Trẻ sơ sinh nên ăn bao nhiêu? Lời khuyên để giữ bình tĩnh
Thật vui khi thấy con mình lớn lên khỏe mạnh, nhưng cũng có nhiều lúc đắn đo về lượng sữa nên uống. Nếu bạn sử dụng sữa công thức, bạn có thể nhìn vào các con số trên hộp, nhưng nếu bạn đang cho con bú thì vấn đề trở nên phức tạp hơn ... hôm nay chúng tôi tiết lộ cách giữ bình tĩnh! Sau 6 tháng đầu tiên, bạn có thể bắt đầu đưa thức ăn rắn vào chế độ ăn của chúng: hãy tìm hiểu trong video các bước tiến hóa tiếp theo sẽ như thế nào!
Trẻ sơ sinh nên uống bao nhiêu sữa trong những tháng đầu đời?
Con tôi đã ăn đủ chưa? Liệu anh ta có no sau khi cấp dữ liệu này không? Làm thế nào để biết liệu con có bú đủ lượng sữa để phát triển tốt hay không?
Đây là một số mối quan tâm lớn nhất của các bà mẹ mới sinh, đặc biệt là những người đang cho con bú và những người không có cách nào để kiểm tra lượng sữa trẻ sơ sinh của họ đang uống bằng cốc đo lường.
Biết rằng lượng sữa mà cậu bé phải ăn hàng ngày thay đổi theo tốc độ tăng trưởng của cậu bé, nhưng ngay sau khi mẹ cậu bé dường như hiểu được điều gì để giữ cho cậu bé bình tĩnh thì những đợt tăng trưởng nổi tiếng ập đến khiến mọi thứ đảo lộn. Làm thế nào để làm điều đó sau đó?
Chúng tôi sẽ cố gắng cung cấp cho bạn một số chỉ định chung để bạn có thể vận động theo cách tốt nhất trong những ngày đầu nuôi con bằng sữa mẹ, cụ thể là trong giai đoạn cho con bú.
Luôn ghi nhớ rằng mỗi em bé là duy nhất, ngay cả trong cách chúng uống sữa. Đúng là bú là một bản năng tự nhiên, nhưng không có công thức chung nào, ngoại trừ một số hướng dẫn chung mà nữ hộ sinh hoặc bác sĩ nhi khoa đáng tin cậy của bạn có thể minh họa, để khiến bạn cảm thấy bình tĩnh hơn. Cùng chúng tôi đọc và tìm hiểu xem chúng là gì nhé!
Xem thêm
Cho con bú: bao nhiêu cữ bú mỗi ngày
Quy tắc đầu tiên: không có quy tắc nào! Hãy có một khởi đầu tốt, bạn sẽ cho chúng tôi biết ...
Với sữa mẹ, mọi thứ được điều chỉnh theo yêu cầu của trẻ sơ sinh và số lượng sữa mà mẹ có thể sản xuất. Không có một lượng chính xác phải ăn vào, chính xác là bởi vì mỗi mối quan hệ mẹ-con là duy nhất và việc cho con bú cũng vậy.
Ngay cả các lần bú sẽ được phân bổ trong ngày theo nhu cầu của em bé: do đó, quan sát là cơ bản; sau đây chúng tôi sẽ tiết lộ những tín hiệu mà em bé có thể gửi cho bạn để bạn hiểu rằng bé đói, ngay từ những giây phút đầu tiên bên nhau!
Lời khuyên mà chúng tôi có thể dành cho bạn là không nên tập trung quá nhiều vào cân nặng, đặc biệt là trong những tuần đầu sau sinh. Cách đây vài thập kỷ đã có phương pháp cân gấp đôi, tức là việc kiểm soát cân nặng mà người mẹ phải làm trước và sau khi cho con bú, nhưng nó nhanh chóng phản tác dụng, vì nó chỉ gây lo lắng cho người mẹ. Tốt hơn hết bạn nên tập trung vào việc tìm hiểu về nhu cầu của con bạn (không phải việc nhỏ) và cân trẻ mỗi tuần một lần, có thể là ở phòng khám.
Một đứa trẻ sơ sinh bình thường tăng 150/200 gram mỗi tuần, nhưng thậm chí nhiều hơn cũng không sao.Nếu nó phát triển ít hơn các giá trị này, một cuộc gặp với chuyên gia sẽ hữu ích để hiểu liệu có bất kỳ vấn đề nào với việc cho con bú hoặc trẻ có bị nôn trớ thường xuyên hay không.
