Dana Falsetti, cô giáo yoga tự hào với thân hình chinh phục mạng xã hội
Ở tuổi 22, Dana Falsetti đã trở thành một ngôi sao trên instagram nhờ hành trình đầy cảm hứng của mình. Khi còn đi học, anh ấy nặng 136kili và không yêu bản thân. Rối loạn ăn uống và trầm cảm đã là bạn đồng hành của cô trong một thời gian dài, đến nỗi cô tin rằng thừa cân là nguyên nhân duy nhất khiến cô buồn phiền.
'Tôi bắt đầu đến phòng tập thể dục với hy vọng sẽ khỏe hơnDana chia sẻ trên blog của mình. Những nỗ lực của cô ấy đã được đền đáp nhưng đó không phải là tất cả, dù có "thân hình mới", cô ấy không cảm thấy thoải mái. Mọi thứ thay đổi khi cô ấy khám phá ra yoga, bộ môn đã mang lại cho cô ấy sự tự tin.
'Tôi nhận ra rằng tinh thần của tôi có hạn. Nhiều người nghĩ rằng để tập yoga thì cần phải gầy và có cơ bắp nhưng thực tế không phải vậy: đây là môn thể thao thích ứng với mọi cơ thể.! ". Trên trang cá nhân Instagram của mình, cô gái thường xuyên đăng những bức ảnh thể hiện mình: mục đích? Để khiến những người theo dõi cô ấy hiểu rằng chúng ta là điều duy nhất ngăn cản chúng ta hạnh phúc.
"Quyết định yêu em là của một mình anh. Thật khó để thể hiện khi bản thân không tự hào về bản thân, sợ người khác đánh giá". Theo thời gian, tôi nhận ra rằng điều này chẳng có giá trị gì: bạn xứng đáng tốt hơn! ”.
Cũng có những người, trong một lớp học Yoga trên bãi biển tuyệt đẹp, nhận được một ưu đãi đặc biệt ...
