Thuốc kháng histamine tự nhiên: cách chống dị ứng theo mùa với thiên nhiên
Thuốc kháng histamine ngăn chặn hoạt động của histamine, phân tử gây ra các triệu chứng của phản ứng dị ứng. Thuốc kháng histamine tự nhiên được gọi là các hợp chất tự nhiên can thiệp như nhau, mặc dù chúng không phải là thuốc, với hoạt động của histamine. Chắc chắn chúng không thể thay thế các loại thuốc được sử dụng để điều trị dị ứng nhưng những biện pháp tự nhiên này có thể rất hữu ích như chất bổ trợ và như chất bổ sung cho mục đích phòng ngừa.
Đây chắc chắn không phải là lần đầu tiên các biện pháp khắc phục từ thiên nhiên giúp chúng ta giải quyết các vấn đề lớn nhỏ hàng ngày!
Dị ứng xảy ra như thế nào
Chúng ta nói đến dị ứng khi một chất, thường được dung nạp tốt, gây ra phản ứng trong hệ thống miễn dịch của một cá nhân. Sau đó, tiếp xúc với phấn hoa, bụi hoặc các chất khác gây ra phản ứng dị ứng với việc giải phóng histamine, một phân tử ở cơ sở của tất cả các triệu chứng dị ứng, chẳng hạn như hắt hơi và ho. Thuốc kháng histamine có nhiệm vụ ức chế hoạt động của histamine và hậu quả là phản ứng dị ứng.
Xem thêm
Tại sao sử dụng thuốc kháng histamine tự nhiên?
Thuốc kháng histamine tự nhiên có nghĩa là cả các chất tự nhiên có khả năng tạo ra hoạt động của histamine và các chất chỉ có khả năng thực hiện chức năng chống dị ứng nhẹ. Thuốc kháng histamine tự nhiên không phải là thuốc và do đó không thể chữa bệnh dị ứng thay cho thuốc.
Sử dụng thuốc kháng histamine tự nhiên có một số ưu điểm, trước hết chúng là những chất không gây ra nhiều tác dụng phụ không giống như thuốc kháng histamine thường gây buồn ngủ, buồn nôn và khó chịu nhẹ về thị giác. Hơn nữa, thuốc kháng histamine tự nhiên không gây nghiện và có thể dùng trong thời gian dài hơn.Không nên tin rằng thuốc kháng histamine tự nhiên có thể giải quyết triệt để vấn đề dị ứng cũng như không thể giúp giảm đau tức thì. Tuy nhiên, việc sử dụng chúng có thể đặc biệt quan trọng để bổ sung cho liệu pháp kháng histamine do bác sĩ kê đơn.
Dinh dưỡng và dị ứng
Histamine có trong tất cả các loại thực phẩm ở mức độ lớn hơn hoặc thấp hơn. Thực phẩm có chứa một tỷ lệ thấp là lòng đỏ trứng nấu chín, thịt và cá, tất cả các loại rau trừ cà chua và cà chua, sữa, bơ, bánh mì và mì ống.
Những người có ý định theo chế độ ăn kiêng "chống dị ứng" mà không có chất này nên tránh thực phẩm có chứa tỷ lệ phần trăm cao. Trong đó, thực phẩm giàu histamine là rượu, đồ hun khói và đồ hộp, sữa chua, sản phẩm có chất bảo quản, đồ chế biến sẵn, trà xanh, cam quýt, dứa, chuối, sô cô la và một số loại gia vị như quế, ớt bột.
Dị ứng luôn rình rập. Đồng thời tìm hiểu những điều cần tránh nếu bạn bị dị ứng cỏ.
Tảo Spirulina chống viêm mũi, chất kháng histamine tự nhiên xuất sắc
Spirulina là một loại tảo rất giàu các đặc tính có lợi cho cơ thể. Đặc biệt, nó rất hiệu quả trong việc giảm các triệu chứng của bệnh viêm mũi dị ứng, giảm hắt hơi, nghẹt mũi và ngứa ngáy.
Dị ứng thường gây ngứa. Guduchi là một loại cây chính thức của Ấn Độ, cũng được trồng ở Miến Điện, có khả năng giảm ngứa do dị ứng đáng kể. Hành động của nó đặc biệt hiệu quả trong việc tăng khả năng phòng thủ miễn dịch và thúc đẩy cơ thể phản ứng.