Đối với số lần cho bú, ngay cả ở đây, lời khuyên không phải là không tập trung: tùy thuộc vào trẻ sơ sinh, chúng có thể là 8 lần trong một ngày, nhưng cũng có thể là 12 lần hoặc hơn, nếu trẻ rất đói hoặc đang trải qua giai đoạn tăng trưởng đột ngột, hoặc nếu chúng ta đang ở trong mùa hè và đúng là rất khát. Không chỉ vậy, số lần bú mỗi ngày thay đổi tùy theo sở thích bú của trẻ, vì một số trẻ thích bú nhanh hơn và cách quãng ngắn, một số khác thì bú cách nhau nhiều hơn nhưng lâu hơn.
Chơi nó an toàn bằng cách tấn công con bạn theo yêu cầu, mà không cho chúng lịch trình; điều này cũng sẽ giúp bạn tăng sản lượng sữa sẽ thay đổi theo thời gian. Sữa đến bằng cách cho con bú, vì vậy hãy tiếp tục cho con bú!
Chúng tôi vẫn chưa thuyết phục được bạn? Để giữ bình tĩnh và hiểu xem con bạn có bú đủ sữa trong ngày hay không, hãy kiểm tra tã của trẻ: nếu trẻ bú 5 hoặc 6 cái trong một ngày và vắt đều đặn, thì sữa của bạn đã đủ.
Cho con bú: bao lâu cho mỗi bên vú
Nếu bạn đã cho con bú một thời gian, bạn sẽ tìm thấy sự cân bằng của mình, nhưng nếu bạn là người mới bắt đầu, đây là một vấn đề "nóng" khác đối với những người đang gặp khó khăn với việc nuôi con bằng sữa mẹ.
Bạn đang băn khoăn không biết trẻ nên bú bao lâu và có thực sự cần thiết phải cho trẻ bú cả hai vú trong mỗi lần bú hay không? Mẹ mới cổ điển nghi ngờ.
Không có quy tắc cố định nào kể cả trong trường hợp này, nhưng nói chung, việc vắt cạn sữa ở cả hai bên cho phép bạn kích hoạt sản xuất sữa ở cả hai bên và giảm bớt cảm giác khó chịu dẫn đến vú bị căng quá nhiều sữa. Một mẹo khác rất hiệu quả là cho trẻ quen với việc bú cả hai bên vú trong vài lần đầu tiên, ít nhất là 15 phút mỗi lần, vì điều quan trọng nhất là trẻ có thể vắt cạn chúng hoàn toàn: sữa sẽ rơi ở cuối. béo hơn và nhiều dinh dưỡng hơn và đó là những gì sau đó sẽ giúp anh ta phát triển tốt.
Rõ ràng, nếu trẻ không đòi vú bên kia, không ép bú thì có lẽ trẻ đã bú no rồi.Một trong những điều khó khăn nhất đối với các bà mẹ mới sinh là phải có niềm tin vào con mình và vào khả năng nhận biết của trẻ. những tuần đầu tiên làm thế nào để điều chỉnh bản thân. bằng quyền lực. Một khi bạn hiểu cơ chế này, bạn sẽ thấy rằng những căng thẳng về trọng lượng cũng sẽ giảm bớt.
Cho con bú: trẻ ăn bao nhiêu một ngày theo tháng
Như đã đề cập, rất khó để đưa ra con số chính xác về số gam được ăn vào, đối với những trẻ chỉ bú sữa mẹ. Đối với người lớn chúng ta, ngay cả những ngày của một đứa trẻ nhỏ không phải tất cả đều giống nhau: một số người sẽ đói hơn và một số khác ít hơn một chút.
Tuy nhiên, các bác sĩ nhi khoa sử dụng một công thức toán học để biết trẻ nên ăn bao nhiêu mỗi ngày:
nó bắt đầu từ trọng lượng của đứa trẻ được biểu thị bằng gam và sau đó chia nó cho 10. Để có kết quả, chỉ cần thêm 250 và do đó sẽ có được số lượng mong muốn mà con bạn sẽ lấy trong vòng 24 giờ. (ví dụ, trẻ 4 kg: (4000/10 ) + 250).
Cuối cùng, con số này phải được chia cho số lần cho ăn hàng ngày.
Như đã đề cập ở đoạn trên, nếu em bé tăng trưởng khoảng 150 / 200g mỗi tuần hoặc thậm chí nhiều hơn thì mọi thứ đều ổn!
Tham khảo sơ đồ tiêu chuẩn này và biết đại khái em bé nên ăn bao nhiêu từ tháng này sang tháng khác.
