Làm thế nào để trông trẻ hơn: 5 bước đơn giản để làm điều đó!
Thời gian trôi qua mang theo một số nếp nhăn nhỏ, những thay đổi về thể chất và một liều lượng tốt cho sự khôn ngoan và nhận thức về bản thân. Nếu ở những điểm cuối cùng mà chúng tôi không có gì phải phàn nàn, đối với những điểm đầu tiên, chúng tôi có lẽ muốn nói thêm một chút về vấn đề này. đồng minh của chúng tôi là một "công việc đơn giản hơn có thể tưởng tượng. Đúng vậy: với một vài thủ thuật nhỏ và thói quen sống lành mạnh, bạn có thể trông trẻ hơn, trông rạng rỡ và hấp dẫn hơn mà không cần nỗ lực quá nhiều. Bạn không tin ư? Dưới đây là năm bước đơn giản để trông trẻ hơn và cảm thấy tốt hơn về bản thân ở mọi lứa tuổi. Sẵn sàng để ghi chú?
1. Chọn lối sống lành mạnh
Một trong những quy tắc đầu tiên để trông trẻ hơn, để có một vẻ ngoài khỏe mạnh và một làn da được nghỉ ngơi và tươi sáng chắc chắn là tuân theo một lối sống điều độ. Trên thực tế, một vài quy tắc hành vi nhỏ và thói quen sống đúng đắn có thể giúp bạn thể hiện vẻ ngoài trẻ trung hơn một cách tự nhiên và ít bị ảnh hưởng bởi năm tháng trôi qua.
Từ một chế độ ăn uống lành mạnh, do đó giàu trái cây, chất xơ và rau quả, đến một cuộc sống được đánh dấu bởi lịch trình đều đặn và nhịp điệu không quá mất cân bằng, bao gồm, trong số những người khác, ngủ ít nhất bảy/8 giờ mỗi đêm - một chi tiết thiết yếu là tương đương với thần dược tuổi thanh xuân không đâu sánh bằng.
Giữ cho cơ thể đủ nước và uống ít nhất hai lít nước mỗi ngày cũng giúp bạn khoe vẻ trẻ trung và làn da sáng đẹp.
Và cuối cùng, hãy tránh cuộc sống ít vận động, hút thuốc và uống rượu càng nhiều càng tốt và thay vào đó, hãy nhất quán cống hiến cho “hoạt động thể chất mà bạn thích và giúp bạn luôn săn chắc và khỏe mạnh, một phương pháp đơn giản và rất hiệu quả để giảm tuổi thọ và luôn xuất hiện. ở trên cùng.
Trong video dưới đây, chúng tôi gợi ý một số siêu thực phẩm không bao giờ được thiếu trên bàn ăn của bạn!
Xem thêm
2. Sử dụng sản phẩm chăm sóc da có axit hyaluronic
Để thể hiện một khuôn mặt rạng rỡ và tươi trẻ, hãy sử dụng sản phẩm chăm sóc da có axit hyaluronic, một chất giữ ẩm và làm căng mọng, tạo độ đàn hồi cho da và chống lại các dấu hiệu lão hóa.
Nó là một thành phần tự nhiên có trong da của chúng ta, đảm bảo dưỡng ẩm và hỗ trợ, nhờ khả năng giữ nước của nó. Tuy nhiên, qua nhiều năm, sản lượng của nó giảm đi và cùng với đó là khả năng hoạt động của nó: da do đó khô hơn, xỉn màu hơn và kém săn chắc hơn. Tuy nhiên, hydrat hóa đóng vai trò trung tâm trong việc chống lại những tác động của năm tháng qua đi và làm chậm sự xuất hiện của các nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa. cung cấp độ ẩm cho da và làm cho chúng lấy lại độ săn chắc.
Về vấn đề này, L'Oréal Paris đã nghĩ ra một phương pháp điều trị da mặt sáng tạo với Axit Hyaluronic tinh khiết và Vitamin B5, một chất dinh dưỡng thiết yếu có khả năng làm dịu da. Revitalift Filler Plumping Ampoules là một sự mới lạ thực sự không chỉ trong thành phần - các ống được làm giàu với axit hyaluronic, thu được bằng công nghệ sinh học, với 2 trọng lượng phân tử khác nhau để có tác dụng bổ sung (cả ở chiều sâu và ở lớp bề mặt nhất của biểu bì) - mà còn ở dạng và phương pháp áp dụng. Đây thực tế là 7 ống một liều, với cách sử dụng thiết thực và nhanh chóng để biến thời điểm chăm sóc da trở thành một cử chỉ đặc biệt nhưng đơn giản và tức thì. Đây thực tế là lý tưởng cho Giữ cho các thành phần hoạt tính được niêm phong đến thời điểm sử dụng, duy trì sự tươi mát của nó. Mỗi ống chứa lượng sử dụng hàng ngày, hoàn hảo để đảm bảo cung cấp đủ độ ẩm cho da mặt chỉ trong 7 ngày.
