Mua sắm bắt buộc: từ niềm vui khi mua đến nỗi ám ảnh khi mua
Mua đôi khi là một nhu cầu cần thiết, nhiều khi mua là một niềm vui, một niềm vui thuần túy, những lúc khác mua là một cơn sốt thực sự. Bạn đã bao giờ nghĩ rằng mua sắm cũng như thưởng cũng có thể là một cách để giảm một vài cân mà không bị căng thẳng?
Mua sắm bắt buộc: Nhận biết các triệu chứng bằng tâm lý
Làm thế nào để bạn biết liệu mua sắm đối với bạn đã chuyển từ một sở thích rất dễ chịu thành một sự lo lắng thực sự, một loại thuốc mà bạn thực sự không thể không có? Bằng cách tiếp tục đọc, bạn sẽ khám phá ra tất cả những hành vi thể hiện dấu hiệu rõ ràng của việc mua sắm cưỡng bức! Tóm lại, khi nhu cầu thực sự không phải là để mua, mà là tiêu tiền chỉ để tích lũy những thứ mà bạn không cần thiết chút nào. Có một giới hạn giữa khoái cảm tột độ và bệnh lý thực sự và nó phải được tìm thấy trong hành vi của người mua sắm. Theo các chuyên gia, những người có bệnh lý đọc được khi mua hàng trên thực tế thường thực hiện các hành vi tái diễn và dễ nhận biết. Nói tóm lại, các triệu chứng thực sự của đó là một căn bệnh ở mọi khía cạnh và như vậy không nên bị coi thường trong mọi trường hợp.
Không ngừng suy nghĩ về cả mua sắm vật chất và ảo, trực tuyến. Đặc biệt là mua khi bạn đang có tâm trạng tồi tệ để cảm thấy tốt hơn, cả khi bạn lo lắng và buồn bã. Mua để thỏa mãn bản thân, để mỉm cười và để cảm thấy nhiều hơn ở đỉnh cao của một tình huống đều là những hồi chuông cảnh báo cần chú ý. Một dấu hiệu khác của bệnh lý là mua nhiều đến mức hạn chế các cam kết của một người, tránh các cam kết công việc hoặc các cuộc hẹn trong chương trình nghị sự do ham muốn mua hàng không thể kìm hãm được. Ngay cả việc chọn mua ít hơn có lẽ vì lý do không gian hoặc thậm chí kinh tế, và sau đó không thực hiện mục đích có thể là một hành vi điển hình của một người mua cưỡng bức. Cũng như những người cảm thấy tồi tệ với ý tưởng không thể mua sắm hoặc những người cảm thấy họ phải mua nhiều hơn và nhiều hơn mỗi ngày để cảm thấy tốt. Cuối cùng, một hồi chuông cảnh báo khác đến từ việc mua những thứ bạn không cần cuối cùng lại làm ảnh hưởng đến hạnh phúc của chính bạn bằng cách bao quanh bạn bằng những thứ bạn không cần và điều đó chắc chắn sẽ không làm bạn hạnh phúc và còn tước đi số tiền mà bạn có thể sử dụng cho các mục đích khác.!
Xem thêm
Một khoản chi tiêu điên rồ xảy ra với tất cả mọi người!
Tất nhiên, mua sắm cưỡng bức không có nghĩa là mua sắm điên cuồng mà thỉnh thoảng chúng ta tự cho mình (thường hiếm khi) để thỏa mãn bản thân. Nói tóm lại, một chút điên rồ là một hành vi tích cực đối với lòng tự trọng của chúng ta khiến chúng ta cảm thấy dễ chịu. Mặt khác, mua sắm bắt buộc là thứ mạnh mẽ hơn chúng ta: chúng ta thực sự bị choáng ngợp bởi sự thôi thúc mua những đồ vật vô nghĩa và bởi suy nghĩ cố định về việc mua sắm như vậy. Bạn lo lắng, và sau đó để gửi nó đi, bạn chỉ cần mua. Nó không quan trọng bằng cách nào hoặc như thế nào: ý tưởng về nhà tay trắng khiến bạn lo lắng và khiến bạn hoảng sợ. Tóm lại, một khoản chi tiêu điên rồ không nên khiến bạn lo lắng và có lẽ là một phương thuốc có khả năng chống lại căng thẳng. Nó xảy ra với tất cả mọi người ... đặc biệt là với VIP!
Ai mắc chứng mua sắm cưỡng bức?
Ở Ý 5% dân số mắc chứng rối loạn này. Phần lớn họ là phụ nữ từ 30 đến 40 tuổi, thuộc tầng lớp xã hội trung lưu. Có vẻ như phụ nữ thậm chí là 80% người Ý bắt buộc phải mua hàng. Họ mua gì? Quần áo, đồ trang sức và mỹ phẩm và các sản phẩm làm đẹp. Không nên coi thường những người mua hàng trực tuyến, những người mua hàng trên mạng (ở Ý có hơn 20 triệu dân) tập trung chủ yếu vào các mặt hàng thể thao, du lịch và nghỉ lễ. Ngày càng ít đàn ông mắc chứng nghiện mua sắm. Họ thường thích mua dụng cụ thể thao, điện thoại di động, máy tính và các thiết bị điện tử khác vì công nghệ làm hài lòng họ nhất.
