Làm thế nào để giảm buồn nôn: thuốc hoặc biện pháp tự nhiên?
Chúng tôi có thể làm bạn ngạc nhiên nhưng chúng tôi sắp giải thích rằng chanh là một trong những loại thực phẩm có thể giúp bạn rất nhiều trong việc loại bỏ cảm giác buồn nôn. Trên thực tế, chanh giúp loại bỏ cảm giác buồn nôn khó chịu đó và có thể giúp bạn vượt qua nó! Và nếu bạn cũng muốn xì hơi, hãy khám phá công thức không thể sai lầm này, một phương pháp truyền siêu hiệu quả với húng quế và quả việt quất cũng như chanh, rất giàu tính chất và công dụng. .Xem video và thử nó!
Làm thế nào để hết buồn nôn: nguyên nhân và triệu chứng của chứng rối loạn này là gì
Nguyên nhân của buồn nôn đôi khi phức tạp hơn bạn nghĩ, vì chúng có thể bắt nguồn từ tâm lý, liên quan đến hệ thần kinh, chuyển hóa, hệ tiêu hóa và nội tiết tố. Buồn nôn biểu hiện bằng các chứng bệnh với cường độ khác nhau, đôi khi thường kèm theo nhu cầu muốn nôn. Các triệu chứng của nó gây ra rất nhiều khó chịu, những người mắc phải nó thường không ăn uống được gì, cũng cảm thấy ghê tởm mùi thức ăn và đồ uống. Nó không phải lúc nào cũng dẫn đến nôn mửa, nhưng nó thường đi kèm với tình trạng ọc sữa thường xuyên. Nó có thể có những nguyên nhân rất khác nhau: các vấn đề về đường tiêu hóa với đau dạ dày, say sóng, say tàu xe và say tàu xe nói chung (say tàu xe), các vấn đề về não và tai trong, đau cổ, các vấn đề về tuyến giáp, thừa cà phê, tiểu đường, xúc động, lo lắng và hoảng loạn , nhiễm trùng các loại, tác dụng phụ của thuốc, chẳng hạn như thuốc kháng sinh, thuốc gây mê hoặc hóa trị, nhiễm độc rượu etylic hoặc sắt, mang thai. Ngoài ra còn có các tình trạng thể chất khác (viêm gan, đau bụng, trào ngược dạ dày thực quản, tăng tiết dịch vị, viêm dạ dày và thoát vị hông) thường có thể gây ra cảm giác buồn nôn mạnh Trong số các nguyên nhân liên quan đến hệ thần kinh trung ương chúng ta có thể bị viêm mê cung, đau nửa đầu, xuất huyết não. Trong số các tác nhân gây buồn nôn còn có các bệnh lý về chuyển hóa như tiểu đường, hạ đường huyết, huyết áp thấp, ung thư giai đoạn cuối, các vấn đề về thận. Vì vậy, không nên coi thường triệu chứng buồn nôn mà cần đi sâu thăm khám lâm sàng khi chưa xác định rõ nguyên nhân. Bằng cách đọc bài viết này, bạn sẽ khám phá ra các biện pháp để điều trị chứng buồn nôn thỉnh thoảng, nhưng lời khuyên là luôn liên hệ với bác sĩ của bạn để hiểu nguyên nhân của chứng rối loạn này và xác định các chất bổ sung, thuốc hoặc liệu pháp phù hợp nhất cùng với một chuyên gia.
Cách giảm buồn nôn: các biện pháp tự nhiên (chanh, gừng, bạc hà và hoa cúc)
Có thể dùng thuốc chống buồn nôn, đối với bất kỳ loại bệnh nào, đặc biệt là khi say sóng, nhưng cũng có nhiều biện pháp tự nhiên, chẳng hạn như chanh, gừng, bạc hà, chườm lạnh, hoa cúc, nước vo gạo. nấu chín và áp suất kim. Trong số các biện pháp chống buồn nôn tự nhiên, chúng ta nhớ đến chanh đầu tiên, với vị chát có mùi thơm giúp thư giãn hệ thống dạ dày và giảm cảm giác buồn nôn. Nếu bạn cảm thấy buồn nôn, hãy cắt nửa quả chanh và hít thở sâu để hít hà mùi hương. Bạn cũng có thể rắc một ít tinh dầu chanh lên khăn tay hoặc xịt để khuếch tán ra môi trường. Gừng là một trong những biện pháp chống buồn nôn tự nhiên hiệu quả nhất, bất kể nguyên nhân nào gây ra rối loạn (đau bụng, say xe hoặc say sóng hoặc các bệnh lý khác). hoặc như một loại trà thảo mộc. Nếu bạn đang đi du lịch và cảm thấy buồn nôn, hãy ngửi khăn giấy vài lần với vài giọt tinh dầu gừng. Không nên dùng gừng trong thời kỳ mang thai. Nhỏ hai giọt tinh dầu bạc hà vào một thìa cà phê hoặc một viên đường để giảm buồn nôn Nếu bạn không quen với đường, chỉ cần nhỏ một giọt dầu này vào vùng dưới lưỡi, hoa cúc la mã là một trong những biện pháp tự nhiên phổ biến nhất để chữa buồn nôn, khó tiêu và đau dạ dày. nó trở nên ấm áp và từ từ và sự xáo trộn sẽ giảm dần.
