Nguyên nhân và cách chữa đắng miệng khi mang thai
Thường cảm thấy miệng đắng khi mang thai và nguyên nhân số một là do progesterone, nội tiết tố nữ tăng lên sau khi thụ thai và có thể làm thay đổi vị giác và khứu giác trong một số trường hợp. Sau đây là danh sách các loại thực phẩm cần lưu ý nếu bạn đang mang thai!
Miệng đắng khi mang thai: là bệnh gì?
Nếu bạn đang mang thai và bạn thường xuyên cảm thấy có vị khó chịu trong miệng, hoặc bạn cũng cảm thấy miệng đắng và khô đặc trưng bởi vị axit, bạn nên biết rằng đây là tình trạng hoàn toàn bình thường. Thực tế, bị đắng miệng khi mang thai là rất phổ biến. Đây là một rối loạn có thể phụ thuộc vào một số yếu tố, nhưng nó vẫn hoàn toàn vô hại đối với sức khỏe của mẹ và bé. Hầu hết phụ nữ mang thai đều cảm thấy đắng miệng, đặc biệt là vào buổi sáng, chuyển thành vị kim loại trong miệng vào các thời điểm khác nhau trong ngày. Cùng xem đâu là những nguyên nhân chính và cách khắc phục hiệu quả nhất.
Xem thêm
Progesterone, rối loạn gan và đắng miệng trong thai kỳ
Một trong những điều đầu tiên chúng ta nghĩ đến khi mang thai và cảm thấy đắng miệng là sức khỏe của gan. Như đã đề cập, thủ phạm chính gây ra chứng đắng miệng khi mang thai là progesterone, hormone đóng một trong những vai trò chính trong quá trình mang thai, cụ thể là tạo ra môi trường lý tưởng để chào đón và phát triển phôi thai. Trong một số trường hợp, chính anh ta là người gây ra cảm giác khó chịu về vị giác và khứu giác, tạo ra cảm giác đắng và khô miệng. Ngay cả trong trường hợp phụ nữ không cảm nhận được mùi vị lạ trong miệng, họ vẫn bị thay đổi nhận thức, trở nên nhạy cảm hơn với vị và mùi.
Chứng khó tiêu: một biến chứng của miệng đắng
Một trong những biến chứng của tình trạng đắng miệng trong thai kỳ là chứng khó tiêu, một chứng rối loạn dai dẳng liên quan đến sự biến dạng hoặc suy yếu của cảm giác vị giác trong miệng. Việc suy giảm hoặc giảm khả năng nhận thức và phân biệt mùi vị này là biểu hiện rất phổ biến trong thai kỳ. Vị giác bị thay đổi cũng có thể gây khó chịu hơn nhiều so với tình trạng đắng miệng khi mang thai.
Thường xảy ra trường hợp phụ nữ mang thai không thích ăn hoặc uống những thức ăn và đồ uống mà trước đây rất được hoan nghênh. Đồng thời, bạn sẽ cảm thấy thèm muốn những hương vị mới và khác biệt, hoặc ăn những thức ăn khoái khẩu mà trước đây tuyệt đối bỏ đi. Tình trạng khó chịu này cũng có thể liên quan đến ốm nghén, một trong những triệu chứng thường xuyên nhất trong thai kỳ.
Vị kim loại và đắng trong miệng: triệu chứng, nguyên nhân và điều trị
Trong thời kỳ mang thai, bạn cũng có thể cảm thấy có vị kim loại trong miệng, thường liên quan đến vị của sắt hoặc máu. Mùi vị sắt là do estrogen nhưng cũng có thể do một tình trạng giữ nước cụ thể.
Ngoài ra, rối loạn này có thể ở cơ sở là cảm giác miệng có bùn, cổ họng khô và có khối u trong cổ họng. Ngoài những biểu hiện nói trên, khô họng và dính miệng cũng có thể là nguyên nhân do vệ sinh răng miệng kém hoặc nhiễm trùng đường hô hấp.
Khi bạn cảm thấy miệng đắng khi mang thai và sau này, dạ dày và ruột là hai cơ quan mà bạn nên kiểm tra, đặc biệt nếu cảm giác này kéo dài và nếu bạn không mang thai. Tuy nhiên, nếu bạn đang mang thai, vị đắng trong miệng là một trong những triệu chứng phổ biến nhất và có thể xảy ra cùng với miệng đắng và lưỡi trắng. Ngoài ra còn có thể do nội tiết tố, do chế độ ăn uống kém, vệ sinh răng miệng kém hoặc do bệnh lý về đường hô hấp. Trong một số trường hợp hiếm hoi, tình trạng này được cho là do một căn bệnh nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như một khối u trong miệng.
Miệng đắng và buồn nôn cũng là những khó chịu thường cảm thấy cùng nhau. Không có gì lạ khi cũng xuất hiện đắng lưỡi, nước bọt đắng và miệng khô và đắng do cùng một nguyên nhân. Như chúng tôi đã nói, cảm giác đắng trong miệng có tính chất nội tiết tố.
Miệng đắng khi mang thai: biện pháp khắc phục
Làm gì
- Quan tâm đến chế độ dinh dưỡng, lựa chọn thức ăn dễ tiêu hóa, luôn đảm bảo cân đối dinh dưỡng, phân bổ các chất dinh dưỡng đa lượng trong các bữa ăn.
- Kiểm soát mọi bệnh về chuyển hóa và hệ tiêu hóa.
- Giữ vệ sinh răng miệng bằng cách đánh răng sau tất cả các bữa ăn, sử dụng chỉ nha khoa và nước súc miệng.
- Tránh dùng thuốc khi mang thai trừ khi được bác sĩ kê đơn.
- Giảm mức độ căng thẳng thần kinh có thể ảnh hưởng đến tiêu hóa hoặc axit dạ dày.
- Tập các hoạt động vận động nhẹ như yoga.
Ngoài những thói quen tốt kể trên, để đánh tan vị đắng trong miệng khi mang thai, bạn có thể thêm nửa thìa baking soda vào bàn chải đánh răng trước khi thoa kem đánh răng. Baking soda, giống như chanh, có thể hỗ trợ quá trình tiêu hóa.
Tiêu hóa kém và trào ngược dạ dày thực quản có thể là những nguyên nhân khác gây đắng miệng.
