Đi giày cao gót
Đi bằng gót chân đúng cách
- Áp dụng "dáng đi" lắc lư. Để đi tốt bằng gót chân, bạn phải lắc hông như thể bạn đang trượt, để tìm thăng bằng nhưng hãy cẩn thận để không bị thô tục.
- Tập thể dục. Ví dụ, hãy thử tham gia các chuyến đi ngắn, để đi mua bánh mì. Với giày cao gót, bạn không cần phải chạy marathon, bạn chỉ cần cảm thấy tự tin.
- Chọn chiều cao phù hợp. Gót tối thiểu cho phía sau là 3 cm. Vượt quá 9 cm, bàn chân sẽ quá cong và bạn sẽ khó giữ thăng bằng. Chiều cao phù hợp là 5-6cm.
- Điều quan trọng là độ ổn định của giày. Khi bạn đi bộ, bàn chân không được run và đầu gối không được gập quá nhiều để không làm căng chúng. Chọn gót hơi vuông và phần trên phù hợp với hình dạng và chuyển động của bàn chân.
Chọn giày cao gót phù hợp
- Những người mới bắt đầu: Bạn chỉ cởi giày thể thao để mang vào đôi giày ba lê. Nhưng hãy cẩn thận: sẽ không tốt khi đi giày cực bệt. Bạn có nguy cơ bị đau lưng. Nếu bạn muốn thay đổi phong cách của mình, đừng vội vã bước và đừng chọn gót quá 6 cm. Và nếu bạn thực sự quan tâm, hãy thử những đôi giày có đế, ổn định hơn những đôi giày có phần gót quá cao.
- Những chuyên gia: Bạn đã đi giày cao gót từ năm 15 tuổi, và ước mơ của bạn là một đôi giày gót nhọn. Mọi thứ đều được phép, nhưng hãy coi chừng mắt cá chân của bạn ...
Cách đi giày cao gót
- Bạn đang cong: Chọn giày cao gót thật cao (nhưng đừng lạm dụng nó!), Để làm thon gọn dáng người.
- Bạn nhỏ: Hãy chọn những chiếc décolletées thoải mái, có thể có gờ, hoặc những đôi giày ba lê có gót vuông.
- Bạn rất cao: Trong trường hợp của bạn, giày cao gót rất ít sử dụng. Chọn giày cao gót có gót mảnh không quá 6 cm, để không trông giống như một con hươu cao cổ.
- Bạn cao và gầy: Mọi thứ đều được phép! Đôi giày cao gót sẽ tạo thêm nét thanh lịch cho vẻ ngoài của bạn. Ví dụ, với những chiếc décolletées mỏng sẽ mang lại cho bạn một không khí sang trọng và đồng thời rock.