Để hết buồn nôn: chất xơ, truyền dịch, chườm lạnh, nước vo gạo, bấm huyệt
Ăn thực phẩm có chứa chất xơ giúp làm biến mất chứng rối loạn này: trên thực tế, cơ thể đào thải chất độc dễ dàng hơn, ruột dễ thải độc hơn và cảm giác buồn nôn giảm xuống. Tất cả điều này có thể rất tích cực, đặc biệt nếu nó có các triệu chứng khác. rằng cơn buồn nôn phụ thuộc vào một “ngộ độc thực phẩm. Bạn có thể tiêu thụ trái cây và rau sống hữu cơ theo mùa và theo mùa, đặc biệt là táo, cà rốt và xà lách. Nếu cần tiêu hóa thì có những biện pháp tự nhiên rất hữu hiệu như truyền nước húng quế, bạc hà, nếu cảm thấy muốn nôn thì đừng ép mình phải nhịn mà hãy bồi bổ nhu cầu này của cơ thể, rất thường xuyên giải phóng và giải cảm. Chườm lên trán bằng một miếng gạc hoặc một miếng bọt biển thấm ướt và sau đó vắt rất hữu ích trong việc giảm cảm giác buồn nôn. Vòng đeo tay chống buồn nôn hoạt động dựa trên nguyên tắc bấm huyệt và tạo một áp lực cụ thể lên một điểm giữa các gân của cổ tay. Bạn cũng có thể đặt huyệt này mà không cần vòng đeo tay, nhưng bằng các ngón tay. Ấn vào khoảng 5 phút, hít thở sâu từ dưới lên. để thư giãn và hạn chế cảm giác buồn nôn gây ra cho bạn. Rất thường cảm giác buồn nôn sau bữa trưa phát sinh do "ăn uống cưỡng chế" như trong chứng cuồng ăn hoặc chứng khó nuốt.Loại thứ hai, được gọi là hầu họng hoặc thực quản, tùy thuộc vào khu vực xảy ra vấn đề, liên quan đến tình trạng khó nuốt nghiêm trọng, khiến việc di chuyển chất lỏng và chất rắn từ hầu họng đến dạ dày rất khó khăn.
Để làm cho cơn buồn nôn biến mất: Các mẹo, liệu pháp và thuốc chống buồn nôn
Để giảm bớt rối loạn buồn nôn, cần giảm lượng thức ăn ăn vào và khối lượng từng ngụm, nhai lâu, chọn thức ăn dễ tiêu hóa. Không dễ dàng để thoát khỏi cơn buồn nôn do đau nửa đầu cho đến khi cơn đau khởi phát đã qua đi. Cả hai bệnh viêm mê cung và say tàu xe đều gây ra chóng mặt gây buồn nôn và nôn. Đối với bệnh viêm mê cung, bệnh nhân phải nằm bất động trên giường. Những người bị say tàu xe nên uống thuốc đặc hiệu trước khi bắt đầu hành trình và không dùng thức ăn lỏng. N Gan và thận, nếu chúng hoạt động không tốt sẽ gây buồn nôn, cũng như nhiễm toan ceton và hạ đường huyết. Do đó phải theo dõi nồng độ đường huyết và insulin. Tụt huyết áp dẫn đến chóng mặt và buồn nôn: trong trường hợp này phải giảm nhiệt độ môi trường xuống. Buồn nôn do thuốc được chống lại bằng cách thay đổi thuốc hoặc dùng thuốc chống buồn nôn. Người dễ xúc động với liệu pháp tâm lý hoặc thuốc giải lo âu. Vị trí tốt nhất của cơ thể là tư thế nằm ngửa. Hơn nữa, tốt hơn hết bạn nên tránh nhịn ăn, vì sẽ gây tụt huyết áp, hạ đường huyết, làm dạ dày trống rỗng. Hút thuốc và uống rượu làm tăng cảm giác buồn nôn. Cần ăn những thức ăn khô, giàu chất bột đường, không béo, không quá sống, không quá chín để quá trình tiêu hóa được thuận lợi. Chúng tôi không khuyên dùng nước hầm thịt, thịt nguội, sữa không tách béo, đồ chiên, pho mát và đồ ngọt quá béo hoặc mặn và đồ ăn có vị ngọt, cà phê, sô cô la và rượu. Sức nóng làm trầm trọng thêm cảm giác buồn nôn, cũng như ngủ quá ít. Uống quá nhiều nước sẽ phá vỡ sự cân bằng của dạ dày và làm trầm trọng thêm các triệu chứng. Bạn phải uống thường xuyên, nhưng từng ngụm nhỏ. Chúng được chỉ định cho các vấn đề buồn nôn với vỏ bánh mì, bánh quy giòn, gạo, mì ống, khoai tây, cà rốt, các loại đậu đã gọt vỏ và chuối. Chế độ ăn uống phải giàu muối khoáng, chẳng hạn như kali có trong chuối, và các chất dinh dưỡng khác để bù đắp sự thiếu hụt do nôn mửa kèm theo buồn nôn. Thực phẩm nên được đun sôi trong nước hoặc hấp. Ngay cả trên ngọn lửa, nhưng ngọn lửa nhỏ hoặc trong lò. Nếu trong thời kỳ mang thai, nếu các biện pháp tự nhiên không có tác dụng và bạn bị buồn nôn rất mạnh và liên tục, bác sĩ chuyên khoa có thể kê đơn promethazine, metoclopramide và prochlorperazine. Nếu có nôn mửa, nên dùng thuốc kháng cholinergic và thuốc chống co thắt. Thuốc chống nôn được bao gồm trong điều trị nôn và buồn nôn với bất kỳ nguồn gốc nào. Nôn mửa chỉ là một triệu chứng của một căn bệnh hoặc tác dụng phụ của một số loại thuốc, ví dụ như những loại thuốc được sử dụng trong hóa trị liệu.
