Các tư thế sinh: thích hợp nhất để giảm đau
Có những vị trí sinh nào phù hợp hơn những vị trí khác không? Có những tư thế mà bạn cảm thấy ít đau hơn khi sinh tự nhiên, và mẹ và bé có "trải nghiệm ít căng thẳng hơn? Mặc dù có một tư thế truyền thống và phổ biến hơn, đó là tư thế nằm ngửa, nhưng mọi bà mẹ đều có thể lựa chọn. một trong đó nó là thoải mái nhất. Khám phá các vị trí khác nhau, với những lợi thế và bất lợi cho mỗi vị trí.
Làm thế nào để giảm bớt những đau đớn khi sinh con?
Trong video này, Tata Simona dự đoán những gì, ngoài các tư thế sinh, các phương pháp và kỹ thuật khác nhau để giảm đau. Phương pháp phổ biến nhất, nếu bạn sinh con trong bệnh viện, là gây tê ngoài màng cứng hoặc cách khác là khí gây cười. Hãy tìm hiểu mọi thứ mà chuyên gia của chúng tôi nói với bạn!
Xem thêm
Vị trí trên cao: phổ biến nhất
Tư thế nằm ngửa được cả bác sĩ và hầu hết các bà mẹ ưa thích. Người hộ sinh, nhờ người mẹ nằm ngửa, có thể theo dõi tình hình tốt hơn và can thiệp nếu cần các thao tác đặc biệt. nằm sấp để xoay trẻ lại. Một sở thích cũng nên tránh cho đến khi kết thúc sinh mổ. Thường thì các bà mẹ không có lựa chọn nào khác là nằm ngửa trực tiếp để sinh, nhưng có một ưu điểm: đứng ngửa, mẹ có thể thực hiện. nghỉ ngơi trong khi chuyển dạ và nghỉ ngơi. Một nhược điểm của tư thế nằm ngửa là khung xương chậu phải cố định nhất định, cần được tự do hơn để phù hợp với lối ra của thai nhi. Ví dụ, tự do di chuyển trong khung chậu là một trong những lợi ích của việc sinh dưới nước.
Tư thế ngồi xổm: em bé đi ngoài dễ dàng hơn
Tư thế ngồi xổm, với việc mẹ ngồi xổm, gác chân lên, dường như là dễ nhất để cho phép em bé chui ra ngoài. Vùng xương chậu được tự do di chuyển hơn, ống sinh tự do hơn và việc thoát thai của thai nhi cũng đơn giản hơn. , cũng nhờ tác động của trọng lực. Tuy nhiên, lợi thế dành cho người mẹ hơn là bà đỡ, người phải theo dõi ống sinh hướng xuống khó khăn hơn. Ngoài ra, mẹ sử dụng chân một mình, ngay cả khi bé dựa vào giường, ghế hoặc các vật hỗ trợ khác bằng tay. Anh ta có thể bị mệt sớm và phải thay đổi vị trí của mình.
Vị trí trên bốn chân
Sinh con bằng bốn chân, đứng bằng đầu gối chứ không phải bằng chân, không làm mỏi chân và do đó là tư thế ít mệt hơn so với việc ngồi xổm. Trọng lượng dồn xuống đầu gối cũng làm nhẹ lưng mẹ một chút, đồng thời tạo điều kiện cho bé thoát ra ngoài. Tư thế ngồi xổm có cùng ưu điểm nhưng cũng có nhược điểm giống nhau: nữ hộ sinh có tầm nhìn kém hơn và ít kiểm soát ống sinh hơn so với sinh nằm ngửa.
Vị trí bên
Tư thế nằm nghiêng là một trong những tư thế ít được sử dụng nhất trong sản khoa, tuy nhiên nó có một số ưu điểm không đáng kể. Những chiếc xe đẩy được mẹ ưa chuộng bởi có thể bám vào một điểm tựa mà không phải đè nặng lên lưng. Tuy nhiên, khung xương chậu, như ở tư thế nằm ngửa, không có nhiều tự do di chuyển. Đối với nhiều bà mẹ, việc xoạc chân ở tư thế này có thể khó khăn.
Sinh con đứng: thuận lợi và khó khăn
Vị trí đứng ít được sử dụng nhất. Trên thực tế, chỉ một số cấu trúc cho phép mẹ sinh con ở tư thế này, chuyển toàn bộ trọng lượng lên bàn chân hoặc các giá đỡ để bám vào bằng tay, chẳng hạn như dây thừng. Trọng lực trong trường hợp này là một sự trợ giúp tuyệt vời, và các động tác đẩy có thể ít gây đau hơn, xương chậu được tự do di chuyển hơn và trong những lúc nghỉ ngơi, người mẹ cũng có thể duỗi ra. Tuy nhiên, bám vào dây hoặc giá đỡ có thể mệt mỏi, lưng và chân của bạn có thể bị ảnh hưởng nghiêm trọng.
