Thư giãn: bạn cần gì để tắm thư giãn?
Để tắm thư giãn
Để phòng tắm của bạn trở nên dễ chịu và thư thái, bạn tha hồ lựa chọn. Tìm các loại dầu, muối tắm hoặc ngọc trai tắm có mùi thơm mà bạn thích nhất. Hãy để chúng hòa tan trong nước và quên đi những vấn đề thường ngày.
Thêm tinh dầu vào bồn tắm của bạn: thần dược của niềm vui
Xem thêm
Một vài giọt tinh dầu sẽ đủ để mang lại cho bạn cảm giác sảng khoái tuyệt đối, bao bọc cơ thể bạn trong hương thơm mượt mà, và để có được làn da mềm mại và mịn màng. Làm thế nào để làm gì? Trộn 20-30 giọt tinh dầu trong cốc với sản phẩm hoặc thực phẩm để tinh dầu hòa tan trong nước; ví dụ, trong sữa bột (bằng cách chọn này, bạn cũng sẽ có các đặc tính có lợi của sữa), trong hai hoặc ba thìa mật ong với sữa chua tự nhiên hoặc trong xà phòng lỏng trung tính.
Phòng tắm cho mọi nhu cầu
- bạn có cảm thấy mệt mỏi và không có năng lượng không? Chọn tắm bồn tiếp thêm sinh lực: trong nước lạnh, nhỏ vài giọt tinh dầu hương thảo.
- bạn có cảm thấy căng thẳng không? Chamomile sẽ giúp bạn!
- bạn có muốn thư giãn không? Đi tìm hoa oải hương.
Chú ý! Phụ nữ có thai và trẻ em không nên sử dụng tinh dầu mà không có biện pháp phòng ngừa: chiết xuất từ chanh, cam, bưởi, quế, đinh hương hoặc bạc hà có thể gây kích ứng cho họ. Nước lạnh không cho phép các loại dầu này giải phóng các thành phần hoạt tính của chúng.
Công thức nấu ăn của bà
Đổ 1-2 thìa cà phê dầu đậu phộng và một nắm muối thô vào nước tắm: làn da của bạn sẽ trở nên mịn màng tuyệt vời. Mặt khác, nếu làn da của bạn nhạy cảm và không phản ứng tốt với nước, hãy thêm một ít bột ngô vào phòng tắm của bạn. Cuối cùng, để có làn da nữ thần, hãy nhỏ vài giọt chiết xuất từ phong lữ hoặc gỗ đàn hương vào nước.
Một bồn tắm hồi sinh
- Chống đau cơ: ném hai viên aspirin sủi bọt vào nước trong phòng tắm của bạn. Nó vẫn được ngâm trong khoảng một phần tư giờ. Sau đó, bạn sẽ cảm thấy hoàn toàn thư giãn.
- Ngày hôm sau một bữa tiệc: bạn có uống quá nhiều không? Đau đầu sẽ không để bạn yên? Tắm cho mình, pha loãng 6-10 giọt tinh dầu bách xù trong nước.
Nghệ thuật của phòng tắm
Nhiệt độ lý tưởng cho nước tắm là 37 độ. Không ngâm mình quá 15/20 phút. Khi bạn ra khỏi phòng tắm, hãy quấn mình trong một chiếc áo choàng tắm mà không chà xát da.
