Các biện pháp tự nhiên cho mụn trứng cá: đây là hiệu quả nhất
Trong cuộc chiến chống lại mụn trứng cá, có rất nhiều biện pháp tự nhiên hiệu quả có thể được sử dụng. , kích thích bởi hormone, xử lý bã nhờn dư thừa tạo ra một loại "nút" cản trở sự mở của nang trứng.
Đây là cách hình thành mụn đầu đen, tạo ra phản ứng viêm. Đó là một biểu hiện sinh lý điển hình của tuổi vị thành niên (không phải ngẫu nhiên mà chúng ta nói đến "mụn trứng cá ở tuổi vị thành niên") thường có xu hướng biến mất khi dậy thì và đôi khi ở tuổi trưởng thành, rối loạn có thể do yếu tố di truyền, thường trầm trọng hơn do lo lắng và căng thẳng, hoặc do rối loạn gan-ruột hoặc không dung nạp thức ăn.
Cũng có những loại mụn không do di truyền mà xuất phát từ sinh hoạt và lối sống. Chúng được quan sát thấy, ví dụ, ở những người sử dụng dầu khoáng, dầu mùa thu, hắc ín, hydrocacbon, dầu bôi trơn (mụn trứng cá chuyên nghiệp); hoặc như mụn trứng cá cơ học phát sinh ở những nơi cọ xát cơ học (mụn của nghệ sĩ violin, người bơi lội, v.v.) hoặc mụn trứng cá ngậm nước thường được chẩn đoán ở những người ở nhiều thời gian trong môi trường quá ẩm ướt hoặc khô.
Như chúng tôi đã nói, có rất nhiều biện pháp tự nhiên có thể giúp bạn đánh bại mụn trứng cá trước khi lựa chọn thuốc mỡ dược phẩm cổ điển. Bạn có thể chọn cây thuốc, tinh dầu và hoa Bạch, kết hợp với "chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục", có thể giảm Xuất hiện mụn trứng cá và những vết sẹo khó chịu. Hãy cùng nhau tìm hiểu xem đâu là biện pháp khắc phục hiệu quả nhất.
Trong khi đó, đây là một công thức hoàn toàn tự nhiên cho phút cuối cùng:
Phytotherapy: trị mụn bằng cây thuốc nam
Để điều trị mụn trứng cá, cây thuốc được chỉ định thực hiện một hành động giải độc và thanh lọc máu, thúc đẩy quá trình loại bỏ độc tố và do đó tăng cường chức năng của gan, thận và ruột.
Bằng cách này, sự bài tiết bã nhờn được điều chỉnh bằng cách chống lại các tạp chất trên da. Các loại cây tốt nhất có tác dụng thanh lọc (được dùng dưới dạng viên nén, thuốc nhỏ hoặc dưới dạng trà thảo mộc) là Cây ngưu bàng (Arctium Lappa), rễ của nó rất hữu ích khi da bị tăng độ nhờn (tăng tiết bã nhờn) và mụn nhọt do sự hiện diện của chất thải từ quá trình trao đổi chất trong cơ thể; Viola del Pensiero (Viola tricolor), có thể được sử dụng cả bên trong và bên ngoài, có nghĩa là, với dịch truyền và thuốc đắp được thoa trực tiếp lên da. Đá quý có nguồn gốc từ Platano (Platanus orientalis), như một chất làm thoát nước cho da, được sử dụng trong trường hợp mụn trứng cá ở tuổi vị thành niên và mụn trứng cá rosacea; của Óc chó (Juglans regia) đối với bệnh rosacea với mụn bọc và nhọt do tụ cầu và liên cầu phức tạp.
Khi đó là một triệu chứng của sự thay đổi hệ vi khuẩn (bệnh loạn khuẩn đường ruột), phương pháp điều trị phù hợp nhất thường là sử dụng đồng thời men lactic với các biện pháp khắc phục thực vật để cân bằng lại và hỗ trợ các chế phẩm sinh học bên trong.
Biện pháp tự nhiên chống lại mụn trứng cá do nội tiết tố: Bạch hoa
Liệu pháp hoa sử dụng hoa Bạch chỉ để điều trị mụn trứng cá, mụn nhọt và các bệnh ngoài da nói chung. Nó là một phương thuốc tuyệt vời không chỉ về chức năng thanh lọc mà còn về mặt cảm xúc, để chữa trị các trạng thái căng thẳng.
Trên thực tế, làn da đại diện cho một trong những cơ quan quan trọng nhất của biểu hiện cảm xúc; tạo thành vỏ bọc bên ngoài của con người, vỏ bọc và ranh giới của nó. Khi lớp bì này trở nên "bẩn" và các bệnh ngoài da phát triển, đó là tín hiệu cho thấy "biên giới" với môi trường của một người không còn ở trạng thái cân bằng.
