Tocophobia: khi phụ nữ sợ sinh con
Tocophobia (từ tiếng Hy Lạp "tocos", sinh con, và "ám ảnh", sợ hãi) là nỗi sợ hãi khi sinh con. Đây không phải là chứng lo âu đơn giản phổ biến đối với nhiều phụ nữ khi mang thai, mà là một chứng rối loạn thực sự chỉ được xác định và xác định vào năm 2000 bởi các nhà nghiên cứu Kristina Hofberg và Ian Brockington. Nếu nỗi sợ hãi khi sinh con là một điều gì đó bình thường và sinh lý đối với hầu hết mọi phụ nữ thì chứng sợ tocophobia làm nổi bật nỗi sợ hãi này cho đến khi nó trở thành nỗi ám ảnh thực sự với các triệu chứng như đánh trống ngực, nhịp tim nhanh, cảm giác đau đớn, đổ mồ hôi và các cơn hoảng loạn.
Theo một nghiên cứu được thực hiện ở Anh, có tới 35% trong số 900 phụ nữ được kiểm tra bị phát hiện mắc chứng sợ tocophobia, với nỗi sợ hãi quá mức về việc sinh con, gần như không thể kiểm soát và rất khó quản lý: nói ngắn gọn là một rối loạn tâm lý thực sự. Nhưng điều gì khiến một người phụ nữ mắc chứng sợ tocophobia sợ hãi đến vậy?
Nỗi sợ hãi nhất có thể ám ảnh người tocophobic là nỗi đau liên quan đến chuyển dạ: ý nghĩ về việc đau khổ hoặc bị thương sẽ tạo ra một sự lo lắng không thể kiểm soát, cũng như làm tổn thương em bé trong khi sinh. Trong những trường hợp cực đoan, người ta có thể sợ hãi cái chết của chính mình và / hoặc của đứa trẻ. Mặt khác, một số phụ nữ lại sợ hãi việc sinh nở, đó là ý tưởng sinh ra một đứa trẻ và không thể làm mẹ. nhân viên. đặc biệt nếu bạn đã có những kinh nghiệm đau thương trong quá khứ để lại dấu ấn của họ.
Nghiên cứu của Hofberg và Brockington đã chỉ ra rằng chứng sợ tocophobia không xảy ra nếu không có mong muốn làm mẹ, hoàn toàn ngược lại! Đây là một chứng bệnh thường xuyên xảy ra hơn ở những phụ nữ mong muốn được làm mẹ, nhưng những người - mặc dù có mong muốn mạnh mẽ - vẫn sợ hãi trước ý định sinh con. Nghiên cứu tương tự cũng cho thấy rằng nhiều phụ nữ mắc chứng sợ này cũng bị khỏi căng thẳng sau. - sang chấn do bị lạm dụng trong thời thơ ấu. Cuối cùng, có vẻ như chứng sợ thai nghén là một trong những nguyên nhân không thể coi thường việc phá thai: một số phụ nữ vì sợ sinh con nên đã chọn cách bỏ thai hoặc tránh hoàn toàn việc này.
Trước khi đi sâu hơn vào chủ đề bằng cách phân tích sự khác biệt giữa chứng sợ hãi nguyên phát và thứ phát, các triệu chứng và cách điều trị chứng rối loạn này, chúng ta hãy giảm bớt nỗi sợ hãi trong giây lát với video hài hước này ... điều gì sẽ xảy ra nếu một người đàn ông sinh con thay vì người đàn bà?
Chứng sợ tochophobia chính và phụ
Chứng sợ lớn có thể có hai loại khác nhau: nguyên phát hoặc thứ phát. Chúng ta nói đến chứng sợ hãi nguyên phát khi nỗi sợ hãi khi sinh con luôn hiện hữu ở phụ nữ, ngay cả trước khi thụ thai. Trong những trường hợp này, nó có thể trở thành một trở ngại trong việc lựa chọn làm mẹ: nhiều phụ nữ mắc chứng bệnh này đã chọn không cố gắng thậm chí sợ hãi việc sinh nở sẽ mạnh mẽ và tê liệt.
