Yêu: Làm thế nào để biết nếu điều đó xảy ra với bạn một lần nữa
Bài hát, bộ phim, tiểu thuyết: mọi thứ đã được nói về tình yêu của phụ nữ và đàn ông. Tuy nhiên, nó vẫn là một trong những chủ đề được nói đến nhiều nhất trên thế giới. Điều này là do khi tim bạn bắt đầu đập nhanh hơn một chút, khi bạn cảm thấy ong bướm trong bụng và nhận ra tất cả các dấu hiệu điển hình cho thấy bạn đang yêu lần nữa, bạn luôn cảm thấy như lần đầu tiên, như thể bạn chưa yêu cho đến khi khoảnh khắc đó, hoặc ít nhất là không nhiều. Mỗi câu chuyện tình yêu đôi lứa là riêng biệt nhưng yêu nhau thì luôn có những triệu chứng giống nhau!
Giai đoạn thất tình
Thật là một cơn lốc cảm xúc mà những người yêu nhau cảm thấy! Yêu là một giai đoạn đẹp đẽ, thậm chí có một chút kỳ diệu. Một trải nghiệm toàn diện có thể thay đổi hoàn toàn thói quen và cuộc sống của chúng ta bằng cách dẫn dắt chúng ta vào những điều chưa biết. Yêu nhau có nghĩa là được người khác tham gia hoàn toàn và dưới những khía cạnh khác nhau: ý tưởng duy nhất về việc dành thời gian bên nhau là một cơn sốt adrenaline thuần túy.
Người thân yêu trở thành trung tâm toàn bộ của sự tồn tại của chúng ta, mối quan hệ với đối tác là mục tiêu duy nhất: không có gì khác trên thế giới này đẹp đẽ, quan trọng và quý giá đến mức đáng để chúng ta quan tâm.
Khi yêu, chúng ta tìm lại những thứ và cảm xúc tiềm ẩn trong mình mà có lẽ chúng ta không hề hay biết, chẳng hạn như ghen tuông, trong những trường hợp nghiêm trọng nhất cũng có thể trở thành nỗi ám ảnh thực sự, khiến chúng ta không thể sống mà không biết ở đâu. nó là gì, nó làm gì và với ai nói người thân của bạn. Giai đoạn này được đặc trưng bởi một loạt các triệu chứng ở cấp độ thể chất như tim đập nhanh và các triệu chứng ở cấp độ tâm lý. Bạn có biết khi bạn đang làm việc và bạn chỉ có thể nghĩ về đối tác của mình? Đúng.
Xem thêm
Các triệu chứng khi yêu
Dưới đây là một loạt các triệu chứng về thể chất và tâm lý mà bạn có thể dễ dàng nhận ra ở phụ nữ hay đàn ông khi yêu! Nhịp tim cũng như nhịp thở của bạn trở nên dồn dập và không đều. Dạ dày đóng lại (và bạn sẽ ăn ít hơn), bạn có thể đổ mồ hôi ngay cả vào giữa mùa đông: bạn sẽ cảm thấy cồn cào trong bụng đến chóng mặt! Về mặt tâm lý, vấn đề còn phức tạp hơn nữa bởi vì một loạt các thành phần khác nhau xuất hiện chắc chắn sẽ ảnh hưởng đến trải nghiệm cá nhân và kinh nghiệm trước đây của mỗi người. Rất bình thường khi bạn cảm thấy khao khát không bao giờ tách rời khỏi người bạn đời của mình, mong muốn được trải nghiệm những khoảnh khắc thân mật và những tình huống lãng mạn thuần túy, cũng như cảm giác thiếu thốn và kích động ngay cả sau khi xa vài giờ hoặc thậm chí trước khi chuyển đi! Người yêu cảm thấy tích cực hơn và những lo lắng hàng ngày được thu nhỏ lại: điều này là bởi vì một mặt anh ấy không còn thời gian để nghĩ về bất cứ điều gì khác ngoài tình yêu của mình, mặt khác, bởi vì yêu và được yêu không một chút nào vực dậy lòng tự trọng của anh ấy. . Những triệu chứng này đặc trưng cho việc bắt đầu các mối quan hệ mới và có thời gian kéo dài trung bình khoảng sáu tháng (nhưng trong một số trường hợp, chúng cũng tồn tại trong 2 hoặc 3 năm!) Sau đó, cặp đôi bình thường. Bạn cảm thấy thanh thản và bình yên hơn khi sống theo câu chuyện tình yêu của chính mình, xây dựng một điều gì đó vững chắc và quan trọng, từ bỏ sự chú trọng của những ngày đầu. Có thể hiểu những thay đổi không thể tránh khỏi mà mỗi câu chuyện tình yêu trải qua là bí mật của một mối quan hệ kéo dài theo năm tháng!