Thương mại điện tử: mua trực tuyến chỉ cần một cú nhấp chuột
Sự gia tăng của thương mại điện tử trong những năm gần đây đã làm gia tăng người mua bắt buộc, bởi vì mua từ PC cho phép những người mắc bệnh lý này ẩn mình sau màn hình. Và sau đó mua hàng nhờ thương mại rất dễ dàng và nhanh chóng, thực tế chỉ cần một cú nhấp chuột trên điện thoại hoặc trên bàn phím. Sự thôi thúc mua hàng trên mạng là không thể ngăn cản và thậm chí còn mang tính bản năng hơn là mua trực tiếp trong cửa hàng. Cần nhớ rằng những người mắc chứng nghiện mua sắm đều nhận thức được thực tế là họ có bệnh nhưng không thể dừng lại. Tại thời điểm mua hàng, anh ta nhận thức được rằng anh ta không cần những gì mình sắp mua, nhưng thực tế, mua bất kể cái gì và như thế nào, là một ưu tiên tuyệt đối đối với anh ta. Sau khi mua sắm, người mua bắt buộc cảm thấy tội lỗi và xấu hổ, thường che giấu và phủ nhận việc đã mua hoặc phát minh ra các chương trình khuyến mãi đặc biệt và giá hời để biện minh cho việc chi tiêu của mình càng nhiều càng tốt. Mua sắm bắt buộc thường gây ra các cuộc cãi vã giữa các cặp vợ chồng và các vấn đề tài chính trong các gia đình Ý.
Người mua bắt buộc: Nguyên nhân
Chúng tôi đã thấy rằng phần lớn phụ nữ tham gia vào việc mua sắm cưỡng bức. Nhưng tại sao một người lại trở thành một người mua bắt buộc? Thường thì rối loạn bắt đầu biểu hiện ở tuổi thiếu niên và may mắn thay có xu hướng giảm dần theo tuổi. Nguyên nhân của sự phụ thuộc này phần lớn ở phụ nữ được tìm thấy cả trong các vấn đề lo lắng, tự ti, mong muốn được chấp nhận và trầm cảm, căng thẳng của phụ nữ trẻ và tính hướng ngoại quá mức điển hình của một số phụ nữ thuộc nhóm này. tuổi. Trên thực tế, thanh thiếu niên và phụ nữ trẻ hướng ngoại muốn có một vai trò nào đó trong xã hội và ngày càng mua sắm thường xuyên hơn để thể hiện vẻ ngoài mới mẻ và áp đặt tính cách của họ. Phụ nữ có vấn đề về trầm cảm hoặc có lòng tự trọng thấp chọn mua sắm để vui lên, để loại bỏ cảm giác thấp thỏm đó và coi bản thân mình là những khoảnh khắc hạnh phúc nhỏ nhoi có ý nghĩa trong ngày nhưng tiếc thay chúng chỉ là ảo ảnh vì cuối cùng thời gian để về nhà với hành lý của họ.
Làm thế nào để ngăn ngừa chứng rối loạn mua sắm cưỡng chế
Rối loạn mua sắm bắt buộc là một "chứng nghiện hành vi" thực sự có thể so sánh với chứng nghiện quan hệ tình dục và tập thể dục. Việc chữa bệnh mà không có sự giúp đỡ của chuyên gia không hề dễ dàng, cũng như cố gắng ngăn chặn sự khởi phát của bệnh bởi vì xã hội của chúng ta theo một cách không quá che đậy đã đẩy chúng ta đến chủ nghĩa tiêu dùng mỗi ngày bằng cách tạo ra trong chúng ta một loạt các nhu cầu tất yếu mà chúng ta có thể không bao giờ có. tưởng tượng. vài năm trước. Đối với tất cả các hành vi cưỡng chế, từ cờ bạc đến mua sắm không kiềm chế và thậm chí lạm dụng rượu hoặc sử dụng ma túy, có thể rất hữu ích để thực hiện một con đường trị liệu tâm lý hoặc các liệu pháp thuốc nhắm mục tiêu hoặc can thiệp tâm lý xã hội.
Khi mua hàng trở thành nỗi ám ảnh
Như chúng ta đã thấy, mua sắm bắt buộc có nhiều điểm chung với chứng nghiện chất kích thích. Trên thực tế, những người mắc phải nó thường trải qua 4 giai đoạn khác nhau. Đầu tiên trong số này là giai đoạn khoan dung khiến người đó mua nhiều hơn hàng ngày và hàng ngày để xoa dịu căng thẳng của họ. Giai đoạn này được theo sau bởi trạng thái thèm thuồng bao gồm nỗi ám ảnh, sự thôi thúc không thể cưỡng lại và không thể kiểm soát dẫn đến buộc phải mua đồ vật để giảm bớt căng thẳng và khó chịu. Những người mắc chứng nghiện mua sắm đều trải qua, cũng giống như những người nghiện ma túy, trong giai đoạn kiêng cữ: không mua sắm khiến người mua sắm bị ép buộc trải qua căng thẳng, họ bị ốm. Nhưng thực sự tồi tệ, ngay cả về mặt thể chất. Tất cả những gì anh ta sẽ muốn làm là chuyển sang giai đoạn thứ tư, giai đoạn mất kiểm soát, giai đoạn mà sự lái xe chiếm ưu thế và người mua tin rằng đối tượng trước mặt anh ta là không thể thiếu và sau đó rơi vào tuyệt vọng và theo nghĩa. cảm giác tội lỗi của việc không thể cưỡng lại một lần nữa thôi thúc mua hàng. Tâm lý này là điển hình của việc mua hàng loạt, mắc chứng mua sắm cưỡng bức.
Nếu bạn nhận ra mình trong những triệu chứng và cảm giác này, hãy liên hệ với bác sĩ và để chúng tôi giúp bạn khám phá lại niềm vui thực sự của việc mua sắm mà không bị dư thừa!
