Tóc khô: các biện pháp hữu hiệu nhất để chăm sóc tóc
"Tôi bị khô tóc!" Các biện pháp khắc phục tồn tại và một số thực sự nằm trong tầm tay của mọi người. Nếu đối với một số người, tóc khô xơ chỉ là vấn đề thẩm mỹ thì đối với những người khác, sự không hoàn hảo này có thể là hồi chuông cảnh báo cho các bệnh liên quan đến tóc và da đầu. bạn một video với một loại mặt nạ để chuẩn bị tại nhà để loại bỏ tình trạng khô tóc khô và dễ gãy.
Tóc khô: nguyên nhân chính là gì?
Trước khi tìm đến các biện pháp khắc phục tóc khô, chúng ta cần tập trung chú ý vào nguyên nhân. Như thường xảy ra với da đầu, các nguyên nhân gây khô tóc có thể khác nhau và thường rất khó khắc phục. Trong mọi trường hợp, sẽ rất dễ dàng can thiệp để giảm thiểu vấn đề và làm cho nó có thể kiểm soát được.
Hãy xem những nguyên nhân phổ biến nhất khiến tóc khô và dễ gãy rụng là gì.
- Nguyên nhân nội tiết tố
Nếu bạn đang trải qua một giai đoạn căng thẳng nghiêm trọng, các hormone có thể trở nên kém hiệu quả hơn, vì vậy bạn có thể trải qua một giai đoạn thay đổi nội tiết tố, chắc chắn sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và sức sống của mái tóc. Điều này xảy ra rất thường xuyên ở phụ nữ trong thời kỳ mang thai và mãn kinh. Do những điều trên, tóc có thể trở nên khô, giòn và dễ gãy. Trên thực tế, nội tiết tố ảnh hưởng đến sự hình thành lông và hoạt động của nang lông, trong một số trường hợp có thể ức chế việc sản xuất bã nhờn.
Xem thêm
Sau đó là hàng loạt nguyên nhân khác dẫn đến tóc khô xơ, để tiện theo dõi và rõ hơn chúng tôi đã chia ra nguyên nhân nội sinh (nội bộ) ed ngoại sinh (bên ngoài). Hãy xem chúng là gì.
Nguyên nhân nội sinh
- Dinh dưỡng: thiếu hụt thực phẩm hoặc theo chế độ ăn không cân bằng, nghèo một số chất dinh dưỡng cơ bản như protein, vitamin hoặc khoáng chất, làm thay đổi quá trình sừng hóa, khiến tóc ngày càng yếu và mỏng hơn.
- Di truyền: trong một số trường hợp, tóc khô là một khuyết điểm di truyền và là một phần của gen. Thật khó để hành động thừa kế, nhưng có một số biện pháp khắc phục hiệu quả mà chúng tôi sẽ chỉ cho bạn sau đây.
- Sản xuất quá nhiều bã nhờn: nếu lượng bã nhờn tiết ra không đủ sẽ dẫn đến việc làm khô tóc và khiến tóc trở nên khô và dễ gãy. Trong những trường hợp này, gội đầu quá thường xuyên sẽ góp phần làm cho tóc khô và xỉn màu hơn.
Nguyên nhân ngoại sinh
- Vĩnh viễn, nhuộm, duỗi: tóc rất thường bị khô và trở nên khô do thợ làm tóc thường xuyên uốn, nhuộm, nhuộm. Ngược lại, nếu bạn chưa từng trải qua loại dịch vụ này thì tình trạng khô tóc của bạn có thể là do sử dụng máy ép tóc thường xuyên, về lâu dài sẽ làm hỏng cấu trúc tóc. Thậm chí, việc sử dụng máy sấy ở nhiệt độ quá cao. cao hoặc quá gần da đầu là một nguyên nhân khác gây khô da.
- Gội đầu quá mạnh: gội đầu quá thường xuyên và sử dụng các loại dầu gội quá mạnh không giúp ích gì cho da đầu mà còn làm tổn thương da do làm khô tóc.
- Yếu tố môi trường: nhiệt độ lạnh trong mùa đông, tiếp xúc lâu với tia nắng mặt trời, muối biển, clo trong hồ bơi và ô nhiễm, có hại cho sức khỏe của tóc và là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất khiến tóc khô và xơ.
Biện pháp khắc phục cho tóc khô và da đầu nhờn
Chúng ta thường nghĩ rằng những người tóc khô cũng có da đầu khô, nhưng điều này không phải lúc nào cũng đúng. Trường hợp những người có da dầu và tóc khô ở ngọn khá phổ biến. Tất cả điều này là do sự sản sinh quá mức của bã nhờn, không giống như bã nhờn dầu, có xu hướng lan rộng trên tóc, làm cho nhờn trên da, bó gọn và không thể ngậm nước cho các ngọn tóc. Ngay cả nước do tuyến mồ hôi thải ra cũng được giữ lại, gây thêm tác dụng làm khô tóc.
Tóm lại, với chất nhờn nhờn, tóc trở nên nhờn và da nhờn, với chất nhờn nhờn, da trông có dầu, nhưng tóc vẫn khô, đặc biệt là ở ngọn và chiều dài.
