Sách dành cho mọi sở thích và "khẩu vị": 5 tựa sách hay nhất để học cách nấu ăn một cách lành mạnh và ngon miệng
1. Yêu bản thân
Marco Bianchi, tôi yêu bản thân mình. Những thứ cần thiết trong nhà bếp (Mondadori)
Marco Bianchi không thể cưỡng lại dạy chúng ta yêu thương nhau và làm như vậy với các mẹo nấu ăn của anh ấy để có một chế độ ăn uống lành mạnh và ngon miệng. Đâu là những loại thực phẩm có thể giúp chúng ta giữ được vóc dáng và sức khỏe, những chất cần thiết phù hợp với các mùa khác nhau? Hãy cùng anh ấy khám phá và thử những công thức nấu ăn tuyệt vời của anh ấy, bạn sẽ không chỉ thỏa mãn về vòng eo mà còn cả vị giác nữa đấy!
Greenwashing: chủ nghĩa môi trường giả tạo để học cách bảo vệ
2. Học nghệ thuật làm bánh
Sara Papa, Bánh mì, đồ ngọt và tưởng tượng (Gribaudo)
Ai nói bạn không nên ăn carbohydrate? Tất nhiên, ăn uống vô độ sẽ không tốt cho bạn, nhưng nếu bạn thử những công thức tuyệt vời của bậc thầy tiệm bánh Sara Papa, bạn sẽ phát hiện ra rằng không có gì tốt cho sức khỏe hơn bánh mì tự làm! Và đến lúc đó, sao không thử với đồ ngọt, bánh quy, pizza ... cho đỡ đói!
3. Đối với người không dung nạp
Olga Francesca Scalisi - Emanuela Ghinazzi, Không chứa Gluten (DeAgostini)
Làm bánh mì tuyệt vời, nhưng nếu tôi không dung nạp gluten thì tôi phải làm gì? Đừng lo lắng, chắc chắn bạn sẽ không phải từ bỏ việc thưởng thức một bữa trưa ngon lành! Hãy thử các công thức được đề xuất trong cuốn sách này, tất cả đều hoàn toàn không chứa gluten và từ món khai vị đến món tráng miệng. Nếu bạn nghĩ rằng việc sản xuất các sản phẩm dành cho những người không dung nạp ở nhà là quá phức tạp, thì bây giờ bạn sẽ phải thay đổi suy nghĩ của mình!
4. Đối với những người có răng ngọt, những người vĩnh viễn ăn kiêng
Ivy Moscucci, Ngọt không đường Ẩm thực 100% tự nhiên & hữu cơ với lượng đường huyết thấp (Gribaudo)
Chế độ ăn kiêng kéo dài, phải không? Đặc biệt nếu bạn luôn muốn điều gì đó ngọt ngào ... Chà, các bạn ơi, đừng tuyệt vọng! Trong cuốn sách công thức tuyệt đẹp này, bạn sẽ tìm thấy nhiều ý tưởng mới để có thể chế biến các món ăn tuyệt vời mà không cần đường và bột tinh chế, với rất nhiều hình ảnh giải thích. Một loại thuốc chữa bách bệnh thực sự cho cả hình dáng và mùi vị!
5. Đối với răng ngọt ngào và đó là nó ...
Ernst Knam, Thiên đường là gì nếu không có sô cô la? (Mondadori)
Khác với chế độ ăn kiêng và ăn kiêng! Nếu bạn không thể quan tâm và yêu thích cảm giác như nữ hoàng bánh ngọt, thì bạn không thể bỏ lỡ cuốn sách của Ernst Knam đã trở thành huyền thoại. Bằng cách này, bạn sẽ học được cách làm những món tráng miệng không chỉ ngon mà còn đẹp mắt và có hiệu ứng phong cảnh được đảm bảo. Ăn ngon miệng nhé!
