Toàn bộ sự thật về âm đạo: 20 điều mọi phụ nữ nên biết
Không người phụ nữ nào biết tất cả các quyền năng của âm đạo của mình. Đừng ngại ngùng: mọi phụ nữ đều có bổn phận đạo đức phải biết càng nhiều càng tốt về cơ quan khoái cảm của mình, vì vậy hãy phá bỏ mọi điều cấm kỵ và bắt đầu với 20 điều mà mọi phụ nữ nên biết về âm đạo của mình.
1. Để củng cố nó, chỉ cần tưởng tượng nó là một cái ống hút
Bạn cần phải đồng điệu tâm hồn để giữ cho âm đạo của bạn có hình dạng. Wendy Powell, chuyên gia thể dục sau khi sinh (và người thực sự hiểu rất rõ về âm đạo) nói rằng để tăng cường cơ quan của chúng ta, điều cần thiết là "Hợp đồng như thể cố gắng không đi tiểu. Điều tốt nhất nên làm là tưởng tượng rằng âm đạo là một cái ống hút khi đang uống sinh tố. Tất cả những gì bạn cần là vậy. Hoặc mạnh bạo hơn một chút, hãy thử tưởng tượng bạn đang dùng nó với âm đạo của mình. một củ lạc. " Đây là những bài tập Kegel nổi tiếng, không chỉ có thể giúp săn chắc cơ vùng chậu và chống lại các vấn đề về tiểu không kiểm soát trong tương lai, mà còn giúp cuộc sống tình dục thỏa mãn hơn nhiều, vì vậy chúng tôi khuyên bạn nên thực hiện những tư thế tuyệt vời sau:
Xem thêm
2. Kinh nguyệt của bạn một ngày nào đó sẽ cứu sống con người!
Cuộc sống tiết kiệm? Có, máu kinh không chỉ làm sạch và chuẩn bị cho cơ thể để mang thai; Các nhà khoa học cũng phát hiện ra rằng các tế bào gốc trong máu chu kỳ có thể giúp điều trị bệnh nhân bị đau tim hoặc bệnh Alzheimer.
3. Âm đạo rất tự chủ và tự làm sạch
Âm đạo tự bôi trơn tự nhiên để luôn sạch sẽ và khỏe mạnh. Sau thời kỳ này, điều quan trọng là cơ quan sinh dục sản xuất chất lỏng để làm sạch các tế bào chết và làm cho chúng khỏe mạnh trở lại. Nói chung, số lượng tương đương với hai thìa cà phê mỗi ngày.
4. Âm đạo có thể nâng tạ theo đúng nghĩa đen
Tatyana Kozhevnikova, một phụ nữ Nga, đã giành được danh hiệu "âm đạo khỏe nhất thế giới" nhờ nâng tạ bằng âm đạo. Tập tạ với phần thân dưới hay zumba?
5. Âm đạo có điểm chung với cá mập (không, đừng đùa)
Cả âm đạo của cá mập và cá mập đều tiết ra một chất gọi là "squalene". Chất bôi trơn của cơ quan phụ nữ và dầu được sản xuất trong gan cá mập có chung chất này, chất này thường được sử dụng trong các loại kem làm đẹp và các hợp chất làm mềm da.
6. Mồ hôi (dưới đó) là 100% cần thiết
Cũng giống như phần còn lại của cơ thể, tiết mồ hôi nhờ hàng nghìn tuyến nhỏ, âm đạo cũng được thiết kế để đổ mồ hôi, một quy trình cần thiết để bảo vệ cơ thể khỏi ma sát và quá nóng.
7. Âm đạo ẩn sâu những bí ẩn
Bạn đã bao giờ nhìn trộm vùng kín của mình bằng gương chưa? Đây là âm hộ, là phần bên ngoài. Âm đạo vượt xa phần có thể nhìn thấy. Nó được hỗ trợ bởi các sợi bên trong xương chậu, giống như những sợi chỉ của một con rối, tạo áp lực thích hợp cho cơ thể.
8. Từ hoa loa kèn đến hoa lan
Môi có số đo từ 7cm đến 3 cm, vì vậy nếu bạn có một bông hoa nhỏ, hoặc lớn hơn, không có lý do gì để lo lắng.
