Cosleeping: nó là gì và tại sao bạn nên chọn nó làm mẹ
Việc thực hành ngủ chung là điều không thể cưỡng lại đối với nhiều bậc cha mẹ: điều gì có thể tốt hơn việc ngủ chung với con bạn? Trước khi đi sâu hơn vào câu hỏi, hãy xem video dưới đây về sự phát triển của trẻ sơ sinh bắt đầu từ tháng đầu đời.
Cosleeping: một chút lịch sử
Cosleeping có nguồn gốc cổ xưa và sự biến mất của nó cách đây 150 năm. Cho đến thế kỷ 19, trẻ em ngủ chung giường với cha mẹ, hoặc ít nhất là không ngủ một mình. Vì lý do không gian, nhưng cũng vì sự ấm áp, an toàn, cho con bú và thoải mái, tất cả gia đình đã ngủ cùng nhau.
Chẳng bao lâu, với những tiến bộ đạt được trong y học, phân tâm học, kinh tế học và Công giáo, nhiều thứ bắt đầu thay đổi.
Một trong những cuộc tranh luận đầu tiên là về vấn đề tình dục. Theo một số người, trên thực tế, tình dục phải được bảo tồn và giường vợ chồng trở thành nơi đặc quyền chỉ dành cho vợ chồng, giữ khoảng cách giữa các con.
Với tầm nhìn mới này, những tiến bộ đạt được trong lĩnh vực vệ sinh đã được bổ sung, và phân tích tâm lý cũng được thiết lập để củng cố một tầm nhìn mới về sự tách biệt về đêm giữa cha mẹ và con cái.
Người ta thường nghĩ rằng đứa trẻ phải học cách ngủ một mình càng sớm càng tốt, mặc dù chưa từng có bằng chứng khoa học nào cho thấy việc cha mẹ gần gũi con cái trong đêm gây ra những tổn thương lớn về mặt tâm lý.
Xem thêm
- Cho con bú
Khi cho con bú, điều quan trọng là phải có sự gần gũi giữa mẹ và con. Đây là nơi cosleeping đến để giải cứu khi em bé vẫn còn rất nhỏ và đang bú vào ban đêm. Thêm nữa, mẹ cũng vậy
thay vì phải ra khỏi giường một hoặc hai lần mỗi đêm, anh ấy thích đặt nôi bên cạnh giường của mình, hoặc để đứa trẻ ngủ ngay giữa giường. Không cần phải dậy: bằng cách với tay ra, bạn có thể đưa em bé vào vú và ngủ tiếp sau khi kết thúc.
- Nếu trẻ khóc liên tục và bị kích động
Đêm đại diện cho một khoảng thời gian đặc biệt đối với đứa trẻ. Bóng tối không thích và khiến hầu hết trẻ nhỏ lo lắng. Điều này xảy ra chủ yếu là do trẻ chưa có được sự tự tin cần thiết để tận hưởng giấc ngủ đêm. Sự xa cách vào buổi tối tương đương với việc bị bỏ rơi, và khiến họ đau đớn và kích động.
Vì vậy, trẻ em cảm thấy cần sự hiện diện, được yên tâm, cảm thấy cha mẹ không ở đâu xa. Cũi trẻ em là một giải pháp đơn giản để xoa dịu sự lo lắng của trẻ, đặc biệt là vì nếu trẻ ngủ ít hoặc quấy khóc, quấy khóc suốt đêm và liên tục gọi bố mẹ thì sẽ chỉ làm phiền giấc ngủ của người lớn và những người còn lại trong gia đình.
- Khi cha mẹ kiệt sức
Khi tình trạng này kéo dài và thường xuyên bị thức giấc, cha mẹ không còn kịp mất ngủ và cuối cùng đành “gục mặt” dắt con về giường của mình. Nhưng họ làm như vậy với cảm giác tội lỗi, lo lắng và chối bỏ hoàn cảnh để phù hợp với một lý tưởng xã hội và văn hóa của một đứa trẻ “ngủ cả đêm”.
Ngủ quên giúp mọi người cảm thấy tốt hơn
Ngày nay, chúng ta có xu hướng nhận ra rằng ngủ chung có một chức năng an toàn thực sự cho đứa trẻ mà còn cho cả cha mẹ; đặc biệt là người mẹ, người “cảm nhận” được con mình và có thể đáp ứng nhanh chóng nhu cầu của bé mà không cần phải mất ngủ. Giáo sư Jean Messer, sau đó "Bệnh viện Đại học Strasbourg, cho rằng việc nằm nôi trong phòng của bố và mẹ trong sáu tháng đầu đời, thậm chí là năm đầu tiên là điều tốt, vì nó có tác dụng trấn an tinh thần cho bé và bố mẹ. Không có gì đáng ngạc nhiên ở Hoa Kỳ, cosleeping là một xu hướng giáo dục mạnh mẽ và việc thực hành này đang trở nên ít chính thức hơn.
Chia sẻ giường một cách an toàn là có thể!