Xem thêm: Những cặp đôi thập niên 90 vẫn bên nhau: tình yêu đích thực vượt thời gian!
Yêu là tốt cho bạn
Chắc hẳn khi đọc bài viết này bạn đã khiến bạn muốn một lần nữa được trải nghiệm những cảm giác tuyệt vời này. Bạn có nghĩ rằng nhà tâm lý học Richard Wiseman đã nói rằng một trong những cách tốt nhất để yêu là giả vờ như bạn đã yêu và ngay lập tức trở thành người của người yêu!
Và bây giờ mong muốn được gặp một đối tác khiến tim bạn đập nhanh hơn, bởi vì khi tiếp tục đọc, bạn sẽ phát hiện ra rằng yêu cũng rất tốt cho sức khỏe của bạn. Khi chúng ta yêu, cơ thể chúng ta trải qua một nguồn năng lượng thực sự, chúng ta cảm thấy tích cực và có thể làm mọi thứ nhờ dopamine, một chất kích thích tự nhiên truyền qua cơ thể của chúng ta từ bên này sang bên kia và khiến chúng ta cảm thấy hạnh phúc. Bộ não của chúng ta cũng đặc biệt năng động và sáng tạo. Làn da trông rạng rỡ và tỏa sáng hơn bao giờ hết: tất cả là tình yêu kích thích sản xuất oxytocin, hormone tiết ra một hormone khác, DHEA, có khả năng thúc đẩy quá trình đổi mới tế bào. Không chỉ vậy: tình yêu giúp bạn giảm cân vì nó thường khiến chúng ta chán ăn. Và sau đó, bằng cách làm tình thường xuyên hơn, chúng ta có thể đốt cháy chất béo và lấy lại vóc dáng trong nháy mắt!
Khi "yêu là sai"
Một số nhà tâm lý học so sánh cảm xúc và mâu thuẫn khi yêu với một bệnh lý có thể gây ra các hành vi gây nghiện điển hình, chẳng hạn như lo lắng, mất ngủ, tức giận và cưỡng chế. Không bao giờ có thể yêu, hoặc hết yêu, hoặc vẫn luôn yêu sai người là mặt khác của đồng tiền khi yêu. Sigmund Freud lập luận, chẳng hạn, người đàn ông và phụ nữ đang yêu thấy mình sống trong tình trạng cực kỳ mong manh và dễ bị tổn thương, trong đó việc làm hài lòng đối tác và tránh sự từ chối và thờ ơ của anh ta trở thành một sứ mệnh thực sự được ưu tiên tuyệt đối so với phần còn lại của cuộc đời. .
Làm thế nào để người thân yêu của bạn đáp lại
Rõ ràng là không có quy luật chung nào và về tình yêu và sự hấp dẫn, các thành phần ngẫu nhiên và các yếu tố hóa học có tác dụng, nhưng bạn chắc chắn có thể làm điều gì đó để khuyến khích người kia yêu. Ví dụ: tập trung sự chú ý của bạn vào một người không có cảm xúc và tham gia vào trò chơi nhìn, nụ cười và những thông điệp tích cực với cô ấy để tạo ra sự thân mật. Nhìn vào mắt nhau là điều rất quan trọng, cũng như việc bắt chước chuyển động của đối phương: đó là một mẹo nhỏ để khuyến khích sự gần gũi. Nói thẳng thắn và chân thành là điều cần thiết nhưng không kém phần quan trọng đó là biết cách lắng nghe. Cũng nên chú ý đến nhiệt độ của những thứ bạn uống và ăn trong những ngày đầu tiên: ưu tiên những thứ ấm, giúp làm ấm cơ thể. Khi cơ thể chúng ta nóng, chúng ta dễ có những hành vi nóng nảy hơn!
