Cho con bú
Trên thực tế, việc nuôi con bằng sữa mẹ có rất nhiều lợi ích cho cả con và mẹ: trong sữa mẹ có các kháng thể có thể truyền cho con và bảo vệ con khỏi các bệnh tật và dị ứng; sữa mẹ luôn sẵn sàng khi con đói, ngay cả khi mẹ vắng nhà; nếu bạn muốn cho con bú vào ban đêm, bạn có thể làm điều đó khi ở trên giường; nó đốt cháy rất nhiều calo bằng cách thúc đẩy giảm cân thừa do mang thai; ngoài ra, sự gắn bó Việc cho con bú giúp các cơn co tử cung giúp mẹ nhanh lành hơn Cuối cùng, việc cho con bú tạo ra mối liên kết chặt chẽ giữa mẹ và con và điều này giúp tạo ra sự cộng sinh giữa hai người.
Nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng phụ nữ được nuôi bằng sữa mẹ trong thời thơ ấu có tỷ lệ mắc bệnh ung thư vú trong giai đoạn tiền mãn kinh thấp hơn. Việc nuôi con bằng sữa mẹ giúp giảm 20% nguy cơ mắc bệnh ung thư vú của người mẹ trong thời kỳ tiền mãn kinh.
Để cho con bú, bạn cần tìm một tư thế yên tĩnh và thoải mái cho cả mẹ và bé. Thời gian cho con bú thường kéo dài từ 7 đến 40 phút và cả hai đều cần được thư giãn. Thời gian bắt đầu tiết sữa cho thấy rằng người mẹ đã sẵn sàng cho con bú và điều này thường xảy ra trong vài ngày sau khi sinh. ngậm đúng vú mẹ; ngay sau khi trẻ bắt đầu bú, có thể trẻ sẽ cảm thấy hơi đau, trong trường hợp đó, tốt nhất là bạn nên dừng lại và đặt một ngón tay giữa miệng và núm vú và thử lại sau một chút , nếu cơn đau kéo dài thì có khả năng là có sự xuất hiện của các vết nứt. Điều quan trọng nữa là bạn nên vắt cạn sữa để có nhiều sữa trong lần cho bú tiếp theo, bằng cách này bạn có thể tránh được bệnh viêm vú và căng sữa. Không có quy tắc chính xác về cách cho con bạn bú sữa mẹ, tuy nhiên điều quan trọng là phải tạo ra một mối liên kết vững chắc và nhu cầu của cả hai đều được tôn trọng.
Xem thêm
Xem thêm:
Sinh thường hay sinh mổ? Lời cho chuyên gia
Sinh con với sự thanh thản
Sinh mổ: cơ hội, rủi ro và lạm dụng
Sinh con tự nhiên sau khi sinh mổ