Những ngày đầu tiên của cuộc đời
Trong giai đoạn đầu tiên này, trẻ sơ sinh chỉ bú sữa non, một chất tiết màu vàng do vú mẹ tiết ra trước khi sữa về. Lúc đầu, rất ít giọt chảy ra nhưng là quá đủ để bé bú: sữa non cực kỳ bổ dưỡng.
Tháng đầu tiên
Cuối tháng đầu đời, trẻ sơ sinh nên chia các bữa ăn thành 6 cữ bú, mỗi cữ khoảng 110 / 120ml. Trên thực tế, một người mẹ cho con bú hoàn toàn trong một tháng sẽ có thể tiết ra khoảng 650 / 700ml mỗi ngày.
Tháng thứ 2
Số lần bú có thể giữ nguyên như trước hoặc giảm xuống còn 5 cữ, nhưng nhu cầu của trẻ đã tăng lên: trẻ có thể bú khoảng 140/150 ml sữa mỗi lần bú. Mẹ hai tháng tuổi sản xuất khoảng 750ml sữa mỗi ngày.
Tháng thứ 3
Việc cho con bú hiện đang diễn ra tốt đẹp và trẻ bú bình khoảng 5 cữ mỗi ngày, với lượng sữa khoảng 160 / 180ml mỗi cữ bú.
Tháng 4/5
Các bữa ăn giảm xuống còn 4 bữa mỗi ngày và cách xa nhau hơn. Dù gần đến thời điểm cai sữa nhưng trẻ vẫn cần sữa mẹ, khoảng 200 / 230ml mỗi lần bú. Sản lượng của người mẹ giảm nhẹ: khoảng 700 đến 800 ml sữa mỗi ngày.
Tháng thứ 6
Ở độ tuổi này, bé có thể bắt đầu ăn dặm nhưng không có nghĩa là bé sẽ không bú sữa nữa mà chỉ đơn giản là từ nay bé đã có thể nếm thử những thức ăn đặc đầu tiên, thử nghiệm những hương vị và kết cấu mới. Thông thường bác sĩ nhi khoa sẽ tư vấn cho bạn con đường phù hợp với bạn: về nguyên tắc, trước tiên bạn sẽ cho trẻ ăn trái cây xay và dần dần các loại thực phẩm khác dưới dạng súp và rau củ xay nhuyễn.
Một đứa trẻ đang đói: những dấu hiệu cho bạn biết
Sữa của người mẹ thay đổi theo nhu cầu của con mình, ngay cả trong cùng một cữ bú. Lúc đầu, sữa sẽ lỏng hơn để thỏa mãn cơn khát và chỉ sau đó sữa sẽ trở nên phong phú hơn và nhiều hơn, điều này thường đưa trẻ vào thế giới của những giấc mơ hạnh phúc. . nó rõ ràng!
Tuy nhiên, có một số tín hiệu mà em bé có thể gửi cho bạn, để bạn hiểu rằng bé đã sẵn sàng ăn dặm, sau đây là:
- tặc lưỡi vào vòm miệng;
- cô ấy thực hiện động tác mút bằng miệng của mình. Nó thực sự hài hước và vui nhộn khi nó xảy ra!
- nó ngoẹo đầu chỗ này chỗ kia để tìm kiếm bầu vú, thường há hốc mồm, hoặc nó “gõ kiến gõ” bằng cái đầu của mình với hy vọng rằng nơi mình đánh vừa đúng chỗ, nhưng đôi khi đó chỉ là vai của bố ...;
- hút ngón tay, bàn tay, cổ tay, hoặc bất cứ thứ gì khác trong tầm với;
- bé khóc dữ dội và khăng khăng (tuy nhiên đây là một tín hiệu muộn và đến khi đứa bé đang tuyệt vọng vì đói).
Những "hồi chuông báo động" này có thể phân biệt được ở một số trẻ nhiều hơn những trẻ khác, nhưng về nguyên tắc, bạn nên có thể tìm thấy ít nhất một cái ở trẻ Chìa khóa thành công là quan sát bé và thời gian hai bạn sẽ dành cho nhau.
Giờ đây, bạn sẽ là một chuyên gia trong việc nuôi con bằng sữa mẹ và con bạn sẽ không còn bí mật nào dành cho bạn nữa! Hãy luôn nhớ rằng với việc nuôi con bằng sữa mẹ, điều quan trọng là trẻ lớn lên theo từng tuần, tã thường xuyên bị ướt, ị thường xuyên và là một đứa trẻ hiếu động và tò mò. đứa trẻ!