Nổi tiếng và thể thao: 9 tài khoản Instagram sẽ giúp bạn có sức mạnh để giữ dáng
Đã bao nhiêu lần bạn mơ ước trước những bức ảnh của những người nổi tiếng với hy vọng có được đôi chân như của họ? Sự thật là, như chúng ta có thể đoán, họ không sinh ra đã hoàn hảo và họ tập luyện rất chăm chỉ để có được kết quả mà họ tự hào thể hiện.
Dưới đây là 9 phụ nữ khiến chúng ta mê mẩn nhờ cách giữ dáng!
1. Ellie Goulding và những buổi tập luyện cường độ cao
Ca sĩ người Anh thích giữ dáng và truyền thông điều này hàng ngày trên mạng xã hội. Tập tạ, võ thuật, giờ tập gym ... Sự linh hoạt và kiểm soát hoàn toàn cơ thể của bạn là những từ khóa trong thói quen của anh ấy: anh ấy thực sự là một tấm gương để noi theo!
Xem thêm
Rõ ràng là anh ấy cũng sẽ tuân theo một chế độ ăn kiêng rất cẩn thận!
Xem thêm: Thực phẩm cho bụng phẳng: 30 loại thực phẩm quý giá
2. Alessandra Ambrosio và Pilates
Chúng tôi chưa bao giờ tiết lộ bất kỳ bí mật nào về điều đó, pilates khiến chúng tôi mê mẩn và ngay cả siêu mẫu Alessandra Ambrosio cũng phát cuồng vì điều đó!
Đang tải ...3. Adriana Lima và Kick Boxing
Bạn có đổ mồ hôi và đỏ mặt khi gắng sức không? Adriana Lima không sợ hãi.
"Thiên thần Victoria" s Secret vừa vui vừa giảm cân: siêu động lực!
4. Elsa Pataky và thể thao ở 360º
Elsa Pataky, một nữ diễn viên người Tây Ban Nha, đã quyết định gác lại sự nghiệp để toàn tâm toàn ý cho bản thân. Ngoài cách giữ dáng, cô chia sẻ những bí quyết làm đẹp đáng giá.
Đang tải ...5. Miranda Kerr và Yoga
Miranda vốn dĩ đã xinh đẹp rồi, nhưng yoga giúp cô ấy rất nhiều. Trang cá nhân Instagram của cô ấy có rất nhiều vị trí tưởng chừng như không thể nhưng chỉ cần một chút nỗ lực là bạn có thể tái tạo được!
Đang tải ...6. Karlie Kloss và sự rèn luyện không ngừng
Karlie Kloss không bao giờ dừng lại và, cũng vì lý do này, cô ấy có cơ bụng khủng khiếp!
Đang tải ...7. Vanessa Hudgens và luyện tập dựa trên sức mạnh
Soul Cycle, yoga bikram và cử tạ - cô gái có khả năng làm bất cứ điều gì. Nếu bạn đang tìm kiếm một người khuyến khích bạn thúc đẩy giới hạn của mình ... thì bạn đã đến đúng chỗ.
Đang tải ...8. Nina Dobrev và những cảm xúc mạnh mẽ
Leo tường có thể rất vui nhưng nó là một trong những môn thể thao phức tạp nhất trên thế giới! Bất cứ thứ gì có thể thực hiện được ở ngoài trời đều được cựu ngôi sao của The Vampire Diaries yêu thích.
Đang tải ...9. Thanh Rafaeli và tạ
Hãy suy nghĩ về mọi thứ bạn có thể làm bằng cách sử dụng tạ và sau đó xem hồ sơ Instagram này - hoàn toàn tuyệt vời.
Đang tải ...
