Giảm cân sau kỳ nghỉ lễ: 5 phương pháp điều trị để lấy lại vóc dáng nhanh chóng!
Đêm giao thừa, bữa trưa Giáng sinh, bữa tối đêm giao thừa, đêm giao thừa ... Chưa kể đến vô số món khai vị chào đón trước kỳ nghỉ trong dịp nghỉ cuối năm.
Bạn tận hưởng bản thân, bạn nghỉ ngơi, bạn gặp gỡ những người bạn cũ hoặc đồng nghiệp cũ và bạn thậm chí còn mua sắm trong đợt bán hàng.
Hoặc một cái gì đó - như một vài cân tích lũy trong kỳ nghỉ hoặc / và một làn da xỉn màu và đau nhức - đang mang lại cho bạn sự dày vò? Nếu câu trả lời thứ hai là, chào mừng bạn đến với câu lạc bộ!
Bạn không cần phải tạo ra một bộ phim truyền hình nào cả, đó là một chuyện hậu sự ảnh hưởng đến ít nhất 70% dân số.
Nhưng cũng đừng nghỉ ngơi trên vòng nguyệt quế của bạn! Thật vậy, không cần phải nói nhảm nữa, hãy bắt tay ngay vào việc tiêu hao một ít calo với các bài tập thể dục giảm béo tại nhà mà chúng tôi giới thiệu cho bạn trong video này!
Những phương pháp điều trị cần làm sau kỳ nghỉ để lấy lại vóc dáng nhanh chóng
Rõ ràng, trừ khi bạn đang nói về các can thiệp xâm lấn như hút mỡ và những thứ tương tự, không có phương pháp điều trị thẩm mỹ nào là kỳ diệu và trong một buổi duy nhất, sẽ giải quyết được tất cả các vấn đề của bạn, đặc biệt nếu không kết hợp với một chế độ ăn uống lành mạnh - nếu vấn đề của bạn là trên hết cellulite . khám phá ở đây những thực phẩm giúp bạn chống lại nó và những thực phẩm có hại - hoặc một chế độ ăn kiêng thực sự và một liều lượng hoạt động thể chất tốt.
Xem thêm
qua GIPHY
Tuy nhiên, có những phương pháp điều trị thẩm mỹ hơn những phương pháp khác có thể đẩy nhanh quá trình giảm béo và săn chắc và cho kết quả rõ ràng và cụ thể. Hãy cùng tìm hiểu sao cho hiệu quả nhất!
1. Phương pháp điều trị nhắm mục tiêu LPG: bạn chọn khu vực và thời gian
Công nghệ LPG CELLU M6® ALLIANCE được cấp bằng sáng chế kết hợp 2 phương pháp luận để có kết quả rõ ràng hơn và hành động toàn cầu về hình bóng.
Sức mạnh tổng hợp của con lăn / vây có động cơ cải tiến đảm bảo đồng thời giảm béo và chống lão hóa. Kết hợp với một lực hút tuần tự, con lăn và cánh lật cơ giới hoạt động cùng nhau để kích thích và huy động các mô theo chiều sâu ở mọi chiều.
Tất cả trong một cho phép bạn loại bỏ đặc biệt các chất béo kháng, thúc đẩy sự tổng hợp tự nhiên của collagen, elastin và axit hyaluronic và làm săn chắc da (vỏ cam được làm mịn).
Điều trị hoàn toàn có thể tùy chỉnh theo loại da, các khu vực quan trọng cần điều trị và thời gian điều trị mong muốn. Kết quả hứa hẹn từ phiên thứ ba và giá bắt đầu từ 2,50 euro mỗi phút.
Ngoài ra, hiện nay còn có THÉ BIO MINCEUR EXPRESS J-14 by LPG (25 euro), là sự kết hợp của thực vật hữu cơ, trái cây và rau quả, giúp tăng và giảm cân tối đa bằng cách đốt cháy chất béo chỉ trong 14 ngày và kích thích hoạt động của sự trao đổi chất.
2. Venus Legacy: thông qua coulotte de cheval và cellulite trong 8 buổi
Venus Legacy ™ là một giải pháp sáng tạo để chống lại các chất béo cứng đầu và cellulite. Công nghệ (MP) 2 - Trường tần số vô tuyến đa cực và Điện từ trường - hoạt động đồng bộ với công nghệ VariPulse ™, một phương pháp xoa bóp nội bì có thể điều chỉnh, thông qua chuyển động hút / hút xung, cho phép năng lượng thâm nhập tốt hơn và kích thích tuần hoàn và dẫn lưu bạch huyết.
Điều trị một vùng duy nhất mất khoảng 30 phút và không có tác dụng phụ. Bạn có thể học trong giờ nghỉ trưa và quay lại làm việc ngay sau đó. Vết mẩn đỏ sau đó là hoàn toàn bình thường và sẽ biến mất trong thời gian ngắn.