Chứng sợ sợ hãi nguyên phát thường phát triển từ tuổi vị thành niên và có thể do nhiều yếu tố tâm lý khác nhau gây ra: nếu mẹ của chúng ta đã trải qua một lần sinh nở đau thương, nếu chúng ta chứng kiến một đứa trẻ ra đời mà không có lời giải thích đầy đủ, nếu chúng ta bị lạm dụng tình dục trong thời thơ ấu hoặc - trong một số trường hợp các trường hợp - ngay cả trong cuộc sống sau này. Cuối cùng, nó có thể là một triệu chứng của bệnh trầm cảm đang diễn ra.
Mặt khác, chứng sợ hãi thứ phát chủ yếu ảnh hưởng đến những phụ nữ đã trải qua quá trình sinh nở tiêu cực và vẫn bị căng thẳng sau chấn thương.
Bạn có thể bị chứng sợ hãi thứ phát ngay cả khi lần sinh đầu tiên diễn ra thường xuyên, nhưng người phụ nữ đã trải qua nó như một sự bạo hành đối với chính cơ thể của mình. Cũng trong trường hợp này, chúng ta có thể nói về rối loạn căng thẳng sau chấn thương trong bối cảnh trầm cảm sau sinh.
Nó có những triệu chứng gì?
Làm thế nào để bạn nhận ra chứng sợ tocophobia từ một sự lo lắng bình thường về việc sinh con, điều phổ biến đối với hầu hết phụ nữ, đặc biệt là trong những tháng cuối của thai kỳ? Các triệu chứng của chứng sợ vận động mạnh hơn nhiều so với chứng sợ hãi thông thường khi chuyển dạ. Trên thực tế, đó là một nỗi ám ảnh thực sự có thể dẫn đến những suy nghĩ ám ảnh, chẳng hạn như sợ chết hoặc không thể chịu đựng nỗi đau lớn như vậy.
Nỗi sợ hãi này, giống như nhiều chứng ám ảnh khác, đi kèm với các triệu chứng thể chất có thể bao gồm mất tập trung, cơn hoảng sợ, tê liệt lo lắng, lo lắng và căng thẳng, khóc thét, kích thích và mất lòng tự trọng, tim đập nhanh, khó thở, ngất xỉu hoặc chóng mặt, buồn nôn, khô miệng, đổ mồ hôi nhiều, run, mất ngủ.
Do đó, đây không phải là một chứng lo âu đơn thuần, mà là một chứng rối loạn có thể trở nên tàn phế, đặc biệt nếu nó tiếp tục kéo dài trong tất cả các tháng của thai kỳ hoặc thậm chí sau đó, dưới dạng trầm cảm sau sinh. Hơn nữa, nỗi sợ hãi này có thể dẫn đến các biến chứng ngay cả trong thời điểm chuyển dạ. Nếu vấn đề bị coi thường và không được điều trị bằng liệu pháp đầy đủ, nó có thể gây ra những hậu quả rất nghiêm trọng cho người phụ nữ và gia đình của cô ấy.
Điều trị và phòng ngừa
Tocophobia chỉ có thể được chữa khỏi khi được hỗ trợ tâm lý đầy đủ. Trị liệu tâm lý là điều cần thiết, đặc biệt là trong giai đoạn đầu của thai kỳ, để có thể hiểu được tổn thương từ nguồn gốc của rối loạn và giúp người phụ nữ nhận thức được nó và vượt qua nỗi sợ hãi hoặc ít nhất là sống chung với nó một cách tốt nhất. . Nếu chúng ta nhận ra vấn đề trong ba tháng đầu của thai kỳ, liệu pháp có thể giúp "tháo gỡ những nút thắt tâm lý" khiến chúng ta bị trói buộc vào nỗi sợ hãi và quá khứ của mình.
Các bác sĩ và tất cả các nhân viên sẽ có mặt tại thời điểm sinh phải biết vấn đề của người mẹ tương lai để có thể đồng hành cùng cô ấy một cách tốt nhất có thể trong suốt quá trình mang thai và, thậm chí trước đó, đưa cô ấy lên kế hoạch sinh kế hoạch điều trị đầy đủ, có thể làm cho họ hoàn thành. sinh con theo cách tốt nhất có thể cho sức khỏe của bạn và thai nhi.
Bên cạnh liệu pháp tâm lý, có thể rất hữu ích khi kết hợp các hoạt động khác như yoga, luyện tập tự sinh, bài tập thở hoặc thư giãn.Cuối cùng, chăm sóc cơ thể trước khi sinh là rất quan trọng để giải tỏa căng thẳng và cảm thấy chuẩn bị tốt hơn cho sự kiện khiến chúng ta sợ hãi rất nhiều.
