Tháng đầu tiên của thai kỳ: các triệu chứng và lời khuyên về cách cư xử
Tháng đầu tiên của thai kỳ, trong nhiều trường hợp, hầu như không được chú ý. Trong vài tuần đầu tiên, bạn có thể nhận thấy các triệu chứng, có thể khiến bạn nghĩ đến việc mang thai. Có nhiều trường hợp trong tháng đầu tiên, và thậm chí cả tháng thứ hai, hầu như không có triệu chứng hoàn toàn. Trong trường hợp bạn có bất kỳ nghi ngờ nào, điều đầu tiên cần làm là thử thai. Nó đáng tin cậy 99% và lợi thế lớn là kết quả ngay lập tức. Bạn có thể làm xét nghiệm khoảng mười ngày sau khi thụ tinh hoặc vài ngày sau khi có kinh trở lại (ít nhất ba ngày), điều này sẽ xác nhận bạn có thai. Tiếp theo, bạn nên yêu cầu bác sĩ phụ khoa chỉ định xét nghiệm máu - kết quả sẽ cho biết chắc chắn tuyệt đối bạn có thai hay không.
Chín tháng mang thai trong một phút
Trong video tuyệt vời này, bạn có thể khám phá chỉ trong một phút sự phát triển của thai nhi theo từng tháng, từ thời điểm thụ thai đến thời điểm ngay trước khi sinh. Phôi thai, lúc đầu chỉ là một nhóm tế bào, dần dần phát triển thành bào thai, và cuối cùng thành một đứa trẻ thực sự, sẵn sàng ra đời.
Xem thêm
Sự phát triển của thai nhi trong tháng đầu tiên
Trong tháng đầu tiên, lúc này trứng đã được làm tổ trong niêm mạc tử cung. Sự phát triển của thai nhi ở giai đoạn này đã bao gồm sự hình thành của các cơ quan đầu tiên, chẳng hạn như tim và dạ dày. Một hệ thống thần kinh thô sơ cũng được hình thành, sẽ tiếp tục phát triển cho đến tháng thứ chín, cùng với sự phát triển của não bộ. Các chi, ở giai đoạn này, chỉ là những chỗ lồi lõm nhỏ. Trong giai đoạn đầu, chúng ta vẫn nói về một phôi thai chứ không phải bào thai.
Những rủi ro trong tháng đầu tiên của thai kỳ
Trong tháng đầu tiên, bạn có thể bị sẩy thai, tỷ lệ này xảy ra với 20% phụ nữ. Trên thực tế, đó là rủi ro lớn nhất phải đối mặt. Nó biểu hiện qua việc mất cảm giác liên quan đến thai nghén và xuất hiện tình trạng mất máu liên tục (nhưng hãy cẩn thận: mất máu cũng có thể là hoàn toàn bình thường). Nếu vậy, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ phụ khoa của bạn ngay lập tức.
Tháng đầu tiên của thai kỳ: Nên làm gì và không nên làm gì
Để tránh rủi ro và trải qua một thai kỳ yên bình, có một số quy tắc cơ bản bạn nên tuân thủ. Trước hết, cần thận trọng, tránh các môn thể thao quá mạnh hoặc quá bạo lực, sẽ làm tăng nguy cơ sẩy thai. Không khuyến khích các môn trượt tuyết, võ thuật, cưỡi ngựa. Trong một số trường hợp, tốt hơn là không nên thực hiện những chuyến đi dài bằng ô tô. Về chế độ dinh dưỡng và thói quen, hãy ngừng hút thuốc ngay lập tức, nếu bạn chưa làm như vậy, và giảm uống trà và cà phê. Loại bỏ rượu mạnh và thỉnh thoảng chỉ uống nửa ly rượu. Chế độ dinh dưỡng khi mang thai rất quan trọng, vì vậy bạn nên bắt đầu ngay lập tức tuân theo một số quy tắc và điều cấm, chẳng hạn như ăn thức ăn sống để tránh nguy cơ nhiễm toxoplasmosis. Một nguy cơ khác cần tránh bằng cách áp dụng ngay các hành vi tốt là tăng huyết áp: tránh thực phẩm có quá nhiều natri (muối) và giữ huyết áp trong tầm kiểm soát. Tiêu thụ chất xơ, rau và trái cây để nhận được nhiều vitamin nhất có thể. Nếu bạn từng bị buồn nôn hoặc đau đầu, những triệu chứng điển hình của thời kỳ đầu mang thai, hãy luôn hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng thuốc, vì nhiều loại thuốc như aspirin bị cấm hoặc không được khuyến khích trong thai kỳ.