Không chỉ vậy, Revitalift Filler Plumping Ampoules rất thích hợp để điều trị sốc vào những thời điểm cụ thể trong năm, chẳng hạn như khi bạn ngủ ít hoặc khi chuyển mùa, và nói chung là khi da có biểu hiện mệt mỏi, xỉn màu và mất nước, hoặc như một bước chăm sóc da hàng ngày trong vài tuần liên tiếp để làn da duy trì vẻ tươi tắn và ngậm nước mỗi ngày.Chỉ cần thoa một ống liều duy nhất một lần mỗi ngày, vào buổi sáng hoặc buổi tối, sau khi đã làm sạch da kỹ lưỡng và trước quy trình chăm sóc da thông thường, và chỉ trong 7 ngày, làn da của bạn sẽ tươi trẻ và căng mọng.
Tóm lại, một động tác chăm sóc da nhỏ và quý giá để tự chăm sóc bản thân một cách đơn giản và trị thâm cho mình hiệu quả ngay tại nhà!
3. Chú ý trang điểm ...
Ngay cả trang điểm cũng có thể trở thành đồng minh quý giá nếu bạn muốn tôn lên vẻ tươi tắn và trẻ trung hơn. Chẳng hạn, một lớp trang điểm quá đậm và đậm chỉ “cộng thêm” năm tháng cho nó. Trong những trường hợp này, nguyên tắc đầu tiên là chọn trang điểm nhẹ nhàng và đơn giản để mang lại vẻ quyến rũ giúp tôn lên ưu điểm của chúng ta mà không làm nặng quá hoặc tạo hiệu ứng không tự nhiên và giả tạo. Dưới đây là một số mẹo làm đẹp chống lão hóa nhỏ bạn nên làm theo để tạo nên một lớp trang điểm hoàn hảo, mang đến cho bạn vẻ ngoài tươi trẻ, bất chấp năm tháng trôi qua.
- Chọn kem nền nhẹ, dễ tán, tạo độ trong suốt và nhẹ nhàng, tránh hiệu ứng mặt nạ khó chịu, như bạn có thể tưởng tượng, "cho" thêm vài năm. và các nếp nhăn do tuổi tác. Tốt hơn là nên sử dụng kem nền dạng lỏng giúp làm đều màu da, giúp da săn chắc hơn và dễ dàng che giấu các vết rạn, nếp nhăn nhỏ và các dấu hiệu lão hóa.
- Chọn phấn highlight: những tia sáng nhỏ giúp làm mềm các đường nét và trẻ hóa khuôn mặt. Cách trang điểm chống lão hóa hoàn hảo là kết hợp kem nền với kem che khuyết điểm sáng màu hoặc phấn highlight thật nhẹ để lớp nền bớt nặng nề hơn. Để có hiệu ứng trẻ hóa, bạn cũng có thể thoa phấn highlight ở một số điểm chiến lược trên khuôn mặt, ví dụ như giữa hai lông mày, ở góc trong của mắt và vùng xung quanh môi.
- Theo năm tháng, lông mày có xu hướng mỏng dần và nhạt đi, có nguy cơ khiến mắt kém thâm và thâm. Để khắc phục sự bất tiện nhỏ này, bạn có thể dùng bút chì kẻ theo màu của lông mày và vẽ lại đường kẻ, như vậy sẽ che đi mọi lỗ hổng và tạo độ đậm hơn cho vẻ ngoài.
- Hãy chọn phấn mắt dạng mờ và tránh những loại phấn mắt có ánh nhũ hoặc lấp lánh, có kết cấu kém đặc hơn, có xu hướng nhấn mạnh các nếp nhăn và nếp nhăn nhỏ xung quanh mắt. Về màu sắc, hãy thoải mái, nhưng hãy nhớ đừng lạm dụng nó: màu nude đảm bảo trông tự nhiên hơn và giúp bạn trông trẻ hơn.
- Chọn son môi có màu nude hoặc các sắc thái nhẹ, có xu hướng làm sáng và trẻ hóa, hoặc đối với các màu thường xanh cổ điển, chẳng hạn như màu đỏ, tốt hơn ở các sắc thái sáng hơn và ít đậm hơn. Thay vào đó, hãy tránh các tông màu tối hơn, chẳng hạn như đỏ tía, phấn má và rouge noir, chúng sẽ làm cứng các đường nét của khuôn mặt; nếu bạn thực sự là người yêu thích màu tối, hãy chọn công thức bóng, mang lại hiệu ứng tạo độ bóng lớn hơn, ít vết hằn trên môi và mang lại vẻ tươi sáng. Cuối cùng, tránh sử dụng bút chì sẫm màu để viền môi, một phong tục làm đẹp lâu đời nên quên vì nó ngay lập tức “cho bạn” thêm 10 tuổi.
