Đốm trên lưỡi: nguyên nhân phổ biến nhất là gì?
Một trong những nguyên nhân chính gây ra các đốm trên lưỡi là do mất nước: những người uống ít hơn 2 lít nước mỗi ngày có thể dễ bị rối loạn này hơn. Trong một số trường hợp, các nốt mụn cũng có thể xuất hiện do hậu quả của một căn bệnh, nhưng trong bất kỳ trường hợp nào cũng có thể có một số tác nhân gây ra vấn đề. Những người hút thuốc lá cũng có nguy cơ bị các vết ố trên lưỡi: hãy cố gắng bỏ thuốc lá, hãy xem video này!
Đốm trên lưỡi: nguyên nhân chính
Thường dễ dàng nhận thấy ở trẻ em và người lớn, trên lưỡi thường có những đốm, thường có màu trắng hoặc đỏ, đặc trưng cho cái gọi là lưỡi địa lý. Nhưng họ có thể phụ thuộc vào điều gì và làm thế nào để có thể khắc phục sự hiện diện khó coi của họ?
Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây ra các đốm trắng trên lưỡi của trẻ là bệnh tưa miệng (bệnh tưa miệng) gây ra bởi một loại nấm gây ra các đốm giống như pho mát kem trên lưỡi, rất khó chải và có thể gây chảy máu nếu bạn cố gắng loại bỏ chúng.
Một nguyên nhân điển hình khác của những người ở độ tuổi trung niên là các vết loét trên lưỡi và miệng, biểu hiện mãn tính nhưng không lây. Một số người cho rằng vấn đề có thể trở nên trầm trọng hơn do căng thẳng và thức ăn cay.
Các đốm trắng trên lưỡi cũng có thể do bệnh giang mai, một bệnh lây truyền qua đường tình dục ảnh hưởng chủ yếu khi quan hệ tình dục không an toàn. Điều đáng mừng là bệnh này không chỉ ảnh hưởng đến niêm mạc bộ phận sinh dục mà còn ảnh hưởng đến miệng.
Bạch sản là một bệnh khác có thể hình thành các đốm trên lưỡi. Mặc dù không phải là một bệnh nghiêm trọng nhưng nó chủ yếu ảnh hưởng đến những người hút thuốc và cũng có thể phát triển với đau họng hoặc các đốm đỏ.
Các nguyên nhân phổ biến khác của các đốm trắng trên lưỡi là mất nước, lạm dụng rượu hoặc uống một số loại thuốc kháng sinh. Cuối cùng, cũng có một dạng ung thư có thể biểu hiện bằng các đốm trắng trên lưỡi và khắp miệng.
Xem thêm
Tại sao các đốm trên lưỡi có màu đỏ?
Nếu các nốt trên lưỡi có màu đỏ, hãy xem những lý do chính có thể là gì.
- thiếu vitamin B12, B9 hoặc axit folic
- bệnh ban đỏ
- hen suyễn (trong trường hợp này các đốm là do phản ứng của hệ hô hấp với chất gây dị ứng)
- ung thư
- nhiễm trùng
Các lý do khác sau đó có thể liên quan đến sự thiếu hụt dinh dưỡng, chẳng hạn như bệnh pellagra hoặc thiếu máu, các bệnh lây truyền qua đường tình dục như giang mai, bỏng, chấn thương thể chất, chảy máu.
Trong tất cả những trường hợp này, tốt nhất là bạn nên đến gặp bác sĩ, người sẽ điều tra nguyên nhân cơ bản của vấn đề. Một phương pháp hiệu quả để áp dụng ngay lập tức, đặc biệt nếu nguyên nhân là do thiếu vitamin, là bổ sung các loại thực phẩm như trái cây có múi và trứng (có chứa vitamin B12) trong chế độ ăn uống của bạn, và tránh các chất như thuốc lá, đồ cay, nóng, thực phẩm có tính axit, mặn hoặc các loại hạt khô, kem đánh răng có phụ gia.
Đốm trên lưỡi: Làm gì khi chúng có màu đen?
Trong một số trường hợp, các đốm trên lưỡi có thể có màu đen. Đó là một sự bất thường thực sự của ngôn ngữ, được đặc trưng bởi sự hiện diện của những điểm không hoàn hảo xuất hiện trên phần nhìn thấy được. Ban đầu, các đốm có màu trắng, sau đó do các sắc tố có trong một số chất như cà phê, khói thuốc lá, sô cô la đen, rượu nên chúng có màu đen.
Sự xuất hiện của các nốt mụn ở mặt sau của lưỡi là do vi khuẩn có khả năng thay đổi đặc điểm của chúng để phản ứng với kích thích bên ngoài.
