Cháy nắng: 8 biện pháp khắc phục tự nhiên và nhanh chóng để tránh hậu quả
Bỏng nắng là tình trạng da bị kích ứng nhẹ và mất sắc tố do tiếp xúc lâu với ánh nắng mặt trời.Chúng xảy ra chủ yếu trên mặt và trên các bộ phận tiếp xúc nhiều nhất của cơ thể, chẳng hạn như vai, lưng và chân. Thường bị cháy nắng là do tiếp xúc không cẩn thận, quá lâu hoặc không được bảo vệ với kem chống nắng, hoặc do tiếp xúc quá lâu trong những giờ nóng nhất của buổi sáng mùa hè, từ 12 đến 16.
Không chỉ vậy, có một số nguyên nhân có thể dẫn đến cháy nắng và ban đỏ. Trong video này, chúng tôi sẽ giới thiệu cho các bạn một số trong số chúng cùng với một số bài thuốc hữu ích để điều trị và phòng tránh chúng.
Xem thêm
Cảm lạnh: 8 biện pháp tự nhiên nhanh chóng và hiệu quả cho người lớn và trẻ em
Có một sự phân biệt nhất định giữa cháy nắng, khá nhẹ và dễ kiểm soát, và cháy nắng, là một loại cháy nắng quan trọng hơn cần được điều trị cụ thể. Các biện pháp phòng ngừa để tránh cháy nắng là điều mà chúng ta đều biết, và thường được áp dụng theo cách hiểu thông thường: thoa kem chống nắng có chỉ số bảo vệ cao lên mặt và cơ thể (tất cả các bác sĩ da liễu đều khuyên dùng từ 50+ trở lên), không phơi nắng quá nhiều. , đặc biệt là trong những giờ xấu nhất, có nắng và bóng râm xen kẽ, và có thể đội mũ và đeo khăn ẩm khi cần thiết. Trước khi bị rám nắng, điều quan trọng là phải chuẩn bị làn da trước ánh nắng mặt trời, với việc “chăm sóc” trước, sau và trong khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
Nhưng các biện pháp hữu hiệu nhất và nhanh nhất, có lẽ là các biện pháp tự nhiên, để chăm sóc da cháy nắng là gì? Có bất kỳ công thức nấu ăn tự làm nào có thể tự làm tại nhà mà không cần đến hiệu thuốc hoặc cửa hàng bán thảo dược không? Câu trả lời là có, nếu bạn muốn tránh con đường dùng thuốc, có một số biện pháp tự nhiên, thường nhanh chóng, có thể được áp dụng. Trước khi tiếp tục mô tả chúng, điều quan trọng là phải biết tất cả các biện pháp phòng ngừa cần tuân theo để rám nắng nhanh chóng nhưng an toàn, và sau đó tránh phải chạy đi tìm chỗ che, bởi vì cháy nắng không bao giờ dễ chịu, và ngay cả khi nó lành nhanh, vẫn tốt hơn là không cho làn da dễ bị tổn thương bởi tia UV từ ánh nắng mặt trời.
1. Kem hoặc gel lô hội: cũng rất tốt cho da mặt bị cháy nắng
Nha đam là đồng minh tốt nhất chống lại kích ứng: nó là chất khử trùng và dưỡng ẩm hoàn hảo và là thành phần cố định của mỹ phẩm tự nhiên và không tự nhiên. Để điều trị vết bỏng ngay cả trên mặt, bạn có thể thử gel lô hội hoặc chuẩn bị kem Trang Chủ. Chỉ cần trộn một ít lô hội có sẵn trong tất cả các loại thảo dược với dầu thực vật, sau đó giữ hỗn hợp này trong tủ lạnh. Sau khi tắm nhẹ nhàng với nước ấm và bột mì, nhẹ nhàng xoa bóp da ẩm với vài giọt kem lô hội, và bạn sẽ thấy kết quả!
Equilibra Soothing Dermo-Gel chiết xuất từ lô hội đang được giảm giá trên Amazon!
2. Chườm lạnh bằng hoa cúc la mã và hoa cúc kim tiền
Hỗn hợp cúc vạn thọ và hoa cúc la mã rất hiệu quả, và bạn có thể chuẩn bị các loại thuốc sắc để làm thuốc chườm đặc biệt cho làn da bị cháy nắng. Calendula được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên để chữa bỏng và nói chung để chăm sóc da, trong khi hoa cúc là một chất làm dịu và khử trùng tự nhiên. Bạn có thể chuẩn bị một loại thuốc sắc với hoa cúc và dầu calendula bằng cách đun sôi nước và ngâm hoa cúc. nó hấp thụ.
