Nước nóng: khám phá những lợi ích kỳ diệu của liệu pháp làm đẹp này đối với cơ thể và tinh thần
Từ thời cổ đại, con người đã sử dụng nước nóng để chữa các bệnh đa dạng nhất của cơ thể. Thuật ngữ "nhiệt" chỉ ra rằng nước được đề cập được tìm thấy ở độ sâu của lớp đất dưới lòng đất và nhiệt độ của nó đã đạt từ 20 đến 63 độ: yếu tố nhiệt độ rất quan trọng vì càng lên cao, càng có nhiều khoáng chất.
Đặc biệt, vùng nước nhiệt có chứa - ở các mức độ khác nhau - các nguyên tố lưu huỳnh, iốt, clo, sắt, canxi và các nguyên tố vi lượng của các chất khác, và tùy thuộc vào thành phần của chúng, được đặc trưng bởi các công dụng chữa bệnh ít nhiều.
Các phương pháp sử dụng nước nóng cũng rất đa dạng, có thể dùng để uống, tưới, xông, hoặc dùng để tắm, chườm, đắp bùn và mát xa.
Tuy nhiên, nói chung, nước nóng có lợi cho cả cơ thể và tinh thần; hãy tìm hiểu ở đây những lợi thế mà bạn có thể nhận được từ món quà quý giá này của thiên nhiên.
1. Chống viêm
Lưu huỳnh và natri bicacbonat có trong nước nhiệt có tác dụng chống viêm được công nhận trên sụn khớp.
2. Chúng chữa rối loạn đường hô hấp
Nước nóng cũng được khuyến khích cho những người có vấn đề về hô hấp. Một số trung tâm sử dụng hơi hít của họ để chống lại bệnh viêm xoang, nhiễm trùng tai và các bệnh khác.
3. Tăng cường hệ thống miễn dịch
Nước nóng có tác dụng kích thích hệ thống miễn dịch, tạo điều kiện thuận lợi cho việc sản xuất các globulin miễn dịch bài tiết và tuần hoàn.
4. Sát thủ của vi khuẩn
Nước nhiệt cũng có đặc tính khử trùng, liên quan đến sự hiện diện của các muối halogen như iốt và clo, cho phép tăng cường các enzym có trong các tế bào bạch cầu chịu trách nhiệm phá hủy các yếu tố bên ngoài sinh vật, chẳng hạn như vi khuẩn.
5. Chúng tăng tính đều đặn
Tuyến giáp và đường sinh dục cũng có thể được hưởng lợi từ nước nhiệt kích thích tổng hợp gonadotropins và khả năng co ống, cũng như thúc đẩy sự điều hòa của chu kỳ kinh nguyệt.
6. Chúng thanh lọc hơi thở
Nước nóng có thể tự động tạo ra một hành động giãn mạch với sự gia tăng thành phần huyết thanh của chất nhầy và khả năng thanh thải chất nhầy, điều này có nghĩa là khả năng hô hấp sẽ được cải thiện và việc loại bỏ các tạp chất dễ dàng và đều đặn hơn.
7. Rải bùn nhiệt lên mình
Bùn nhiệt là hỗn hợp của đất sét và nước nhiệt tạo ra điều kiện lý tưởng cho sự phát triển của vi tảo với các đặc tính chữa bệnh đặc biệt và lý tưởng để điều trị loãng xương, viêm xương khớp và thấp khớp ngoài khớp.
8. Điều hòa đường ruột
Một số loại nước nóng cũng có thể uống được và thành phần cụ thể của chúng đặc biệt có lợi cho những người bị đại tràng kích thích, táo bón và ruột bất thường.
9. Chúng chống lại nhiễm trùng da
Các suối nước nóng, đặc biệt là các dòng nước có lưu huỳnh, đặc biệt thích hợp cho các dạng viêm da dị ứng mãn tính và viêm da tiết bã.
10. Với họ, bạn thấy hạnh phúc
Kỳ nghỉ tại spa, dù chỉ trong thời gian ngắn, cũng có khả năng mang lại lợi ích lâu dài, thể hiện qua cảm giác chung về tâm lý - thể chất và sự thư giãn. Trên thực tế, lợi ích của các spa vượt ra ngoài những lợi ích cụ thể đối với sức khỏe, ảnh hưởng đến toàn bộ cá nhân. Một nghiên cứu trên 3.300 công nhân Nhật Bản thường xuyên đến spa đã cho thấy những cải thiện về sức khỏe thể chất và tinh thần, bao gồm chất lượng giấc ngủ tốt hơn và ít ngày nghỉ làm hơn vì bệnh tật.
