Đau khi xăm: nơi nào đau nhất và nơi nào có thể chịu được?
Mặc dù mỗi người có một khả năng chịu đau khác nhau, nhưng hầu hết mọi người đều thấy việc xăm hình khá đau đớn. Rốt cuộc, quá trình này cần một cây kim đâm vào da, tuy nhiên, do các đầu dây thần kinh phân bố khác nhau trên khắp cơ thể nên không phải hình xăm nào cũng đau như nhau.
Các gân và cơ thẳng được bắt chéo bởi các dây thần kinh, vì vậy các bộ phận có nhiều khối lượng mỡ trên cơ thể ít nhạy cảm hơn với cảm giác đau. Trên thực tế, chất béo đóng vai trò như một tấm đệm giữa kim và các đầu dây thần kinh, truyền tín hiệu đau đến não của chúng ta.
Vì vậy chắc chắn có một số bộ phận trên cơ thể kém nhạy cảm hơn những bộ phận khác. Hãy bắt đầu bằng cách khám phá những vị trí mà hình xăm ít đau hơn, sau đó chuyển sang những khu vực nhạy cảm và đau đớn hơn.
Xem thêm
Những nơi xăm ít đau hơn
Cổ và gáy 1: có thể chịu được, chỉ đau vừa phải.
Vai thứ 2: không đau lắm, chỉ về phía cổ, xương đòn và ngực thì đau hơn một chút.
Thứ 3 trên bắp tay: hoàn hảo cho hình xăm đầu tiên. Chỉ có bên trong nó đau.
Cẳng tay thứ 4: ở đây đúng như bắp tay, chỉ đau ở bên trong.
Vòng mông thứ 5: có thể chịu đựng được.
Xương chày thứ 6: ý kiến về mức độ đau của vùng này khác nhau tùy từng trường hợp, nhưng nhìn chung xăm ở đây là có thể chịu được.
Đùi thứ 7: một khu vực có ít đầu dây thần kinh gần "bề mặt", hóa ra là khá dễ chịu.
Những nơi xăm mình đau nhất
Mặt thứ 8: khu vực này rất nhạy cảm, đặc biệt là gần thái dương và quanh mắt. Tuy nhiên, trên hoặc sau tai, nó dễ chịu hơn.
Ngực thứ 9: nói chung vùng này đau toàn bộ, riêng vùng xương ức.
Vùng nách thứ 10: đây là vùng da rất nhạy cảm, nhiều người cho rằng đường kim “đi qua” vùng này gần như không thể chịu nổi.
Lưng thứ 11: điểm rất đau, đặc biệt là gần cột sống.
Hông thứ 12: nhìn chung khá khó chịu cho vị trí phải giữ trong quá trình làm việc của người thợ xăm. Nó đau đặc biệt là ở vùng thận.
Bắp chân thứ 13: ở đây có thể đặc biệt đau khi bị kim chạm vào.
Khớp thứ 14: đây là những khu vực dành riêng cho những người có ngưỡng chịu đau rất cao. Đặc biệt là hõm cánh tay và hõm đầu gối rất đau.
Bàn chân thứ 15: khá đau, vì có nhiều xương ngay dưới da.
Vùng kín thứ 16: tùy thuộc vào điểm chính xác, hình xăm gần bộ phận sinh dục rất đau, do nhiều đầu dây thần kinh hội tụ ở vùng thân mật.
© Unsplash / Med Badr Chemmaoui
Hình xăm: mẹo chống lại cơn đau
Hầu hết thời gian, khi chúng ta cảm thấy đau, điều này xảy ra: đầu tiên, chúng ta bắt đầu co cơ và sau đó thở điên cuồng, do đó nhịp tim của chúng ta tăng lên. Tất cả những điều này chỉ báo hiệu cho não của chúng ta rằng có lý do để cảm thấy đau. Kết quả là, tình hình trở nên tồi tệ hơn.
Một khi cơ chế này được kích hoạt, rất khó để ngăn chặn nó, nếu không có thể xoa dịu những điều xấu xa mà chúng ta đang trải qua. Nói chung, cần biết rằng luôn luôn, trong bất kỳ tình huống nào mà chúng ta lo lắng hoặc căng thẳng vì sợ hãi hoặc các cảm xúc khác, hơi thở của chúng ta sẽ tăng tốc và trở nên không đều, dẫn đến "thỏa hiệp" với nhịp tim.
Tuy nhiên, bằng cách làm theo một số lời khuyên, có thể phá vỡ "vòng luẩn quẩn" này. Trên thực tế, rất ít người có thể hạ nhịp tim, giải tỏa căng thẳng và thư giãn nhanh chóng mà không gặp vấn đề gì, nhưng tất cả chúng ta đều có thể thở bình tĩnh hơn.
Nếu bạn bắt đầu điều hòa nhịp thở, nhịp tim của bạn cũng dịu lại. Do đó, cảm giác đau đớn cảm nhận được giảm bớt và chúng tôi cảm thấy cơn đau ít mạnh hơn. Hít thở không thể làm cho cơn đau biến mất, nhưng nó giúp giảm đau.
Vì vậy, lời khuyên của chúng tôi là hít vào bằng mũi, tích trữ không khí trong bụng, sau đó thở ra thật chậm. Làm như vậy, ngay cả những cơn đau do hình xăm ở những vùng nhạy cảm nhất cũng có thể chịu đựng được. Ngoài ra, nếu bạn tập trung vào hơi thở, bạn không thể nghĩ đến cơn đau, điều này ít được chú ý hơn.