9. Waxing có thể gây ra một số vấn đề ...
Tẩy lông thường có thể gây trầy xước, có thể dẫn đến nhiễm trùng.Đặc biệt, cạo lông hoàn toàn có thể là lý do khởi phát bệnh nhiễm trùng có tên là Mollusca Contagiosa, hay còn gọi là mụn cóc nước.
10. Đi giày cao gót không phải là điều tuyệt vời nhất đối với bông hoa nhỏ của chúng ta
Một số người nghĩ rằng đi giày cao gót là tốt để tăng cường âm đạo, nhưng thực tế là có nguy cơ nó thậm chí có thể làm thay đổi tử cung. Hãy chú ý mặc chúng thường xuyên.
11. Tin hay không tùy bạn, âm vật là một dương vật nhỏ
Âm vật được tạo thành từ các mô cương cứng, phát triển về kích thước khi được kích thích. Trên thực tế, âm vật giống như một dương vật nhỏ nổi lên trong những tình huống nóng bỏng.
12. Âm vật chứa đầy các đầu dây thần kinh
Tuy nhiên, đừng lo lắng, mặc dù âm vật có liên quan rất nhiều đến dương vật, nhưng nó vượt trội hơn so với nó, với khoảng 8.000 đầu dây thần kinh, gấp đôi kích thước của thành viên nam giới. Một khi được kích thích, âm vật ảnh hưởng đến 15.000 kết thúc khác. Không có lời phải không?
13. Ngồi thoải mái, âm đạo thỏa mãn.
Để mông của bạn không bị co thắt. Tại vì? Siết mông làm rút ngắn các cơ sàn chậu và ngăn chúng hoạt động. Bóp mông quá chặt sẽ không tốt cho âm đạo.
14. Tổn thất là bình thường, hầu như luôn luôn
Rò rỉ là bình thường và không mùi, màu sáng và thường có màu trắng. Tuy nhiên, nếu bạn bị nhiễm trùng, các vết rò rỉ có thể có mùi khó chịu. Cố gắng rửa khu vực này thường xuyên và sử dụng đồ lót bằng vải cotton để ngăn ngừa nhiễm trùng.
15. Sa cơ quan vùng chậu rất phổ biến
Sa nội tạng vùng chậu rất phổ biến, nhưng có 12% nguy cơ phải mổ ít nhất một lần trong đời, chắc chắn không phải là nguy cơ nghiêm trọng đến sức khỏe nhưng chắc chắn sẽ ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.
16. Tránh quan hệ tình dục sau khi cạo râu
Bạn biết điều này: không bao giờ dùng chung dao cạo với bất kỳ ai, nhưng trên hết là tránh quan hệ tình dục ngay sau đó và vài ngày sau khi cạo râu. Nếu bạn không thể làm được, hãy lưu ý rằng một số kích ứng có thể chờ đợi xung quanh.
17. Nó không chỉ là một âm đạo
Toàn bộ bộ phận sinh dục thường được gọi là âm đạo, nhưng âm đạo chỉ là một phần của tổng thể. Ngoài ra còn có âm hộ, bao gồm âm hộ và âm hộ nhỏ, âm vật, nắp âm vật và lỗ niệu đạo bên ngoài.
18. Đừng quên thực hiện các bài tập Kegel
Các bài tập Kegel không chỉ giúp bạn đạt được cực khoái mà nếu không có chúng, sàn chậu thậm chí có thể khiến bạn không kiểm soát được thời điểm đi cầu và bàng quang. Thực hiện các bài tập này trong thói quen hàng ngày của bạn và bạn sẽ có thể tăng cường các cơ vùng chậu.
19. Tình dục làm cho âm đạo của bạn khỏe mạnh
Quan hệ tình dục có thể giúp âm đạo của bạn không bị khô. Nghe có vẻ hiển nhiên, nhưng khi nồng độ estrogen (giữ cho âm đạo được bôi trơn) giảm xuống, cơ quan của bạn có thể bị khô và khiến quan hệ tình dục rất đau đớn trong tương lai. Để giúp cô ấy, hãy dưỡng ẩm cho cô ấy bằng các chất tự nhiên.
20. Probiotics giúp chống lại bệnh tật
Probiotics là vi khuẩn khi được sử dụng với số lượng thích hợp có thể giúp ích cho sức khỏe. Chúng cũng rất tốt để chống lại các bệnh nhiễm trùng âm đạo như nấm candida.
Để biết thêm thông tin hữu ích về âm đạo, bạn có thể truy cập trang web Humanitas.