Xem thêm: Neo lãng mạn, preppy và nude: tất cả các phiên bản trang điểm tinh tế
4. Chọn kiểu tóc phù hợp!
Cắt tóc phù hợp trong những trường hợp này thực sự có thể mang lại hiệu quả kỳ diệu! Ở đây cũng vậy, từ khóa chính là sự tự nhiên.
Hãy từ bỏ tất cả những kiểu cắt không tự nhiên, chẳng hạn như những đường cắt quá dài, những màu sắc quá nặng và sáng hoặc tạo kiểu nhiều màu và nhạt, thay vào đó hãy ưu tiên những kiểu cắt hiện tại, tốt nhất là ngắn vừa phải, mang lại "không khí hiện đại và thô kệch hơn, đồng thời tươi mát và tự nhiên nhìn. ”.
Nếu bạn không còn trẻ trung, năng động và cắt ngắn theo tỷ lệ hoặc cắt ngắn dài là lý tưởng nhất, dài hơn hoặc ngắn hơn, thậm chí còn tốt hơn nếu tạo kiểu gợn sóng, giúp làm mềm các nét và giúp trông trẻ trung hơn với sự tự nhiên và đẳng cấp.
Nếu bạn thực sự là một "người yêu thích mái tóc dài, chắc chắn là ít phù hợp nhất để chống lão hóa, hãy thích một độ dài không quá quá và chọn chia tỷ lệ đặc biệt, tập trung chúng ở phần trên, để không cân mọi thứ xuống và đề xuất một “ý tưởng về sự chuyển động và nhẹ nhàng.
Đối với màu sắc cũng vậy, hãy để bản thân được hướng dẫn bởi sự tự nhiên và đo lường: màu sắc càng tự nhiên và tỉnh táo, chúng sẽ cho phép bạn trông trẻ trung và toát lên vẻ tươi trẻ và hiện đại. Lý tưởng nhất trong những trường hợp này là chọn màu sáng hơn một chút so với màu tự nhiên của bạn: không nên vượt quá hai sắc thái để tạo ra hiệu ứng quyến rũ và tự nhiên đồng thời. hoặc được phân phối một cách chuyên nghiệp trên toàn bộ mái tóc, nó có thể đảm bảo độ sáng cao hơn cho khuôn mặt, giúp khuôn mặt trông trẻ trung hơn.
Hãy xem những người siêu 50 tuổi này đã dạy chúng ta cách để lộ ít hơn với một mái tóc thật chỉn chu nhé!
5. Còn về phần nhìn? Dưới đây là một số quy tắc phong cách để trông trẻ hơn!
Chọn một cái nhìn hiện đại, được tạo ra từ sự pha trộn và kết hợp: kết hợp các phong cách chắc chắn là một cách tuyệt vời để trông trẻ hơn. Vì vậy, hãy tránh những vẻ ngoài quá cổ điển và chỉn chu từ đầu đến chân hoặc ngược lại là những bộ trang phục nữ tính, nhưng hãy học cách vẽ từ cả tủ quần áo, kết hợp khéo léo với sự tỉnh táo, thước đo và một chút tính cách không bao giờ gây hại. Ví dụ, các trang phục hiện đại và không có tuổi là hoàn hảo, chẳng hạn như quần jean được đề xuất cùng với áo sơ mi cổ điển nhất, áo len trơn màu hoặc áo sơ mi với sự quyến rũ và thanh lịch, có lẽ với một đôi giày tennis thể thao nhưng sang trọng, hoàn hảo để đối mặt với cuộc sống hàng ngày. với phong cách nữ tính và thanh lịch nhưng không hề khoa trương.
Không chỉ vậy, ngay cả những chiếc váy dài đến đầu gối với một chiếc quần legging đen kết hợp với giày bệt có gót nhỏ cũng là một bộ trang phục tuyệt vời để diện vào bất cứ thời điểm nào trong ngày để trông trẻ trung hơn với phong cách và gu thời trang khó cưỡng.
Có rất nhiều sự lựa chọn để lấy cảm hứng để đề xuất một diện mạo hiện đại, tươi mới và trẻ trung, nhưng trên hết, hãy nhớ tạo phong cách riêng, giải phóng cá tính và trí tưởng tượng, tôn trọng sở thích và tận dụng tối đa thế mạnh của bạn.
Phối hợp với L'Orèal