Để khắc phục loại vấn đề này, bạn sẽ phải lựa chọn phương pháp điều trị một mặt giúp gội sạch và làm sạch da đầu nhờn, mặt khác chúng còn nuôi dưỡng độ dài và ngọn tóc, phục hồi độ bóng và sức sống cho tóc.
Biện pháp khắc phục cho tóc khô và da đầu khô
Tóc khô thường cũng ảnh hưởng đến da và cụ thể là da đầu. Đôi khi chất nhờn cần thiết được tạo ra để đảm bảo rằng da và tóc được ngậm nước tốt, nhưng những lần khác chúng ta lại chứng kiến hiện tượng rối loạn chức năng da. Dyshidrosis là một chứng rối loạn trong đó các tuyến mồ hôi không hoạt động thường xuyên và tước đi nguồn cung cấp nước mà da cần để hydrat hóa. thường giúp gỡ rối tóc.
Những người bị khô tóc kèm theo da khô phải chọn phương pháp điều trị có khả năng cung cấp thêm lipid, nước và chất dinh dưỡng, đồng thời kích thích hoạt động của tuyến bã nhờn và / hoặc tuyến mồ hôi.
Sự trợ giúp trong ý nghĩa này đến từ liệu pháp la-de, làm co mạch máu để phục hồi da; mà còn xoa bóp da đầu hàng ngày thúc đẩy quá trình bài tiết của da.
Các biện pháp tự nhiên cho tóc khô
Trong số các biện pháp hữu hiệu nhất để chống lại tóc khô, chúng tôi muốn đề cập đến một số phương pháp điều trị tự nhiên để làm tại nhà để thấy kết quả ngay lập tức. có thể mang đến cho cuộc sống những mặt nạ làm đẹp hữu ích và nuôi dưỡng để loại bỏ tóc khô, khô và dễ gãy một lần và mãi mãi. Dưới đây là danh sách các kỹ thuật và sản phẩm được chứng minh là biện pháp tự nhiên cho tóc khô, hữu ích để giúp tóc khỏe và bóng mượt hơn tóc.
- Gói với dầu thực vật như hạnh nhân, ô liu hoặc hạt lanh
- Tái cấu trúc mặt nạ dựa trên mật ong hoặc quế;
- Dầu gội đầu chiết xuất từ trứng và chanh;
- Dưỡng môi bằng hương thảo.
Nếu bạn nhận thấy rằng những biện pháp tự nhiên này không hiệu quả và đang làm cho tình hình trở nên tồi tệ hơn, thì bạn nên nhờ bác sĩ tư vấn, kể toàn bộ câu chuyện về loại tóc của bạn và suy nghĩ về việc điều trị tóc cụ thể và có mục tiêu. Khi tóc quá khô và dễ gãy hoặc bị mỏng đi, tóc có nguy cơ bị rụng và phải được phục hồi trước khi quá muộn.
Làm thế nào để khắc phục tóc khô trong thai kỳ?
Trong thời kỳ mang thai, việc nhận thấy sự thay đổi trên da và tóc là điều rất bình thường, và đối với nhiều phụ nữ, đó là một sự thay đổi tích cực, nhưng nó không hẳn là trường hợp tất cả. Thường trong 9 tháng thai kỳ, tóc có thể dày lên nhờ sự gia tăng sản xuất estrogen; Tuy nhiên, trong những trường hợp khác, tóc có thể khô, khô và có xu hướng gãy rụng, ngay cả khi trước đó chúng chưa hề đưa ra bất kỳ tín hiệu nào.
Nguyên nhân của tất cả những điều này là do sự mất cân bằng nội tiết tố mà cơ thể người phụ nữ phải đối mặt trong thời kỳ mang thai. Việc sản xuất bã nhờn sẽ bị suy giảm, do đó làm cho tóc mất nước.
Dưới đây là một số lời khuyên hữu ích để làm theo nếu bạn đang mang thai và nhận thấy rằng bạn có mái tóc khô và dễ gãy:
- chọn sản phẩm dành cho tóc khô mỏng manh và không mạnh;
- tránh làm khô tóc ở nhiệt độ cao bằng cách để máy sấy tóc ở khoảng cách thích hợp với da đầu;
- Không chà xát mà chỉ thoa lên tóc sau khi gội, để không làm tóc gãy rụng.
Làm gì nếu bạn bị khô tóc sau khi nhuộm?
Một thời điểm điển hình khác mà tóc của bạn có thể bị khô, khô và xỉn màu là sau khi nhuộm tóc và nếu bạn thường xuyên nhuộm tóc hoặc các liệu pháp khắc nghiệt khác. Để có một mái tóc khỏe đẹp, cần phải chăm sóc đúng cách, nhất là khi bạn biết mình phải chịu áp lực của thuốc nhuộm, thuốc tẩy và thuốc nhuộm.
Rất thường khi tóc mọc lại đột ngột nên chúng ta tiếp tục pha thuốc nhuộm mà không cần lo lắng về sự căng thẳng mà chúng ta đang làm cho tóc của mình bị ảnh hưởng.
Trong hầu hết các trường hợp, các thành phần chứa trong thuốc nhuộm tóc có tác dụng cực kỳ nghiêm trọng không chỉ đối với tóc mà còn đối với da, gây ra một loạt các vấn đề dẫn đến tóc khô, hư tổn và khô cằn.
