Chu kỳ sau sinh: khi chu kỳ kinh nguyệt đầu tiên đến và khi chu kỳ kinh nguyệt đều đặn
Chu kỳ đầu tiên sau khi sinh con, còn được gọi là "trưởng khoa", chỉ rõ ràng và dứt khoát sự trở lại bình thường của hệ thống sinh sản của người mẹ mới. Tuy nhiên, mặc dù vậy, một vài tháng nữa sẽ phải trôi qua trước khi chu kỳ kinh nguyệt trở lại về bình thường, như trước khi mang thai. Do đó, đừng ngạc nhiên, nếu kinh nguyệt sau khi sinh con không đều thì đó là điều hoàn toàn bình thường và một phần cũng phụ thuộc vào việc cho con bú.
Khi nào thì kinh nguyệt của bạn đều đặn sau khi sinh con? Sau khi trưởng khu, tôi có thể quay lại uống thuốc tránh thai? Chúng tôi ở đây để trả lời những câu hỏi này và những câu hỏi khác, loại bỏ mọi nghi ngờ về chủ đề này. Tuy nhiên, trong thời gian chờ đợi, đây là video với một số bài tập luôn hữu ích để lấy lại vóc dáng sau khi mang thai:
Khi nào chu kỳ kinh nguyệt đầu tiên trở lại sau khi sinh con?
Chu kỳ kinh nguyệt đầu tiên sau khi sinh con thường xảy ra sau 40 ngày kể từ ngày sinh, khi cái gọi là thời kỳ hậu sản kết thúc. Tuy nhiên, nó không phải là một quy tắc phân loại như vậy: chúng ta sẽ thấy rất nhiều phụ thuộc vào hình thức cho con bú.
Trong 9 tháng mà một người phụ nữ mang thai, cơ thể sản xuất nhiều estrogen và progesterone hơn và chính những hormone này ngăn chặn sự liên lạc giữa buồng trứng, vùng dưới đồi và tuyến yên (cả trong não), chịu trách nhiệm điều chỉnh lưu lượng kinh nguyệt, và đó là lý do tại sao. chu kỳ không còn đến nữa. Tuy nhiên, khi em bé cuối cùng được sinh ra, cơ thể của người mẹ mới hoạt động trở lại chức năng bình thường và chu kỳ được kích hoạt trở lại. Tuy nhiên, chu kỳ đầu tiên sau khi sinh không phải lúc nào cũng đến kịp thời và điều này phụ thuộc vào hiến pháp của người phụ nữ và cho con bú.
Xem thêm
Chu kỳ sau sinh và cho con bú: có mối liên hệ nào?
Chu kỳ kinh đầu tiên sau khi sinh con nên xuất hiện sau 40 ngày kể từ ngày sinh, nhưng khoảng 40% phụ nữ cho con bú bình hoặc cho con bú dưới một tháng có kinh nguyệt từ 8-10 tuần sau khi sinh con được 3 tháng, ngược lại. , tỷ lệ này đạt 70%, 6 tháng đạt 100%.
Ngược lại, những bà mẹ cho con bú hoàn toàn thì thời gian dài hơn: prolactin do cơ thể sản xuất ra có tác dụng ngăn chặn chu kỳ, do đó, theo thống kê, 35% bà mẹ cho con bú có chu kỳ đầu sau sinh sau 3 tháng. từ khi trẻ được sinh ra là 65% sau 6 tháng. Có những trẻ đến 18 tháng, và phần lớn cũng phụ thuộc vào lượng bú của trẻ: nếu trẻ ngậm vú thường xuyên và lâu, prolactin vẫn ở mức cao. và chu kỳ sẽ bắt đầu sau đó.
Kinh nguyệt của bạn sau khi sinh con luôn không đều? Khi nào nó được chính thức hóa?
Việc kinh nguyệt đầu tiên sau khi sinh con có thể không đều là bình thường, bạn không cần phải lo sợ. Thường thì nó xuất hiện nhiều hơn bình thường, nhưng trong những tháng tiếp theo, nó trở lại đều đặn. Những thay đổi nội tiết tố trong thời kỳ mang thai có ảnh hưởng tích cực đến cơ thể đối với những người từng có chu kỳ đau đớn: trên thực tế, cơn đau thường xảy ra bởi vì sự phát triển của tử cung đã giải quyết được các vấn đề về kết dính tại Mức độ vùng chậu mà họ từng gây ra! Ngay cả những người bị buồng trứng đa nang cuối cùng cũng có thể bớt đau khi có kinh trở lại.
Bản thân PMS ít biểu hiện hơn nhờ progesterone: tình trạng sưng, đau, các vấn đề về tâm trạng và giữ nước sẽ nhẹ hơn nhiều. Nhưng tình trạng ân sủng này kéo dài bao lâu? Chắc chắn là trong vài tháng, có khi cả năm, sau đó không may có “sự thay đổi”: các chu kỳ trở nên giãn cách hơn và rối loạn tiền kinh nguyệt trở lại mạnh mẽ hơn trước.
© Hình ảnh Getty Những quy tắc đáng kinh ngạc Meghan Markle phải tuân theo ngay bây giờ để cô ấy là một người mẹ!
Trưởng khu và viên thuốc tránh thai
Phải thảo luận riêng về việc sử dụng thuốc viên và các biện pháp tránh thai khác sau khi sinh con. Người ta không nói rằng sự trở lại của chu kỳ tự động có nghĩa là bắt đầu lại khả năng sinh sản: có thể xảy ra sự rụng trứng trước khi trưởng khu! Vì vậy, hãy cẩn thận, bởi vì ngay cả khi kinh nguyệt của bạn vẫn chưa trở lại, bạn vẫn luôn có thể mang thai một lần nữa. Nếu bạn không muốn, sau đó, hãy thực hiện các biện pháp phòng ngừa cần thiết ngay lập tức.
Trong những trường hợp này, tốt hơn nên chọn bao cao su. Các phương pháp tránh thai tự nhiên không đảm bảo trong một khoảng thời gian được đánh dấu bởi sự bất thường của chu kỳ. Bạn cũng có thể sử dụng thuốc viên, nhưng chỉ một tháng sau khi sinh em bé. Tuy nhiên, nếu bạn đang cho con bú, hãy chọn minipill thay vì loại bạn đã từng sử dụng, vì nó không làm thay đổi số lượng và chất lượng sữa bạn sản xuất.
