Trà lá bay: những lợi ích của nó và cách pha chế nó
Laurel là một trong những loài thực vật được biết đến trong nhiều thế kỷ và được sử dụng trong nấu ăn cũng như là một nguyên liệu để điều chế các phương thuốc tự nhiên. Dầu lá nguyệt quế cũng giúp cải thiện tiêu hóa: nếu bạn bị sưng bụng, hãy xem video để biết đâu là loại thực phẩm phù hợp nên ăn.
Các thuộc tính của nguyệt quế
Vòng nguyệt quế (hoặc Laurus nobilis) là một loài thực vật thuộc họ Họ Long não và nó là một cây bụi đặc trưng của vùng Địa Trung Hải có lá màu xanh đậm rất thơm; từ cây nguyệt quế (đặc biệt là từ lá và quả mọng) thu được một loại tinh dầu được đánh giá cao về đặc tính khai vị, tức là kích thích sự thèm ăn, tiêu hóa và giảm đau. Vì lý do này, nó thường được sử dụng để chống lại cơn đau do đau bụng và giảm đau dạ dày, hỗ trợ tiêu hóa và làm xẹp bụng.
Lá và quả mọng chứa tinh dầu với tỷ lệ phần trăm khác nhau: trong khi lá có nồng độ từ 1% đến 3%, quả mọng lên đến 10%, giúp chúng hữu ích hơn trong trường hợp mắc các bệnh cúm. Tinh dầu này được tạo thành từ geraniol, cineol, eugenol, terpineol, phellandrene và eucalyptol, tất cả đều là các chất tự nhiên.
Xem thêm
Được biết đến từ xa xưa (không phải ngẫu nhiên mà nó là loài cây thiêng liêng của thần Apollo và cha ông là Aesculapius), nguyệt quế rất giàu các hoạt chất có lợi cho sức khỏe của chúng ta. Chúng bao gồm eugenol và limonene có đặc tính khử trùng, chống oxy hóa và tiêu hóa, muối khoáng (bao gồm kali, canxi, mangan, kẽm, selen, đồng và magiê), vitamin A và vitamin C, tuyệt vời để tăng cường hệ thống miễn dịch, chống viêm và cảm cúm .
Laurel là một trong những loại cây thường được tìm thấy trong vườn: hoa của nó không đẹp nhất nhưng hành động có lợi cho sức khỏe khiến nó trở thành một đồng minh quý giá cả trong nhà bếp (nó được sử dụng trong nhiều công thức nấu ăn) và trong thuốc thảo dược. Trên thực tế, trong thế giới thảo dược, đặc tính của cây nguyệt quế đã được biết rõ, trên thực tế, nó được coi là một phương pháp chữa bệnh thực sự.
Cách pha chế trà lá nguyệt quế và tinh dầu
Công thức pha chế trà lá nguyệt quế:
Cắt một ít lá nguyệt quế khô và cho vào cốc nước sôi. Để ngấm trong ít nhất năm phút, sau đó lọc thành chất lỏng và nếu cần, làm ngọt bằng mật ong.
Trà thảo mộc nên được uống nóng, tốt nhất là trước khi đi ngủ.
Công thức chuẩn bị tinh dầu để sử dụng bên ngoài:
- 50 gr. bột quả nguyệt quế
- 250 ml. dầu ô liu
Cho bột chùm ngây vào lọ thủy tinh có nắp đậy kín, sau đó đổ dầu ô liu lên trên rồi đậy nắp lọ Bảo quản nơi ấm áp (gần bếp hoặc lò sưởi) trong 30 ngày Lắc đều lọ Mỗi tháng một lần. đã qua, hãy cẩn thận sử dụng nó để lọc chỉ số lượng cần thiết.
Dầu lá Bay thường được sử dụng khi bị đòn, bầm tím và chấn thương, hoặc nó cũng có thể được thoa lên ngực và lưng để làm dịu viêm phế quản cấp tính và làm dịu cơn ho.
Nguyệt quế hỗ trợ tiêu hóa
Cây nguyệt quế được biết đến với công dụng thúc đẩy tiêu hóa, trên thực tế nó cũng được sử dụng rộng rãi để làm giảm chứng chuột rút do ngộ độc thực phẩm, thường được dùng dưới dạng trà thảo mộc, được chế biến đơn giản bằng cách cho một vài lá khô vào một cốc nước sôi. . Dịch truyền này có tác dụng kích thích tiêu hóa, chống lên men và kích thích mạnh mẽ: làm xẹp bụng và giảm cảm giác mệt mỏi.
