Kangoo Dance: từ Hoa Kỳ môn thể thao mà bạn nhảy

Lịch sử của Fit Kangoo Dance

Để tìm lại cội nguồn của bộ môn này, chúng ta phải quay trở lại những năm 80, khi Kangoo Jumps được phát minh, đôi giày được thiết kế để giúp các vận động viên bị chấn thương có thể từ từ phục hồi mọi chức năng của chi dưới. Sau 30 năm, chúng tôi đã có mặt ở đây, với một mô hình được cải tiến, dễ sử dụng và giúp giữ dáng. Mario Godiva vào năm 2011, một chuyên gia thể hình thực sự, đã bắt đầu thử nghiệm sử dụng đôi giày này và sau một thời gian, Fit Kangoo Dance đã ra đời.

Nó nói về cái gì

Kangoo Dance là một bước phát triển của việc cải tiến giày Kangoo; với những điệu nhảy này, bạn có thể thực hành các loại vũ điệu khác nhau, từ hip hop đến salsa và thực hiện các chuyển động khác nhau luôn theo âm nhạc, để nâng cao giai điệu trong khi vui chơi.

Xem thêm

5 môn thể thao tốt nhất để giảm cân

Ngồi thể thao: 5 bài tập nên làm khi làm việc

5 môn thể thao nên làm trong kỳ kinh nguyệt để giảm đau và những điều nên tránh

Giày, dựa trên hệ thống đàn hồi, cho phép bạn nhảy lên đến 40 cm so với mặt đất, cũng làm giảm tác động lên bề mặt và ngăn bạn bị thương dưới bất kỳ hình thức nào.

Một trong những lợi ích lớn nhất của môn thể thao này chắc chắn là khả năng đốt cháy calo, kích thích quá trình trao đổi chất và rõ ràng là hoạt động rất nhiều đến các cơ của chi dưới. Do đó, đây là một bài tập luyện tuyệt vời, lý tưởng để giảm cân và lấy lại vóc dáng. Nó cũng được khuyến khích cho những người bị loãng xương.

© KangooClubItalia Ngoài ra, là một môn thể thao liên quan đến khiêu vũ, nó giúp giải trí cho những người tập nó, do đó loại bỏ căng thẳng tích tụ trong ngày, giống như nó xảy ra trong các bộ môn khác như Zumba.

Sợ giày?

Giày khiêu vũ Kangoo có thể đáng sợ, nhưng chúng rất dễ sử dụng, hơn cả giày trượt patin.
Thêm vào đó, đừng sợ bị ngã và làm tổn thương bản thân khi mặc chúng: thiết kế của Kanggo Jumps được chế tạo đặc biệt để bảo vệ mắt cá chân và tất cả các chi dưới. Ngoài ra, các nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng bài tập rebound là bài tập hiệu quả nhất có thể tập luyện.

Tags.:  ThựC Tế. Phụ Nữ Ngày Nay Ngôi Sao