Tập yoga khỏa thân? Tại sao nó được thực hành và những gì nó nâng cao
Việc tìm kiếm sự cân bằng lâu dài giữa tâm trí và cơ thể là một điều gì đó cổ xưa như con người, và đã khai sinh ra các bộ môn, một số rất cổ xưa, chẳng hạn như yoga. mang lại lợi ích cho tâm trí, nó cũng có thể bồi bổ và giải phóng cơ thể: chúng ta đang nói về yoga kết hợp với pilates, yoga để cải thiện hoạt động tình dục, yoga để học cách mỉm cười, yoga để giảm cân thị hiếu, và cuối cùng nhưng không xu hướng thực sự cuối cùng, đó là tập yoga hoàn toàn khỏa thân, hãy nhìn vào:
1. Tại sao chọn tập yoga khỏa thân
Nếu yoga thư giãn tâm trí, để đạt được kết nối giải phóng với cơ thể, thì khả năng thực sự tập luyện không bị bó buộc, khuôn mẫu, ràng buộc là bước ngoặt tiếp theo. Chủ nghĩa khỏa thân, tiếp xúc với thiên nhiên và yoga cùng tôn vinh vẻ đẹp của bản chất con người, trong trường hợp này là nam giới. Cụ thể, Instagram hiện nay có rất nhiều hồ sơ nam giới khoe vẻ đẹp cơ thể và khả năng tự do lựa chọn của họ, sau đây là một số:
Xem thêm
2. Điều gì giúp tăng cường yoga khỏa thân
Yoga khỏa thân, được xuất bản trên một phương tiện truyền thông xã hội dành riêng cho nhiếp ảnh như Instagram, muốn nâng cao khả năng của cơ thể con người, trở thành bài thánh ca cho vẻ đẹp chân thật, khỏa thân, tự nhiên. Và tất nhiên: một bài thánh ca về tự do. Sự hấp dẫn của các cơ thể được miêu tả trong các bức ảnh, vốn đang rũ xuống, bất động giữa sự căng thẳng của cơ bắp giúp tăng cường các đường nét, sức mạnh, chiều dài, sự linh hoạt của họ và từ đó suy ra cảm giác cân bằng. Buổi biểu diễn tương tự như những gì người xem quan sát trước một tác phẩm điêu khắc cổ điển, chỉ khác là chúng ta đang đối mặt với bằng xương bằng thịt, hãy nhìn xem:
Bạn muốn tiếp cận với yoga, nhưng không biết bắt đầu từ đâu? Dưới đây là 20 địa điểm để mọi người bắt đầu:
