Cảm cúm khi mang thai: Làm gì để bảo vệ sức khỏe mẹ và bé?
Cảm cúm trong thai kỳ xảy ra do hệ thống miễn dịch của phụ nữ mang thai kém hiệu quả hơn và do đó cơ thể dễ bị nhiễm trùng hơn như cảm cúm. nhưng nó không giống nhau nếu nhau thai bị hư hỏng. Trước khi tiếp tục, chúng tôi để lại cho bạn một video dưới đây để tìm hiểu tất cả những điều không nên làm khi mang thai.
Cúm khi mang thai: Những điều bạn cần biết
Hệ thống miễn dịch của phụ nữ mang thai dễ bị tổn thương hơn, do đó nguy cơ mắc bệnh cúm đơn giản chuyển thành viêm phổi là rất cao. Để đảm bảo quá trình mang thai diễn ra tốt đẹp, cần phải có biện pháp phòng ngừa: đó là vũ khí hữu hiệu nhất để tránh các biến chứng có thể xảy ra ngay cả trong khi sinh và khi cho con bú.
Nếu bất chấp tất cả các biện pháp phòng ngừa và tiêm vắc-xin cúm, bạn vẫn bị cúm khi mang thai, tốt hơn hết là bạn nên liên hệ với bác sĩ để đánh giá tình hình và bắt đầu một phương pháp điều trị thích hợp để loại bỏ căn bệnh này.
Xem thêm
Các triệu chứng của bệnh cúm trong thai kỳ
Các triệu chứng sẽ biểu hiện khi bị cúm trong thai kỳ sẽ luôn giống nhau, vì vậy sẽ vô ích nếu bạn bị hoảng sợ và lo lắng.
- Đau ở xương và khớp
- Đau đầu
- Lạnh
- Ho và có đờm
Trong một số trường hợp, buồn nôn và nôn cũng có thể xảy ra, nhưng triệu chứng chính vẫn là sốt, có thể lên đến hoặc vượt quá 38 ° C.
Về vấn đề sốt, cần nhớ rằng phụ nữ mang thai có thân nhiệt cao hơn bình thường nửa độ nên số đo sốt cũng có thể cao hơn một chút. Điều này là do hoạt động giãn nở của progesterone trên các mạch máu, một loại hormone mà sự tổng hợp thường tăng lên trong thời kỳ này.
Nếu một vài ngày sau khi bắt đầu, cơn sốt vẫn không giảm, có thể đã phát sinh nhiễm trùng do vi khuẩn. Trong những trường hợp này, bác sĩ phụ khoa hoặc bác sĩ chăm sóc sẽ đánh giá sự cần thiết của việc kê đơn thuốc kháng sinh, được lựa chọn từ những loại thuốc được phép trong thai kỳ.
Hơn nữa, cần chú ý đến những đỉnh điểm sốt rất cao bởi vì, bằng cách thiết lập các biện pháp phòng vệ tự nhiên của sinh vật, chúng có thể gây ra các cơn co thắt tử cung và do đó gây ra sinh non.
Làm thế nào để ngăn ngừa cảm cúm trong thai kỳ?
Nếu cảm cúm khi mang thai trở nên phức tạp và trở thành viêm phổi, bà bầu cần phải nhập viện, không nhất thiết phải đến phòng cấp cứu: ngay cả trong trường hợp này, chúng tôi khuyên bạn nên đến bệnh viện. liên hệ với bác sĩ của bạn ngay lập tức.
Vì lý do này, nếu bạn đang mang thai, sẽ là một điều tốt để tiêm phòng cúm.
Thuốc chủng ngừa cúm có thể là cứu cánh thực sự để phòng ngừa bệnh cúm: một số thuốc chủng ngừa cúm không chứa vi-rút sống và do đó không thể gây bệnh hoặc có các tác dụng phụ quan trọng, được khuyến khích sử dụng cũng như an toàn trong thai kỳ.
Nếu người mẹ được tiêm vắc-xin này, trẻ sơ sinh cũng được hưởng lợi, trên thực tế, số ca mắc cúm ở trẻ sơ sinh và nguy cơ phải nạo phá thai được giảm thiểu, thậm chí các bệnh dị ứng và đường hô hấp cũng không nặng thêm.
Sau khi tiêm phòng, các tình trạng duy nhất có thể gặp phải là mệt mỏi và đau cơ do phản ứng của hệ thống miễn dịch. Ngoài ra, có thể bị sốt hoặc xuất hiện một vài vết bầm tím ở vùng bị đốt. Tất cả các biểu hiện biến mất trong vòng vài giờ hoặc nhiều nhất là vài ngày.
