Cải thiện hiệu suất tình dục với yoga
Thư giãn, đúng tư thế, kích thích sự tập trung và… cải thiện hoạt động tình dục! Chúng ta đang nói về yoga, một bộ môn phương Đông nhằm mục đích, thông qua các bài tập thể chất, thiền định và chỉnh hình, để hợp nhất cơ thể và tinh thần.
Tuy nhiên, triết lý này cũng có thể có lợi cho tình dục là một khám phá khá gần đây. Cách đây hơn một năm, các nhà nghiên cứu từ Hệ thống Y tế Đại học Loyola đã quan sát thấy tác dụng của một hình thức yoga - "Yoga đối tác" - không chỉ sử dụng các bài tập và tư thế thở, mà còn một loạt các bài mát-xa và tư thế "gợi cảm" nhằm đặc biệt lúc nâng cao khoái cảm vợ chồng.
Xem thêm