Trước hết, cần phải loại bỏ tất cả những gì có thể gây hại như: cà phê, thuốc lá và tất cả các thức ăn lợn cợn có thể làm vết bẩn vùng kín. Tốt hơn là sử dụng bàn chải đánh răng hoặc dụng cụ làm sạch lưỡi để làm sạch toàn bộ khoang miệng.
Nói chung, để tránh tất cả các loại đốm trên lưỡi, cũng phải đặc biệt chú ý đến chế độ ăn uống, vì một trong những nguyên nhân chính là do dinh dưỡng kém. Ngoại trừ đồ ngọt nên tránh vì chúng chứa nhiều đường, với sự giúp đỡ của chuyên gia dinh dưỡng, cần phải hiểu được sự kết hợp phù hợp giữa thực phẩm protein với thực phẩm giàu carbohydrate, không bao giờ thiếu rau, trái cây tươi và khô.
Làm thế nào để khắc phục các đốm trên lưỡi?
Vì vậy, chúng ta hãy xem những gì có thể được thực hiện khi các đốm trên lưỡi xuất hiện. Bất kể màu sắc là gì, luôn luôn tốt nếu hỏi ý kiến của bác sĩ và bạn cũng cần phải:
- duy trì vệ sinh răng miệng kỹ lưỡng chắc chắn sẽ giúp giảm nguy cơ bị ố vàng;
- súc miệng bằng dung dịch sinh lý ấm, hoặc uống thuốc viên hoặc kem chống nấm (sau khi được tư vấn y tế);
- uống bổ sung probiotic và sữa chua;
- bỏ hút thuốc và tránh rượu;
- tuân theo một chế độ ăn uống cân bằng;
- tránh thức ăn cay;
- uống đủ nước và duy trì hydrat hóa tốt.
Nếu các nốt mụn này tồn tại hơn 2 tuần và kèm theo đau ở lưỡi, sưng tấy và khó chịu thì giải pháp duy nhất là đi khám sức khỏe tổng thể.
Có thể ngăn ngừa các đốm ở lưỡi không?
Ngoài tất cả các mẹo mà chúng tôi đã trình bày trong các đoạn trước, bạn có thể thử ngăn chặn sự xuất hiện của các đốm trên lưỡi bằng cách này.
Giữ vệ sinh răng miệng tốt là nguyên tắc cơ bản đầu tiên: nó giúp ngăn ngừa nhiễm trùng men miệng và có thể giúp lưỡi lành lại sau chấn thương hoặc bệnh tật. Để giữ cho miệng, răng và lưỡi của bạn khỏe mạnh, đây là những gì bạn cần làm:
- Đánh răng hai lần một ngày
- xỉa răng hàng ngày
- tránh thức ăn và thực phẩm giàu quá nhiều đường
Các đốm trên lưỡi do nhiễm trùng hoặc lở loét không dễ ngăn ngừa, nhưng các quy tắc chúng tôi mô tả ở trên cũng áp dụng trong trường hợp này.
Giữ miệng sạch sẽ và tránh gây khó chịu khi ăn hoặc đánh răng có thể giúp chữa lành các nốt trên lưỡi, với sự hỗ trợ của thuốc do bác sĩ kê đơn nếu cần thiết.
Các đốm trên lưỡi: câu hỏi thường gặp
Các bệnh về lưỡi là gì?
Trong số các bệnh về lưỡi có thể gây ra các đốm là viêm lưỡi, một chứng viêm cấp tính đặc trưng bởi sự thay đổi màu sắc có thể nhìn thấy trên toàn bộ bề mặt của lưỡi. Bạn có thể gặp khó khăn khi nhai và nuốt. Trong những trường hợp này, cần phải liên hệ với bác sĩ để bắt đầu điều trị bằng thuốc.
Làm thế nào để khắc phục vết ố trên lưỡi trẻ em?
Ở trẻ em, nguyên nhân phổ biến nhất của các đốm trên lưỡi là tưa miệng (nấm candida ở miệng), tạo thành một loại gỉ màu trắng trên toàn bộ bề mặt. Một biện pháp tự nhiên để giảm bớt sự khó chịu là sử dụng khăn thấm nước và muối để nhẹ nhàng băng qua vùng bị ảnh hưởng.
Căng thẳng có thể gây ra đốm lưỡi?
Căng thẳng có thể là nguyên nhân kích thích các đốm ở lưỡi. Cũng trong trường hợp này, nếu bạn không chắc chắn điều gì đằng sau hiện tượng này, thì việc hỏi ý kiến bác sĩ lại càng quan trọng hơn.