Do đó, việc dành một chỗ cho đứa trẻ trên giường của cha mẹ sẽ không phải là một thảm họa (về mặt tâm lý học), nó thực sự có thể được chứng minh là một giải pháp. Dưới đây là những khía cạnh cần chú ý.
Dưới đây là một số điều đơn giản để làm:
- Bạn không ngủ cùng nhau nếu bạn hút thuốc;
- phòng không nên được sưởi ấm quá nhiều;
- giường không được quá cao;
- tốt hơn để đặt một tấm đệm gần giường để tránh bất kỳ ngã;
- loại bỏ những chiếc gối;
- nghiêng mình về một chiếc cũi ngủ để mọi người có không gian riêng;
- tránh để trẻ nằm trên giường của người lớn nếu trẻ đang uống rượu và / hoặc thuốc ngủ: nguy cơ ngạt thở rất cao.
Ngủ chung và tình dục: cách giữ gìn lứa đôi
Nếu cả cha và mẹ đều đồng ý để con cái ngủ trên giường, điều này không tạo ra bất kỳ vấn đề gì và bạn biết rằng tình dục sẽ phải được thể hiện theo những cách khác. Điều quan trọng là phải nhận thức được điều này. bạn làm. đau khổ: sự hiện diện của đứa trẻ được dung thứ với hy vọng nó sẽ không kéo dài. Tóm lại, nếu quyết định không được chia sẻ, tốt hơn là đứa trẻ nên quay trở lại giường của mình. Đối với một số đối tác, cosleeping có thể không được sống tốt: trong hầu hết các trường hợp, họ là những người cha cảm thấy bị từ chối và bị xếp xuống mép giường.
Cách giải quyết là bày tỏ, thảo luận và giải quyết vấn đề cùng nhau.
Nói “Con không muốn, con không đồng ý” và giải thích sẽ dễ dàng hơn là gợi ý hoặc năn nỉ trẻ quay lại giường. nhau ở những nơi khác và suy nghĩ. thỉnh thoảng bỏ trốn như một cặp vợ chồng bằng cách giao đứa trẻ cho ông bà chẳng hạn.
Mua cũi ngủ trẻ em ở đâu?
Chúng tôi đã chọn ra những chiếc cũi tốt nhất để ngủ chung, những phụ kiện cần thiết cho một giấc ngủ yên bình trong sự đồng hành của bố và mẹ. Khám phá tất cả các mô hình dưới đây được thiết kế để đảm bảo an toàn cho trẻ sơ sinh khi ngủ.
- Cũi Chicco Next 2 Me cho bé ngủ trên Amazon với giá đặc biệt!
- Cũi Calidoo cho bé ngủ trong ưu đãi đặc biệt trên Amazon!
- Cũi Colcho Ibaby cho bé ngủ cùng khám phá ngay bây giờ trên Amazon!
- Cũi gỗ cho bé ngủ được ưu đãi trên Amazon!
- Cũi Foppapedretti để ngủ chung với mặt có thể thu vào, bạn có thể tìm thấy nó với giá đặc biệt trên Amazon!
Độ tuổi nào để thực hành cosleeping?
Trẻ sơ sinh cần được an toàn ban đêm ít nhất cho đến khi kết thúc giai đoạn bú mẹ, nhưng có thể lên đến 3 tuổi. Thời gian bắt đầu đi học mẫu giáo có thể sẽ đánh dấu sự kết thúc của việc ngủ chung và trẻ sẽ vui vẻ trở về phòng của mình. Các bác sĩ nhi khoa và nhà tâm lý học tin rằng chưa chứng minh được sự nguy hiểm của việc ngủ chung. cảm xúc ngay cả trong khi ngủ.
Cách chuẩn bị cho bé ngủ một mình
Nếu trẻ ở độ tuổi thích hợp, bạn có thể thử loại bỏ thói quen ngủ quên. Thế nào? Anh ấy sử dụng phòng của mình để ngủ trưa và chơi vào buổi chiều, không bao giờ kết hợp hình phạt với giường.
Để đèn trong phòng của anh ấy vào ban đêm hoặc trong giai đoạn đầu để anh ấy không cảm thấy bị lạc trong bóng tối. Nếu bạn thực sự không còn cách nào khác, hãy để trẻ ngủ trên giường của bố mẹ rồi đưa trẻ về phòng để sáng hôm sau trẻ thức dậy trên giường của mình. Tóm lại, căn phòng của bé phải gắn liền với những giây phút vui vẻ như đọc sách, ôm ấp, chơi game, ... tất cả những yếu tố đó phải giúp trẻ yêu thích không gian và chiếc giường của mình. Nếu bạn nhượng bộ để anh ấy ngủ trên giường của người lớn, đừng tự trách bản thân: cảm giác này có thể gây khó chịu và khiến bạn cảm thấy tồi tệ hơn.
Điều quan trọng đối với một đứa trẻ là có cha mẹ thoải mái và phù hợp hơn là cảm thấy bực tức và mệt mỏi.