Tất cả các đặc tính của cam thảo
Cam thảo rất giàu thành phần hoạt tính và được sử dụng rộng rãi cho sự khỏe mạnh của cơ thể con người. Chức năng của nó như một chất kháng histamine tự nhiên có lẽ là đặc tính ít được biết đến nhất. Cam thảo trên thực tế thường được sử dụng vì đặc tính chống viêm, như một chất bảo vệ dạ dày và làm thuốc long đờm. Tuy nhiên, trong số những ưu điểm của nó, cam thảo cũng tự hào có khả năng làm giảm histamine. Cần luôn thận trọng vì nó có thể gây cản trở một số loại thuốc như insulin hoặc nhiều loại thuốc tránh thai và chống chỉ định trong các trường hợp tăng huyết áp, tiểu đường, thừa cân và rối loạn nhịp tim.
Các chất bổ sung dựa trên quercetin và tía tô
Các loại thuốc kháng histamine tự nhiên hợp lệ khác có thể ức chế trực tiếp sự giải phóng histamine là quercetin, một loại flavonoid có trong các loại cây khác nhau và tía tô, một loại cây thuộc họ Labiatae. Các chất bổ sung dựa trên quercetin và tía tô có tác dụng làm giảm phản ứng dị ứng một cách hữu ích như là chất bổ trợ của các phương pháp điều trị bằng thuốc.
Hương thảo chống nghẹt mũi
Hương thảo cũng là một chất kháng histamine tự nhiên đặc biệt phổ biến. Được thực hiện trước khi bắt đầu các triệu chứng dị ứng, và do đó trước mùa xuân và mùa thu, nó đã mang lại cho bệnh nhân kết quả tuyệt vời bằng cách giảm nghẹt mũi đáng kể.
Nho đen: cách phòng ngừa phù hợp
Nho đen là một trong những chất kháng histamine tự nhiên tốt nhất. Nói một cách chính xác, đây không phải là một loại thuốc kháng histamine thực sự vì không chỉ thực hiện một hành động kháng histamine thực sự, nó còn thực hiện một hành động chống viêm có khả năng kích hoạt hệ thống phòng thủ miễn dịch của chúng ta. Nho đen có thể rất hữu ích trong trường hợp bị dị ứng, đặc biệt nếu được dùng như một chất bổ sung một hoặc hai tháng trước thời kỳ dị ứng thường xảy ra, đối với hầu hết mọi người tương ứng với mùa xuân và mùa thu. Thuốc bổ sung loại này không được khuyến khích ở những bệnh nhân bị phù và các vấn đề về thận hoặc tim.
Feverfew: không chỉ dành cho chứng đau nửa đầu
Feverfew được sử dụng rộng rãi như một chất chống viêm tự nhiên và trong điều trị chứng đau nửa đầu. Một số nghiên cứu đang được tiến hành chứng minh rằng sốt cũng có khả năng tác động lên mức độ histamine và trên thực tế là một chất kháng histamine tự nhiên. Các nghiên cứu vẫn đang được tiến hành và hiện tại, các chất bổ sung có nguồn gốc từ sốt không được sử dụng như thuốc kháng histamine tự nhiên mà chỉ được sử dụng như một phương thuốc trị chứng đau nửa đầu!
Các biện pháp vi lượng đồng căn
Một số sản phẩm tự nhiên được coi là thuốc kháng histamine tự nhiên vi lượng đồng căn. Chúng ta cần làm rõ vì trong thực tế vi lượng đồng căn theo nguyên tắc "chữa như chữa" đề xuất các biện pháp khắc phục không có khả năng làm giảm histamine, tuy nhiên chúng có thể có tác dụng chữa dị ứng (ngay cả khi chưa được khoa học chứng minh). Trong số này, Histaminum hidrochloricum: phương thuốc kháng histamine vi lượng đồng căn tuyệt vời, được lấy chính xác từ histamine.
Trong mọi trường hợp, nếu bạn muốn cố gắng chống lại dị ứng bằng thuốc kháng histamine tự nhiên, hãy nhớ rằng chúng không bao giờ có thể thay thế thuốc và luôn phải được tư vấn y tế. Chúng không có giá trị cho tất cả mọi người, chúng không thể được dùng trong khi mang thai, trong thời kỳ cho con bú và khi có nhiều bệnh.