Mụn trứng cá theo quan điểm này biến một mối quan hệ xấu với bản thân. Thiếu lòng yêu bản thân, sự chối bỏ nhân cách của bản thân khiến đối tượng xa cách người khác và tránh tiếp xúc. Bạch hoa xà thiệt thảo có tác dụng xoa dịu tinh thần và rất hữu ích cho việc tái thiết lại bản thân.
Trị liệu bằng hương thơm: lô hội và các loại tinh dầu như các biện pháp tự nhiên trị mụn trứng cá
Các loại tinh dầu được sử dụng phổ biến nhất trong việc điều trị mụn trứng cá, một mặt có tác dụng khử trùng và làm sạch trên da nổi mụn, mụn đầu đen hoặc nhờn quá mức, mặt khác chúng sửa chữa và tái tạo các mô có sẹo. Các tinh chất có thể được thoa trực tiếp lên da bằng cách pha loãng một vài giọt trong một ít gel lô hội hoặc có thể được sử dụng để chuẩn bị mặt nạ thanh lọc hoặc thêm vào kem dưỡng của riêng bạn để tạo tác dụng làm se và tái cân bằng da.
Trong số các hiệu quả nhất mà chúng tôi tìm thấy:
- tinh dầu chanh chống lại sự sản xuất quá nhiều bã nhờn và đóng các lỗ chân lông giãn nở cũng như có đặc tính làm sáng và tái tạo phù hợp để thúc đẩy quá trình chữa bệnh;
- tinh dầu myrrh có tác dụng khử trùng và chữa lành vết thương, tái tạo vùng da bị tổn thương;
- Tinh dầu oải hương cũng được sử dụng trong trường hợp bỏng, vết thương, vết loét, thúc đẩy sự phát triển của tế bào mới và giúp tái tạo mô, làm dịu và làm dịu vết mẩn đỏ.
Chế độ ăn uống được khuyến nghị để chống lại mụn trứng cá ở tuổi vị thành niên hoặc do nội tiết tố
Để chống lại mụn trứng cá, cần phải sử dụng các loại thực phẩm không tạo gánh nặng cho gan, trung tâm sinh hóa của cơ thể, bao gồm sữa và các chất dẫn xuất, bột tinh chế và rượu. Các loại thực phẩm góp phần tiêu cực vào tình trạng của da sau đó phải được loại bỏ hoàn toàn: carbohydrate tinh chế, tất cả các loại thực phẩm có chứa dầu công nghiệp và do đó là axit béo “chuyển hóa”: thực phẩm chiên, bơ thực vật, dầu thực vật như dầu hạt cải, dầu cọ và hướng dương hoặc dầu ngô.
Điều quan trọng là tuân theo một chế độ ăn uống tự nhiên dựa trên ngũ cốc nguyên hạt, các loại đậu, trái cây và rau quả, với lượng tiêu thụ protein động vật vừa phải (tốt hơn nên thay thế chúng bằng rau quả). Tránh các loại thịt đỏ hoặc trắng quá giàu hormone (như thịt bê và thịt gà), nên chọn cá tươi nhỏ. Bằng cách này, cơ thể được đảm bảo tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết để đánh bại mụn trứng cá: vitamin A (có trong cà rốt, bí đỏ, dưa, mơ), vitamin B (ngũ cốc nguyên hạt), khoáng chất (đặc biệt là hạt có dầu và dầu mầm lúa mì), Omega. 3 và Omega 6, các axit béo thiết yếu giúp cân bằng các phản ứng viêm.
Loại thứ hai được tìm thấy với số lượng lớn hơn trong cá nhưng cũng có trong một số hạt có dầu (hướng dương, vừng, bí ngô và hạt lanh) và trong dầu mầm lúa mì và dầu hạt lanh ép lạnh.
Duyệt qua album của chúng tôi để tìm ra loại thực phẩm nào tốt nhất cho da mặt của bạn:
Các bài tập được khuyến nghị để chống lại mụn trứng cá
Hơn cả một bài tập thể dục thực sự, nó là một kiểu thiền định hướng tới phi hành động: tốt hơn hết là bạn nên tránh đầu hàng trước cám dỗ nặn, bóp mụn. Vi trùng đi lại và thường xuyên, khi bạn bắt đầu nổi mụn nước và ngay sau đó - thậm chí tệ hơn nếu bạn không thực hiện hành động vệ sinh tay phòng ngừa - bạn có nguy cơ làm tình hình trở nên tồi tệ hơn.
Lời khuyên hữu ích là hãy trải nghiệm làm sạch da mặt như một nghi thức thường xuyên, tốt hơn nếu được thực hiện với các sản phẩm tự nhiên và có thể tận hưởng một vài nụ cười để thể hiện trong gương, điều này sẽ có ảnh hưởng đáng kinh ngạc đến lòng tự trọng của bạn.
