Người đồng cảm: 7 đặc điểm để nhận biết họ
Đồng cảm là một món quà. Có thể hiểu được những gì những người xung quanh chúng ta đang trải qua và chia sẻ cảm xúc của chính họ không phải là điều dễ dàng và không phải ai cũng làm được. có vẻ như một phẩm chất khó quản lý. Trên thực tế, những người đồng tính rất thường bị phụ thuộc quá mức vào cảm xúc của người khác và điều này ảnh hưởng đến tâm trạng của họ.
Nếu bạn cũng là một người biết thấu cảm thì chắc chắn bạn sẽ nhận ra mình ở những đặc điểm này. Ngoài ra, hãy nhớ rằng bất chấp sự hỗn loạn của cảm xúc mà nó tạo ra, sự đồng cảm là một món quà thực sự đến mức nó được coi là một trong những kỹ năng và phẩm chất xã hội tốt nhất mà bạn bè và đối tác tìm kiếm.
Xem thêm
Người tiêu cực: làm thế nào để nhận ra họ và loại bỏ họ khỏi cuộc sống của bạn
1. Bạn là một "người lắng nghe tuyệt vời."
Một người thấu cảm về bản chất là một "người biết lắng nghe. Anh ta chú ý đến từng lời nói của người đối thoại, không ngắt lời và lắng nghe một cách thực sự quan tâm, không chỉ để có thể trả lời ngay tại thời điểm của một cuộc trò chuyện mà còn dễ dàng nhận ra ai có sự đồng cảm bởi vì nó không những sẽ không chèn ép bản thân vào cuộc đối thoại mà còn đáp lại bất cứ ai đang đối diện, có lẽ không phải bằng lời nói mà bằng ngôn ngữ của toàn bộ cơ thể. Nụ cười, cái gật đầu, cái chạm nhẹ của bàn tay: những người đồng cảm tham gia vào bài phát biểu của người đối thoại về thể chất và tinh thần, do đó dẫn đến một hành trang quý giá cần có trong đời.
2. Bạn không dừng lại ở những ấn tượng đầu tiên
Bất cứ ai thấu cảm luôn cố gắng vượt xa vẻ bề ngoài, ngay cả khi điều đó không đơn giản như vậy. Nếu bạn có "năng khiếu" này, thì thông thường, trước khi đưa ra nhận định về một ai đó, bạn nên chờ đợi để tìm hiểu kỹ về họ và đừng dừng lại ở lần gặp đầu tiên. Ví dụ, những kẻ không có khả năng nhận thức tốt hơn khi người trước mặt họ cố gắng che giấu sự bất an của họ đằng sau một "mặt nạ" làm bằng lòng tin và sự hòa đồng. Tất cả những điều này khiến họ không bao giờ dừng lại ở ấn tượng đầu tiên và nhận thức rằng để biết rõ về một ai đó đôi khi mất cả đời.
3. Cảm nhận cảm xúc của người khác
Đây có lẽ là đặc điểm được biết đến nhiều nhất của những người thấu cảm. Trên thực tế, nếu bạn là một phần của họ, việc bạn trở thành một người biết lắng nghe và khả năng "đọc" được đằng sau vẻ bề ngoài, cũng dẫn bạn đến trải nghiệm cảm xúc và cảm giác của những người bạn tiếp xúc. Điều này có nghĩa là nếu bạn ở gần những người vui vẻ và vui vẻ, tâm trạng của bạn sẽ phản ánh những cảm xúc tích cực này, ngược lại, tâm trạng tồi tệ sẽ thường trực khi xung quanh bạn là những người buồn bã hoặc tức giận.
4. Bạn là người hướng nội
Có thể kết nối nhiều với những người xung quanh khiến bạn trở thành một người đặc biệt hướng nội. Đầu tiên, bạn thích nghe hơn là nói. Hơn nữa, ngôn ngữ của bạn không bao giờ hoa mỹ hoặc chẳng hạn để thu hút sự chú ý đến bạn. Nó ôn hòa và điềm đạm, không phán xét hay ra lệnh. Cuối cùng, bạn không bao giờ dễ dàng tương tác với các nhóm lớn cá nhân. Bạn sẽ có thể tập trung sự chú ý của bạn đến từng người trong số họ, cảm thấy khó tiếp xúc với rất nhiều tính cách khác nhau và cảm xúc khác nhau trong một khoảnh khắc. Vì họ là người hướng nội, những người yêu thích có mối quan hệ ổn định với một vài người tại một thời điểm và thường xuyên yên tĩnh và những nơi không đông đúc.
5. Bạn cần thời gian để ở một mình với chính mình
Việc coi cảm xúc và cảm xúc của người khác như của riêng bạn và luôn sẵn sàng nghiêm túc lắng nghe ai đó trong trường hợp khó khăn, có thể tạo ra một sự gia tăng căng thẳng đáng kể cho những người đồng cảm. Sự căng thẳng này chỉ có thể được giải tỏa bằng cách ở một mình. Chẳng hạn, có thể bạn muốn dành một buổi tối yên tĩnh trong sự riêng tư của ngôi nhà của mình, có thể chỉ đơn giản là đọc một cuốn sách, hoặc bạn muốn dành một buổi chiều ở giữa thiên nhiên, được bao quanh bởi sự tĩnh lặng và yên bình. của "dỡ bỏ" cảm xúc "là điều cần thiết để empaths có thể lấy lại năng lượng cần thiết.
6. Nhận ra "loại" người
Cũng giống như bạn có thể nhìn thấy đằng sau vẻ bề ngoài mà không dừng lại ở ấn tượng đầu tiên, bạn cũng có thể nhận ra các "loại" người khác nhau và biết cách bạn đối phó với họ. Trên thực tế, không phải tất cả những cá nhân mà chúng ta tiếp xúc đều giống nhau. Có những người nhút nhát hơn và có tính cách hướng nội, ngược lại, những người hòa đồng với mọi người, những người có sự đồng cảm có thể thích nghi tốt hơn với hành vi và cách làm của họ so với những người trước mặt.
7. Bạn luôn là người "quá nhạy cảm"
Cuối cùng, dường như không phải ai cũng nhận ra sự đồng cảm của bạn là một "món quà đích thực. Như đã thấy, nó khiến bạn biến cảm xúc của người khác thành của mình, chia sẻ niềm vui và nỗi đau với những người xung quanh và chú ý đến nhiều chi tiết của mọi người bạn là ai. Sự hòa hợp mạnh mẽ này không chỉ được tạo ra với con người, mà còn với những "điều nhỏ nhặt" thường được coi là đương nhiên. nhiều người xa lạ. Điều có thể bị coi là yếu đuối thực ra lại là sự nhạy cảm và chiều sâu tâm hồn chỉ có thể tự hào.