Sử dụng lá nguyệt quế để chống lại cảm lạnh và cảm cúm
Laurel cũng nổi tiếng với những lợi ích mà nó mang lại trong việc chống lại bệnh cúm và cảm lạnh. Đặc tính quan trọng nhất theo nghĩa này là tính chất diaphoretic, tức là chất kích thích tiết mồ hôi, hữu ích trong trường hợp sốt và cảm cúm. Nguyệt quế cũng là một loại thuốc long đờm tuyệt vời, trên thực tế, nó được chỉ định để loại bỏ chất catarrh phế quản và làm tan ho. Nói chung để tăng cường hệ thống miễn dịch, nó được sử dụng dưới dạng trà thảo mộc hoặc tinh dầu bôi ngoài da.
Không có gì ngạc nhiên khi lá nguyệt quế là một nguồn cung cấp vitamin C quan trọng, hữu ích trong trường hợp cảm cúm và chống lại vi rút và vi khuẩn. Do đó, sự hiện diện của vitamin A làm cho loại cây này có thể duy trì sức khỏe tốt của thị giác, da và màng nhầy mũi. Hơn nữa, muối khoáng có trong nó giúp kiểm soát huyết áp và nhịp tim.
Trong trường hợp ho, sốt và cảm cúm, bạn cũng có thể uống trà thảo mộc hai lần một ngày. Nó được chuẩn bị bằng cách cho hai hoặc ba lá nguyệt quế tươi cắt nhỏ vào một cốc nước sôi, sau đó để yên trong năm phút và cuối cùng chất lỏng được lọc.
Tất cả những lợi ích của nguyệt quế
- Axit lauric chứa trong lá có đặc tính chống côn trùng và ký sinh trùng tự nhiên.
- Một vài giọt dầu nguyệt quế và một nắm lá vào nước làm cho bồn tắm có mùi thơm và phục hồi sức sống.
- Tinh dầu có lợi trong các trạng thái căng thẳng thần kinh và chống lại các cơn đau đầu.
- Để làm thơm phòng, nhỏ 5 giọt tinh dầu nguyệt quế vào máy khuếch tán hương thơm cho các phòng.
- Để khử trùng không khí trong phòng khỏi vi rút và vi khuẩn, hãy nhỏ vài giọt tinh dầu nguyệt quế vào đèn đốt tinh chất.
- Laurel là một phương thuốc tự nhiên tuyệt vời để làm sạch và giải độc gan. Trên thực tế, các thành phần hoạt tính có trong lá cũng có đặc tính bảo vệ gan.
- Nước lá nguyệt quế có thể được sử dụng như một lần xả cuối cùng cho tóc để chống lại sự tấn công của gàu.
Laurel để làm giảm bệnh thấp khớp
Cây nguyệt quế cũng có thể được sử dụng để điều chế oleolite nguyệt quế, là một loại dầu laurin có tác dụng chống viêm, cầm máu và làm se rất mạnh. viêm khớp và đau cơ, nó cũng thường được khuyên dùng sau một thời gian dài với chân tay bằng thạch cao và sau khi bị chấn thương hoặc bầm tím.
Chống chỉ định của nguyệt quế
Trong số những vị thuốc được truyền từ thiên nhiên thì cây nguyệt quế là một trong những loại cây không bao giờ có thể thiếu được bởi đây là loại cây thường thấy trong vườn nhà và có vô số đặc tính có lợi cho sức khỏe. Những loại cây này với tác dụng tiêu hóa và thanh lọc của chúng được sử dụng trong các công thức nấu ăn nổi tiếng nhất của Ý và vì lợi ích của sinh vật. Laurel không có chống chỉ định cụ thể, tuy nhiên đối với một số đối tượng dễ mắc bệnh, việc tiếp xúc với tinh dầu hoặc với lá có thể gây viêm da.
Nói chung, không nên tiêm truyền lá nguyệt quế cho trẻ em dưới sáu tuổi vì loại cây này có thể gây ra các phản ứng dị ứng; ngay cả phụ nữ mang thai cũng nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng trà thảo mộc hoặc các sản phẩm làm từ nguyệt quế. Trong số các chống chỉ định của việc sử dụng nhiều nguyệt quế, chúng tôi thấy buồn ngủ, buồn nôn và nôn.