Để thay thế cho thuốc sắc, bạn có thể mua Calendula và Chamomile Ointment từ Helan's Remedies trên Amazon!
3. Tinh dầu bạc hà và bạch đàn dùng sau khi đi nắng
Tinh dầu bạc hà và dầu khuynh diệp là những chế phẩm có đặc tính làm dịu và sảng khoái, trong trường hợp bỏng nhẹ hơn, để xoa dịu vùng da nóng, bạn có thể thêm một giọt dầu khuynh diệp vào bồn nước ấm, hoặc trộn hai loại tinh dầu để xoa bóp nhẹ nhàng cho ẩm. da sau khi tắm dưỡng ẩm.
Tinh dầu bạc hà 100ml - 100% nguyên chất và tự nhiên trên Amazon với giá khoảng 20 €
Tinh dầu khuynh diệp 100ml - 100% nguyên chất và tự nhiên trên Amazon với giá khoảng 20 €
4. Khoai tây trực tiếp trên da
Đây là một phương thuốc chữa cháy nắng của bà ngoại. Thực tế là không mất phí, vì tất cả những gì bạn cần là một củ khoai tây ở nhà. Gọt vỏ và cắt thành từng lát mỏng không quá mỏng và đắp lên những phần bị nám nhiều nhất, giữ yên trên phần bị nám trong khoảng 20 hoặc 30 phút. Khoai tây có khả năng thông mũi và chống viêm giúp bạn thoát khỏi tình trạng ngứa ngáy điển hình đi kèm với cháy nắng.
5. Gói sữa, nước và đá
Một phương pháp tự nhiên khác mà bạn có thể thử tại nhà mà không tốn quá nhiều tiền là sữa, nước và túi đá. Nước và đá sẽ cung cấp cho bạn cảm giác sảng khoái (hơi giống như dưa chuột hoặc tinh dầu bạch đàn trong các bài thuốc khác), trong khi sữa, cùng với tác dụng của nước, sẽ hydrat hóa làn da khô, ngăn ngừa ngứa và bong tróc da tiếp theo. cho một phần sữa và một phần nước vào bát nước đá, rồi ngâm một miếng gạc để chườm.
6. Gói sữa chua và dưa leo cho body và face
Để tạo ra một loại kem có thể lưu lại trên da trong một thời gian nhất định, kể cả da mặt, chúng tôi khuyên bạn nên thử loại kem được làm từ sữa chua trắng và dưa chuột. Xay nhuyễn một ít dưa chuột và trộn đều với một ít sữa chua nguyên chất bạn để trong tủ lạnh, sau đó thoa đều lên những phần bị ảnh hưởng. Dưa chuột có đặc tính làm mới và thanh lọc, và như bạn đã biết nó được sử dụng rộng rãi trong mỹ phẩm, trong khi sữa chua trắng có tính dưỡng ẩm cao và rất giàu đặc tính mỹ phẩm.
7. Tắm nước ấm với baking soda và bột yến mạch
Nếu không muốn chườm trực tiếp lên da, bạn có thể thử tắm nhẹ bằng nước ấm. Trong số rất nhiều lựa chọn, bạn có thể chọn cách tắm với baking soda và bột yến mạch, trước đây có đặc tính khử trùng, giúp ngăn ngừa cháy nắng trở nên tồi tệ hơn, trong khi bột yến mạch có đặc tính làm mềm, giữ ẩm và nuôi dưỡng da tránh khô và bong tróc. Bạn có thể cũng nên kết hợp tắm với gói tùy chọn, để có tác dụng nhanh hơn.
Sodium Bicarbonate 4,5kg (dùng cho thực phẩm) đã có trên Amazon!
Bạn có thể tìm thấy gói 500 gr bột yến mạch hữu cơ này trên Amazon
8. Tắm nước ấm với giấm táo
Cách tắm để khử trùng vùng da cháy nắng là nước ấm và một ly giấm táo. giấm táo kích thích sản xuất melanin, sắc tố bao phủ và bảo vệ làn da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Phương thuốc tự nhiên này có chức năng làm dịu và khử trùng, để loại bỏ nguy cơ làm nặng thêm vết cháy nắng.
Xem thêm: Ăn gì trị rám nắng: tất tần tật những thực phẩm kích thích sạm da
Thực phẩm cho làn da khỏe mạnh và an toàn
Có nhiều vết cháy nắng: tươi mát, giàu độ ẩm và giàu vitamin và khoáng chất, những chất sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề nhanh chóng. Ngoài ra, hãy khám phá bên dưới tất cả các loại thực phẩm được chỉ định cho một chế độ ăn uống thuộc da lành mạnh và an toàn!