Vắc xin bắt đầu phát huy tác dụng khoảng hai tuần sau khi tiêm, vì vậy cuối tháng 9 hoặc đầu tháng 10 là thời điểm tốt nhất để tiêm phòng. Nếu đã bắt đầu mang thai, bạn nên tiêm vắc xin vào cuối tam cá nguyệt đầu tiên.
Cúm trong thai kỳ: chú ý dinh dưỡng và vệ sinh
Dinh dưỡng đứng thứ hai sau vắc-xin để bảo vệ cơ thể của người mẹ tương lai khỏi sự tấn công của vi rút và các bệnh nhiễm trùng theo mùa. Việc tuân theo một chế độ ăn uống cân bằng luôn là điều quan trọng, nhưng trong thai kỳ còn hơn thế nữa: thực tế là một chế độ ăn uống phù hợp. có khả năng làm giảm các tác động tiêu cực của sốt, buồn nôn, nôn mửa và tiêu chảy, những nguyên nhân thường xuyên gây ra tình trạng mất nước.
Làm theo các mẹo sau:
- tăng liều lượng nước hàng ngày
Cố gắng uống càng nhiều càng tốt ngay cả khi có sự trợ giúp của nước ép trái cây, sinh tố và bất cứ thứ gì khác có thể cung cấp, ngoài chất lỏng, chất dinh dưỡng cũng vì trong những trường hợp này, cảm giác thèm ăn có thể giảm đi.
- giữ lượng dinh dưỡng phù hợp
5 hoặc 6 bữa một ngày bao gồm các bữa phụ ngoài bữa sáng, bữa trưa và bữa tối, tránh nhịn ăn trong thời gian dài không bao giờ có lợi cho sức khỏe và đặc biệt là đối với phụ nữ mang thai.
- trái cây và rau quả ở vị trí đầu tiên
Để bổ sung vitamin và khoáng chất, hãy luôn ăn trái cây và rau quả hàng ngày. Để không mắc phải sai lầm, hãy liên hệ với chuyên gia dinh dưỡng, họ sẽ có thể hướng dẫn bạn cách tốt nhất.
Nhưng bạn cũng có thể làm một việc khác để tránh xa vi rút: chăm sóc vệ sinh cá nhân một cách tỉ mỉ. hoặc đưa chúng lên miệng, và tránh những nơi đông người; Ngoài ra, hãy cố gắng tránh xa những người đang biểu hiện rõ ràng các triệu chứng của bệnh cúm.
Phòng bệnh hơn chữa bệnh: mẹo hữu ích!
Nếu bạn đang mang thai và sợ mắc bệnh cúm theo mùa, bạn nên biết rằng bệnh thường kéo dài từ 5 đến 7 ngày và sẽ hồi phục an toàn khi bạn trở về nhà. Chỉ trong một số trường hợp hiếm hoi hoặc nếu có biến chứng như viêm phổi, bạn có thể cần nhập viện Dưới đây là một số lời khuyên hữu ích để ngay lập tức cảm thấy tốt hơn nếu cơ thể chúng ta đang chiến đấu chống lại vi rút cúm.
- nghỉ ngơi nhiều nhất có thể
- ngẩng cao đầu với sự trợ giúp của hai chiếc gối để cải thiện nhịp thở
- làm summumigi để hòa tan và loại bỏ chất nhầy
- làm ẩm niêm mạc mũi bằng khí dung và dung dịch sinh lý, hoặc xịt bằng nước biển
- giảm nghẹt mũi bằng cách chườm ấm tại chỗ
- nhai viên ngậm hoặc kẹo có đường hoặc uống một cốc sữa ấm với mật ong để giảm đau họng và ho
- giới thiệu trong chế độ ăn uống nước cam tươi vắt giàu vitamin C.
Những loại thuốc nào để sử dụng cho bệnh cúm trong thai kỳ
Cho rằng của bạn Bác sĩ sẽ là người duy nhất có thể quyết định loại thuốc nào phù hợp để diệt trừ cảm cúm trong thai kỳ, hạ sốt và giảm đau nhức cơ, loại thuốc được lựa chọn đầu tiên là paracetamol. Để điều trị tất cả các triệu chứng khác, súc miệng bằng nước súc miệng chống viêm hoặc xịt làm dịu đau họng với tác dụng giảm đau nhẹ có thể hữu ích.
Chúng tôi khuyên bạn không nên dùng bất kỳ loại thuốc nào trong số những loại thuốc này ở chế độ "tự làm" mà hãy để chúng được bác sĩ kê đơn và khuyến nghị.
