Lạc nội mạc tử cung: Đây là lý do tại sao nó nên dừng lại là điều cấm kỵ!
Lạc nội mạc tử cung là một căn bệnh ảnh hưởng đến 1/10 phụ nữ, nhưng - mặc dù vậy - nó vẫn là một điều cấm kỵ và thực sự có quá ít người nói về nó. Có thể vì nó chỉ liên quan đến giới tính nữ hoặc vì nó chưa đủ biết và rất khó chẩn đoán., nhưng kết quả là phụ nữ hầu như sợ (không muốn nói là xấu hổ) chấp nhận nó và nói về nó.
Nhưng hãy bắt đầu lại từ đầu: lạc nội mạc tử cung là gì? Đây là một bệnh do sự tích tụ bất thường của các tế bào nội mạc tử cung bên ngoài tử cung. Sự tích tụ này gây ra tình trạng viêm mãn tính biểu hiện bằng những cơn đau dữ dội và các vấn đề ở vùng mu và ruột. Các triệu chứng có xu hướng tăng lên trong thời kỳ tiền kinh nguyệt. kỳ kinh, thời kỳ kinh nguyệt và trong thời kỳ rụng trứng. Đau vùng chậu mãn tính, mệt mỏi, đau khi quan hệ tình dục: đây thường là những triệu chứng trùng lặp với những vấn đề khác, và cũng vì lý do này mà bệnh không dễ chẩn đoán.
Lạc nội mạc tử cung cũng có thể dẫn đến các vấn đề vô sinh, một lĩnh vực mà chúng tôi tiếp tục điều tra: đây không phải là một hậu quả cần thiết, nhưng có một thực tế là 30% những người không thể có con bị ảnh hưởng bởi các xét nghiệm khác nhau có thể được thực hiện để chẩn đoán bệnh bao gồm thăm khám phụ khoa, khám trực tràng, chụp MRI, siêu âm vùng chậu và âm đạo và những bệnh khác có thể khác nhau ở mỗi bệnh nhân.
Tuy nhiên, điều quan trọng là chúng ta nói về nó và ngày càng hiểu rõ hơn về sự tồn tại của bệnh lý này và những vấn đề mà nó kéo theo, để giúp đỡ nhiều phụ nữ mắc phải căn bệnh này, thường là nạn nhân của sự hiểu lầm hoặc bỏ mặc bản thân. . May mắn thay, ngày nay chúng ta có nhiều hơn một tấm gương nhân đức của những người phụ nữ nổi tiếng đã tuyên bố mắc phải căn bệnh này (một trong số đó là Lena Dunham), cho tất cả chúng ta một bằng chứng về lòng dũng cảm khiến tất cả chúng ta cảm thấy bớt cô đơn hơn.
Và Quỹ lạc nội mạc tử cung của Ý đã hỗ trợ phụ nữ ở Ý từ năm 2007, được thành lập với mục đích triển khai nghiên cứu về căn bệnh này và thúc đẩy hỗ trợ và điều trị, trước hết bằng cách phổ biến những thông tin cần thiết. Ngoài việc đã báo cáo những kết quả rất quan trọng trong chẩn đoán và phát triển các liệu pháp thích hợp, nó còn nhấn mạnh tầm quan trọng của việc mang lại phẩm giá xứng đáng cho lạc nội mạc tử cung đối với các bên mắc các bệnh xã hội khác, do đó cũng đấu tranh chống lại định kiến và phân biệt đối xử về giới.
Lạc nội mạc tử cung: việc điều trị cũng thông qua chế độ ăn uống
Tổ chức Lạc nội mạc tử cung của Ý cũng chịu trách nhiệm phát triển một chế độ ăn uống cụ thể để chống lại bệnh lạc nội mạc tử cung, bởi vì hiểu và chấp nhận nó trước hết có nghĩa là chăm sóc bản thân, và điều này bắt đầu từ chế độ dinh dưỡng. ông ấy đề xuất một chế độ ăn uống cho phép bạn giảm đau và viêm.
Trước hết, cần phải tăng cường tiêu thụ chất xơ: chúng giúp tiêu hóa và cho phép ruột hoạt động tốt hơn, đồng thời làm giảm sự lưu thông của estrogen trong máu, tác động thấp hơn đến các mô. 20/30% với mỗi bữa ăn.
Axit béo omega 3 cũng rất hữu ích để chống lại bệnh lạc nội mạc tử cung: trên thực tế, omega 3 là thực phẩm hoàn hảo để giảm bớt tình trạng viêm nhiễm vùng bụng.
Thay vào đó, tốt hơn là giảm mạnh các sản phẩm từ sữa và thịt (đặc biệt là thịt công nghiệp): chúng có thể làm trầm trọng thêm tình trạng viêm. Tương tự với rượu, caffeine, sô cô la, chất béo bão hòa, carbohydrate tinh chế, bơ và bơ thực vật.
Tuy nhiên, nên tránh hoàn toàn các sản phẩm làm từ đậu nành có chứa phytoestrogen.
Hướng dương của lạc nội mạc tử cung: Không kiêng kỵ và nên chia sẻ
Hoa hướng dương được chọn làm biểu tượng của cuộc chiến chống lại bệnh lạc nội mạc tử cung: một loài hoa có khả năng luôn hướng về ánh sáng, vì vậy nó có thể tượng trưng cho hy vọng và là chỗ dựa trong cuộc chiến cho tất cả những người phụ nữ mắc phải căn bệnh này.
Lạc nội mạc tử cung không chỉ gây đau đớn về mặt thể chất mà còn về mặt tâm lý: phụ nữ không cảm thấy được hỗ trợ đầy đủ, không thấy phẩm giá bình đẳng với các bệnh khác được công nhận vấn đề, họ cần được bảo vệ tại nơi làm việc. xa đủ. Thông thường, chính sự thiếu chấp nhận của xã hội đối với bệnh lý này đã cô lập họ và tạo ra một điều cấm kỵ phải được loại bỏ tuyệt đối.
Thông tin và đào tạo là cần thiết, bắt đầu từ nhân viên y tế không phải lúc nào cũng được đào tạo về bệnh này, và do đó chẩn đoán thường được đưa ra muộn.
Điều cần thiết đối với phụ nữ bị lạc nội mạc tử cung là có thể nói về vấn đề của họ, có thể thảo luận về vấn đề đó với cảm giác được chào đón trong một cộng đồng hiểu họ. Có thể chia sẻ kinh nghiệm, tiếp nhận thông tin, cập nhật tình hình nghiên cứu. Hơn hết, đó là nơi bạn có thể tìm được chỗ dựa tâm lý phù hợp. Dù còn rất nhiều việc phải làm nhưng chắc chắn mọi việc sẽ dễ dàng hơn!