Kiểm tra: bạn có cần một chế độ ăn kiêng giải độc? Hãy kiểm tra và tìm hiểu!
Cụm từ "chúng ta là những gì chúng ta ăn" không chỉ là một tham chiếu vật lý và khách quan. Bên trong suy nghĩ này có cả một thế giới, bởi vì trên thực tế, những gì chúng ta ăn vào điều kiện con người chúng ta không chỉ về khía cạnh thể chất, vốn thường được coi là yếu tố quyết định duy nhất cho việc lựa chọn ăn kiêng hay không, mà còn quan trọng hơn. yếu tố đó là sức khỏe của chúng ta. Lối sống mà chúng ta dẫn dắt, và những gì chúng ta ăn là một phần của lối sống, ảnh hưởng đến nhiều khía cạnh sức khỏe, thể chất và tinh thần của chúng ta. Nó không chỉ là một câu hỏi về hình thức, mà là về chất. Hãy xem video này trước để bạn có thể hiểu những gì chúng ta đang nói đến, những lợi ích của thực phẩm vượt ra ngoài những gì chúng ta nghĩ ở đây:
Kiểm tra: bạn cần chế độ ăn uống giải độc bao nhiêu?
Do đó, nếu chế độ ăn uống của chúng ta không cân bằng trong một thời gian dài, cơ thể chúng ta sẽ bắt đầu gửi cho chúng ta những tín hiệu khó chịu. Năng lượng của chúng ta sẽ bắt đầu suy yếu, hệ thống miễn dịch giảm, bụng sưng, da xỉn màu, vv ... là những hậu quả trực tiếp của một chế độ ăn uống sai lầm. Khi cơ thể gửi tín hiệu, đó là lúc bạn nên nghĩ đến thời điểm giải độc, nhờ đến bác sĩ chuyên khoa (luôn tốt hơn) và được theo dõi để được hướng đến một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng hơn. Hãy làm bài kiểm tra và tìm hiểu:
Xem thêm
Bạn phải ở nhà nhưng không muốn bỏ tập? Tìm ra môn thể thao nào phù hợp với bạn, hãy làm bài kiểm tra!
