách cảm ơn
Lòng tự trọng thấp, thường đi kèm với tính nhút nhát, cũng có thể khiến bạn khó cảm ơn một lời khen hoặc một phép lịch sự. Nếu bạn muốn tỏ ra tự tin và không muốn trông thô lỗ, hãy học cách nói "cảm ơn" với những lời đề nghị, lời khen ngợi làm nổi bật những đặc điểm tích cực của bạn và toàn thể vũ trụ về những gì bạn có.
Đang tải ...qua GIPHY
3. Nhìn về mặt tươi sáng
Hãy suy nghĩ tích cực và thế giới sẽ thưởng cho bạn. Nếu bạn nghĩ rằng mọi thứ sẽ không như ý, rất có thể bạn sẽ chỉ thu hút vận đen, vì vậy hãy ... thay đổi thái độ của mình! Bạn sẽ ngạc nhiên bởi mọi thứ có thể xảy ra, hay nói đúng hơn là bạn có thể thành hiện thực nếu bạn bắt đầu nhìn đúng hướng.
4. Đi theo con đường của riêng bạn mà không so sánh
Khi bạn dành thời gian theo dõi hồ sơ Facebook của bạn bè, người quen và những người hoàn toàn xa lạ, những người dường như có cuộc sống đáng kinh ngạc, cuộc sống vẫn tiếp diễn và bạn đứng ngồi không yên trước chiếc điện thoại thông minh của mình. Người duy nhất bạn biết mọi thứ, người xuất hiện trên màn hình và người ẩn đằng sau đó, là bạn; vì vậy, hãy cố gắng tận dụng khả năng bạn có và tạo ra những khả năng mới. Ngay bây giờ!
Đang tải ...qua GIPHY
5. Tôn trọng bản thân
Ngoại trừ môi trường làm việc, nơi có thể cần đến các quy tắc, hãy mô phỏng cái nhìn của bạn về tính cách (thực) của bạn hoặc cảm giác của bạn. Mặc quần áo vào đôi giày của bạn sẽ khiến bạn cảm thấy an toàn hơn và thậm chí có thể thoải mái hơn!
6. Không chú ý đến đánh giá của người khác
Nhuộm tóc để được chú ý, mua một chú Chihuahua để bắt chước các ngôi sao ... Cầu mong chúng nghĩ theo ý mình! Bạn có thể chưa bao giờ nói chuyện với nhau hoặc, như thường lệ, họ là "bạn bè" của bạn, những người chưa bao giờ cố gắng thực sự làm quen với bạn. Ý tôi là, bạn muốn ý kiến của họ được tính là gì? Điều quan trọng hơn là bạn thích bản thân và bạn cảm thấy hài lòng về bản thân sao?
Đang tải ...qua GIPHY
7. Đừng theo đuổi sự hoàn hảo
Theo đuổi mục tiêu của bạn, không phải sự hoàn hảo. Bạn là người duy nhất mà bạn phải chịu trách nhiệm về kết quả của mình và là người biết anh ấy có thể hoặc muốn đi đâu. biết. thực sự cần.
8. Tìm can đảm để xua đuổi công ty tiêu cực
Chọn những người xung quanh bạn. Đừng để bất kỳ ai bước vào thế giới của bạn, nhưng hãy lựa chọn ngay từ đầu, càng chính xác càng tốt. Và nếu bạn thấy mình đang ở giữa một mối quan hệ không khiến bạn hạnh phúc, hãy tìm sức mạnh để rời xa và định hướng cho mình theo hướng mới đường đi và hướng tới những cuộc gặp gỡ. mang tính xây dựng hơn.
Đang tải ...qua GIPHY
9. Học cách nói không
Những người nhút nhát và sống nội tâm, các đặc điểm thường liên quan đến lòng tự trọng thấp, rất khó trả lời "không". Học cách từ chối những nhiệm vụ không phải của bạn hoặc những đề xuất không theo đúng bản chất của bạn. Ngược lại, không có gì xấu xảy ra.
10. Chịu trách nhiệm của bạn
Để trở thành một người mạnh mẽ và tự tin, điều cần thiết là bạn phải chịu trách nhiệm về những lựa chọn của mình và hậu quả của chúng. Thật khó để thừa nhận điều đó, nhưng phần lớn những gì xung quanh bạn là nhờ vào bạn, đó là kết quả của những lựa chọn đúng hay sai nhưng trong mọi trường hợp, đó là xuất phát từ cái đầu hoặc trái tim của bạn. Nhận thức này có lẽ sẽ giúp bạn đối mặt tốt hơn với hiện tại và tương lai.
Và khi bạn cảm thấy đủ tự tin, bạn thậm chí có thể muốn thử một trong những ...
