Vú trong thai kỳ: nó thay đổi như thế nào từ những tuần đầu tiên cho đến khi cho con bú
Ngực khi mang thai thay đổi từ những tuần đầu tiên để chuẩn bị cho việc cho con bú sau khi bạn sinh con. Thực tế, ngực đã liên tục thay đổi kể từ khi dậy thì, khi các hormone phát triển khiến chúng phát triển. không phải: mỗi kỳ kinh nguyệt chỉ thêm một ít mô sẽ được sử dụng để sản xuất sữa mẹ, và điều này ít nhất phải đến 35 tuổi.
Bắt đầu từ độ tuổi đó, ngực đạt đến sự cân bằng của chính nó, đồng thời tiếp tục đổi mới tế bào của chúng theo từng chu kỳ, khi cảm thấy hơi đau hoặc sưng ở khu vực đó là bình thường. Ngực, với mỗi kỳ kinh nguyệt, chuẩn bị cho khả năng mang thai!
Và chính khi mang thai, bầu ngực thay đổi rõ ràng nhất, cho đến khi sinh nở và sau đó. Tăng thể tích, sự phát triển của ống dẫn sữa, thay đổi ở núm vú và nhiều hơn thế nữa: hãy cùng nhau khám phá xem ngực bạn thay đổi như thế nào khi mang thai, từ tam cá nguyệt sang tam cá nguyệt và cho đến khi cho con bú. Trong khi đó, nếu bạn đang chuẩn bị cho thời điểm này, đây là dành cho bạn video giải thích lợi ích của việc nuôi con bằng sữa mẹ:
Làm thế nào để vú thay đổi trong thai kỳ
Sau những tuần đầu tiên của thai kỳ, từ cuối tháng đầu tiên, bầu ngực của bạn bắt đầu có những thay đổi để chuẩn bị sản xuất sữa cho con. Các ống dẫn sữa, còn được gọi là các tế bào sữa vì chúng nhằm mục đích mang sữa của mẹ, tăng cả về số lượng và độ phức tạp, để giúp việc nuôi dưỡng đứa trẻ trong tương lai hiệu quả hơn.
Đồng thời, cái gọi là "tế bào sữa", được sử dụng để sản xuất sữa mẹ, bắt đầu phát triển. Để làm được điều này, lưu lượng máu bên trong vú - khi mang thai - sẽ tăng lên đáng kể, và đây là lý do tại sao các tĩnh mạch dưới da có thể trở nên rõ ràng hơn.
Khi đó, trong thời kỳ mang thai, các ống dẫn và phế nang sẽ hình thành, các túi nhỏ sẽ dùng để chứa sữa. Tất cả những chuyển động này và những biến đổi này chắc chắn sẽ có các triệu chứng mà mẹ sẽ gặp phải như đau vú, ngứa, sưng (ngực lớn hơn), điều này - không có gì đáng ngạc nhiên - đại diện cho một số triệu chứng nổi tiếng nhất của thai kỳ.
Vú trong thai kỳ: nó thay đổi như thế nào từ những tuần đầu tiên đến ba tháng cuối
Từ những tuần đầu tiên của thai kỳ, những thay đổi đầu tiên ở vú đã được cảm nhận, thường - như dự đoán trước - đại diện cho một số triệu chứng đầu tiên và được biết đến nhiều nhất của cùng một thai kỳ. Núm vú và bầu ngực trở nên mềm hơn và nhạy cảm hơn, trong khi đối với một số phụ nữ, cơn đau đầu tiên bắt đầu, trong hầu hết các trường hợp, cơn đau này sẽ giảm dần sau tam cá nguyệt đầu tiên. Nhưng hãy luôn nhớ rằng mỗi người phụ nữ đều khác nhau! Sự gia tăng thể tích của vú có thể xảy ra rất nhanh hoặc tăng dần và thậm chí trong trường hợp này, thời gian và thể tích khác nhau rất nhiều ở mỗi bà mẹ. về kích thước. nhiều hơn kích thước ban đầu của bạn.
Trong quý thứ hai, bắt đầu từ tuần thứ mười lăm, các tế bào lactocytes sẽ được kích hoạt, từ tuần thứ hai mươi hai sẽ bắt đầu sản xuất sữa. Sữa mẹ sẽ được cơ thể tái hấp thu phần lớn và các hormone sẽ ngăn không cho sữa thoát ra ngoài. Núm vú ở giai đoạn này to hơn và sẫm màu hơn, cũng như quầng vú, tạo kén và phì đại rõ hơn. Đây là cái gọi là "các nốt sần Montgomery", được sử dụng để sản xuất một loại dầu có khả năng bảo vệ người phụ nữ khỏi những cơn đau của thai kỳ và nhiễm trùng khi bắt đầu cho con bú.
Trong giai đoạn 3 tháng cuối và 3 tháng cuối của thai kỳ, thông thường bạn sẽ bị đau nhiều hơn ở bầu ngực và trở nên nặng hơn do thể tích không thể tránh khỏi. lồng ngực của bạn cũng đã tăng chu vi. Vú của bạn bây giờ chứa đầy sữa mẹ và vì lý do này, một vài giọt sữa non lỏng và dính, sữa mẹ đầu tiên, có thể rơi ra từ núm vú. Điều này xảy ra khá phổ biến, nhưng nó có thể xảy ra sớm nhất là vào tuần thứ mười bốn.
Làm thế nào để giữ cho bộ ngực của bạn đẹp và khỏe mạnh khi mang thai
Để bộ ngực của bạn luôn đẹp và khỏe mạnh, điều quan trọng là phải chọn áo ngực phù hợp. Sẽ tốt hơn nếu sử dụng một loại cụ thể cho thời kỳ mang thai, giúp hỗ trợ đầy đủ và có thể thích ứng với những thay đổi khác nhau mà vú sẽ trải qua trong chín tháng mà không cần phải thay liên tục sau khi tăng thể tích.
Để da vú duy trì độ đàn hồi, tốt nhất là thoa một loại kem đặc trị chống rạn da mỗi ngày, để tăng cường và dưỡng ẩm tối đa. Đừng quên xoa bóp núm vú của bạn, kéo nó ra bằng các ngón tay nếu cần thiết!
Tập luyện một chút cũng có thể hữu ích: với một số bài tập cụ thể cho ngực, bạn có thể giữ hình dạng cơ bụng được sử dụng để giữ cho ngực nở.
Cuối cùng, cần nhớ rằng không bao giờ được lơ là việc phòng ngừa ung thư vú: luôn nhớ siêu âm vú trước khi thụ thai, nếu bạn đang muốn có con và sau khi kết thúc thời kỳ cho con bú. Nuôi con bằng sữa mẹ, trong số rất nhiều lợi ích cho mẹ và con, còn có tác dụng ngăn ngừa nguy cơ ung thư vú.
