Tất cả những điều nhỏ nhặt đó khiến chúng ta trở nên kém xinh (và kém trẻ trung hơn!)

Nếp nhăn, khô, mất tông màu, xuất hiện các đốm, kích ứng ... Sự lão hóa của làn da không chỉ liên quan đến thời gian trôi qua mà còn do môi trường xung quanh chúng ta. Dưới đây là danh sách không đầy đủ tất cả những điều nhỏ nhặt hàng ngày không thực sự tốt cho chúng ta ...

- Các màn hình: điện thoại thông minh, TV, máy tính ... nhìn chằm chằm vào màn hình quá lâu gây ra nếp nhăn sớm, đặc biệt là giữa lông mày và nơi xuất hiện vết chân chim. Ngoài ra, việc dành nhiều giờ ngồi cùng một tư thế khiến da mặt bị giãn và chảy xệ.

- Căng thẳng: về lâu dài, lo lắng ảnh hưởng đến ngoại hình của chúng ta, căng thẳng ảnh hưởng đến tất cả các cơ quan của chúng ta và có thể nhìn thấy cụ thể ở cấp độ da: quầng thâm, nếp nhăn, da xỉn màu, lỗ chân lông giãn nở (chẳng hạn như không nghĩ đến mụn ), các đặc điểm căng, da mỏng, là kết quả của những lo lắng của chúng tôi.

- Mặt trời: da khô, nếp nhăn rõ hơn, mất độ đàn hồi, nám ... bạn biết đấy, tia UV đẩy nhanh quá trình lão hóa bằng cách tác động lên tế bào của chúng ta và phá vỡ chuỗi DNA. Vì vậy, chúng ta nên sử dụng một biện pháp bảo vệ tốt, mặc dù vậy, chúng ta cần một lượng ánh sáng mặt trời nhất định mỗi ngày, để duy trì sự đồng bộ của đồng hồ sinh học.

- Sự ô nhiễm: Carbon monoxide, ozone và các phần tử khác rất có hại cho da ... ô nhiễm làm da lão hóa, mất nước, phát triển mụn, da xỉn màu, suy thoái tế bào ... còn gì hay bằng!

- Thể thao: thể dục thể thao là giải pháp hoàn hảo để giữ dáng mà còn chống lại sự căng thẳng gây ra quá trình oxy hóa. Nhưng hãy cẩn thận, nếu thực hành một cách quá đà, nó sẽ làm tăng sản xuất các gốc tự do, những tế bào làm cho da của chúng ta già đi.

- Máy điều hòa nhiệt độ: một yếu tố khác gây ra nếp nhăn nhỏ, làm việc gần máy điều hòa nhiệt độ sẽ khiến da bị khô và đặc biệt dễ phản ứng.

- Rượu: uống quá nhiều rượu sẽ làm chậm quá trình sản xuất collagen, và do đó làm cho da kém đàn hồi. Rượu cũng có thể làm trầm trọng thêm các vấn đề về da hiện có như mụn trứng cá, bệnh trứng cá đỏ, bệnh vẩy nến ...

- Thuốc lá: người ta đã biết rằng thuốc lá chắc chắn không tốt cho bạn. Có hại cho phổi và răng, chúng ta đừng quên rằng nó cũng là thảm họa cho làn da. Hút thuốc lá gây ra quá trình oxy hóa vĩnh viễn các tế bào, kết quả là sản sinh ra các gốc tự do về số lượng, các protein hỗ trợ của lớp hạ bì bị thay đổi, các sợi mất tính đàn hồi. Quá trình lưu thông máu và oxy của các mô cũng bị ảnh hưởng.

- Đồ ăn vặt: Đường có trong đồ ăn vặt và đồ uống có ga tự gắn vào collagen và gây hại cho elastin (những yếu tố cho phép làn da của chúng ta duy trì sự săn chắc và linh hoạt). Quá nhiều đường sẽ thúc đẩy sự mệt mỏi và hình thành các nếp nhăn!

- Thiếu ngủ: cũng giống như chúng ta, làn da cần được ngủ một giấc để tự tái tạo và thanh lọc. Theo một số phân tích, những người ngủ ngon sẽ hài lòng hơn về ngoại hình và cảm thấy thoải mái hơn những người ngủ ít.

- Cái lạnh: để chống lại cái lạnh và gió, da sẽ kích hoạt một phản ứng tự vệ. Phản ứng này ngăn cản các tế bào da hoạt động bình thường và làm chúng mất nước, do việc sản xuất bã nhờn, màng bảo vệ da của chúng ta, giảm đi. Kết quả: da mỏng manh hơn, nhạy cảm hơn và mất độ đàn hồi.
​
- Những thay đổi về trọng lượng: nói chung, thay đổi cân nặng không bao giờ tốt cho bạn. Nhưng bạn có biết rằng việc tiếp tục tăng và giảm cân (hơn 5 kg mỗi năm) cũng có tác động làm thay đổi các dây chằng nâng đỡ các mô trên khuôn mặt? Hình dạng của nó bị thay đổi, và các nếp nhăn được hình thành.

© Oredia Xem thêm

Phục hồi sinh học khuôn mặt: điều trị bao gồm những gì để có vẻ hữu ích hơn

Các loại kem chống cellulite hiệu quả: đây là những loại có hiệu quả nhất!

Hạt kê: Cách loại bỏ mụn nhỏ quanh mắt

Một giải pháp thần kỳ?

Thời gian dừng lại? Điều đó là không thể. Cắt đứt bản thân với thế giới? Tốt hơn là nên tránh. May mắn thay, có một giải pháp ít triệt để hơn một chút: chất chống oxy hóa.

Quá trình oxy hóa sẽ gây ra 4 nếp nhăn trong số 5. ​​4 nếp nhăn, đồng thời làm mất axit hyaluronic (một phân tử kỳ diệu đảm bảo dưỡng ẩm, độ đàn hồi và tông màu cho da), và đảm bảo làn da xỉn màu. Căng thẳng oxy hóa, làm tăng sản xuất các gốc tự do của chúng ta, do đó là nguyên nhân chính gây ra lão hóa da.

Siêu nhân thực sự cho làn da, tồn tại các chất chống oxy hóa để trung hòa các gốc tự do. Chúng ta chọn một lối sống lành mạnh hơn, do đó, hãy thưởng thức nước ép trái cây, chọn một số loại thực phẩm nhất định thay vì những loại khác, ngừng hút thuốc, bảo vệ bản thân khỏi ánh nắng mặt trời, thư giãn và chọn các sản phẩm làm đẹp giàu chất chống oxy hóa, chẳng hạn như các sản phẩm thuộc dòng Polyphenol C15, tạo bởi Caudalie. Một phương pháp điều trị hoàn chỉnh, nhờ sự liên kết của polyphenol trong nho (mạnh nhất trong thế giới thực vật) và Vitamin C, ngăn chặn 100% các gốc tự do. Chúng ta sẽ có thể có một làn da mịn màng hơn, sáng hơn và được bảo vệ tốt hơn!