Giờ nghỉ trưa ở văn phòng: 8 mẹo để tránh thảm họa!
Bạn cũng sẽ phải ăn trong văn phòng. Có những người thường làm việc đó, có những người luôn đi ăn trưa, hoặc những người may mắn được về nhà. hãy làm theo những quy tắc đơn giản và nhỏ này để tận hưởng kỳ nghỉ xứng đáng của bạn.
1. Đã 1 giờ chiều, hãy rời khỏi PC ngay lập tức!
Đang tải ...qua GIPHY
Xem thêm
Nếu không anh ta sẽ ăn thịt bạn.
2.Apparise, bạn sẽ hạnh phúc
Đang tải ...qua GIPHY
Bởi vì như vậy bạn sẽ cảm thấy thoải mái hơn như ở nhà và đó là một điều tuyệt vời.
3. Mang theo thức ăn mà bạn thấy ngon
Đang tải ...qua GIPHY
Vì ngoài dạ dày, chúng ta còn có bộ não (và trái tim nhỏ bé) để thỏa mãn.
Tuy nhiên, thỉnh thoảng anh cũng nghĩ đến sức khỏe
Đang tải ...qua GIPHY
Vì trái tim và cái đầu thì ok, nhưng trang phục vừa vặn ảnh hưởng đến tất cả mọi người và sau đó bạn phải chia ra với các bài tập để làm thon gọn đùi.
5. không bao giờ bỏ qua giờ nghỉ trưa của bạn
Đang tải ...qua GIPHY
Nếu không, vào bữa tối, bạn cũng ăn cả bàn. Và sau đó xuống với chế độ ăn uống giải độc để giải độc cho bản thân (từ gỗ).
6. Cũng vì cơn đói tấn công bạn vào buổi chiều
Đang tải ...qua GIPHY
Và bạn đánh mất phẩm giá của mình.
7.Không, bữa ăn của bạn không phải lúc nào cũng ngon nhất
Đang tải ...qua GIPHY
Và ngừng nhìn chằm chằm vào đĩa của đồng nghiệp của bạn!
8. Và cuối cùng, đừng quên bữa ăn nhẹ
Đang tải ...qua GIPHY
Dưa hấu này nên làm điều đó.
Nếu bạn không làm theo lời khuyên của chúng tôi thì sao?
Đang tải ...qua GIPHY
Bạn sẽ làm được điều này.