Nói chung dự kiến có 8 phương pháp điều trị toàn thân, nhưng số lượng có thể khác nhau. Chính bác sĩ sẽ giúp bạn xác định phác đồ phù hợp nhất với nhu cầu của bạn.
Chi phí bắt đầu từ 150 euro mỗi phiên.
3. Cryoadipolysis: khi cái lạnh phá hủy chất béo
Cryoadipolysis với hệ thống Cooltech, dựa trên tính dễ bị tổn thương của chất béo liên quan đến sự thay đổi nhiệt độ với hai tác động đồng thời, rất hiệu quả, đặc biệt là trong trường hợp tích tụ chất béo khó loại bỏ, và làm mát có kiểm soát xuống nhiệt độ -8 ° C chẳng hạn như để làm đông có chọn lọc chất béo.
Do đó, các tế bào dưới da bị tổn thương với hậu quả là giảm mô mỡ: điều trị hiệu quả và không xâm lấn, và có thể được coi là dứt điểm trên các vùng được điều trị, bao gồm - ngoài bụng, hông, chân, da dưới và lưng - cả cánh tay và cằm.
Các buổi học dài là không cần thiết và ngay lập tức đặt bạn vào vị trí để tiếp tục cuộc sống xã hội bình thường.
Mỗi buổi học có giá khoảng 350 euro.
4. Mát xa xả, giảm và chống cellulite
Nếu bạn không thích sử dụng máy móc và muốn theo đuổi một điều gì đó truyền thống, mát-xa thủ công do các chuyên gia thực hiện với việc sử dụng các sản phẩm cụ thể dựa trên các hoạt chất giảm béo, giảm mỡ và tiêu mỡ luôn rất hiệu quả.
Trong một số trường hợp, để hoàn tất quá trình massage, còn có loại hình xông hơi được thực hiện trực tiếp trên giường trị liệu, để tống khứ chất thải và độc tố tích tụ ra ngoài một cách tối đa.
Trong các trường hợp khác, đặc biệt nếu mục đích chính là làm tiêu và loại bỏ sưng tấy và chất lỏng dư thừa, thì các dụng cụ như con lăn bằng gỗ, bàn chải để đánh răng hoặc gậy tre sẽ được sử dụng.
Trong mọi trường hợp, số lần mát-xa phải làm trước khi thấy kết quả khác nhau ở mỗi người và tùy từng trường hợp. Chắc chắn một chu kỳ tối thiểu bao gồm ít nhất 8-10 lần mát-xa có thể có giá từ 30 đến 100 euro.
qua GIPHY
5. Kleresca® Trẻ hóa da: ngay cả làn da cũng muốn một phần của nó!
Nếu mục tiêu chính của bạn sau kỳ nghỉ là giảm cân và lấy lại vóc dáng, đừng quên rằng cơ thể chúng ta là một và hoạt động tốt nhất khi khỏe mạnh, từ đầu đến chân.
Một vị trí quan trọng trong việc làm cho cơ thể của chúng ta hoạt động hiệu quả là do da, giống như một miếng bọt biển, hấp thụ tất cả các chất dư thừa của chúng ta - thức ăn, khói thuốc, rượu ...
Do đó, sau thời gian nghỉ lễ, sẽ rất thích hợp để trải qua một liệu pháp phục hồi làn da trở lại vẻ đẹp lộng lẫy. Nằm trong số liệu pháp trẻ hóa da mới nhất của Kleresca®, một phương pháp điều trị bằng liệu pháp sinh học không xâm lấn sử dụng năng lượng ánh sáng huỳnh quang để kích thích cơ chế phục hồi tự nhiên của da. Phương pháp điều trị nhằm mục đích tạo ra collagen và giúp giảm kích thước lỗ chân lông, nếp nhăn nhỏ và vết sẹo.
Nó được thực hiện như thế nào? Một chuyên gia giàu kinh nghiệm làm sạch da và thoa gel, được chiếu sáng dưới ánh sáng LED đa bước sóng trong chín phút mỗi buổi. Khi gel được loại bỏ, bạn có thể trở lại các hoạt động hàng ngày của bạn. Các tác dụng phụ - thoáng qua - có thể bao gồm mẩn đỏ, tăng sắc tố (vùng da sẫm màu hơn) và sưng tấy.
Giá mỗi buổi: 200 euro (khuyến nghị 4).
Chúng tôi đã nói về các bài tập có mục tiêu, hoạt động thể chất, chế độ ăn uống và các phương pháp điều trị cụ thể.
Bạn có cần bất cứ điều gì khác để thực hiện thành công cuộc chiến chống lại số kg không cần thiết không? Có thể một số loại kem làm săn chắc và chống cellulite tốt có thể phù hợp với bạn và được tích hợp vào quá trình luyện tập để có vóc dáng hoàn hảo!
Dưới đây là những cái tốt nhất để chọn trong bộ sưu tập.
