Dầu hoa anh thảo: đặc tính và lợi ích của một loại dầu đặc biệt
Oenothera biennis, thường được gọi là hoa anh thảo, là một loài thực vật thuộc họ Onagraceae, có nguồn gốc từ Bắc Mỹ.
Hoa anh thảo mọc ở những vùng có khí hậu ôn hòa và rất dễ tìm thấy ở những ruộng hoang, đặc biệt là trên đất cát, thân có sọc đỏ, nhiều lá xanh tươi và hoa màu vàng tươi rất đẹp nở vào lúc chạng vạng. Không phải ngẫu nhiên mà trên thực tế, hoa anh thảo còn được mệnh danh là “đẹp về đêm”: những bông hoa của nó xuất hiện vào lúc nửa đêm tỏa ra mùi rất ngọt ngào và dễ chịu, sau đó chỉ kéo dài 30 giờ một lần trong vòng đời của chúng. kết thúc, những bông hoa này tạo ra sự sống cho những hạt tối và chính từ những hạt này mà người ta thu được loại dầu hoa anh thảo nổi tiếng, vốn luôn được biết đến với nhiều đặc tính của nó.
Người da đỏ châu Mỹ đã từng trồng hoa anh thảo để lấy rễ của nó làm thuốc chữa bệnh, nhưng ở châu Âu, nó chỉ lan rộng vào thế kỷ XVII, đặc biệt là ở Anh, nơi nó đã trở thành một loại thuốc rất phổ biến. Dầu được chiết xuất lần đầu tiên vào năm 1919, khi thành phần hoạt chất của cây, omega-6, được phân lập.
Hãy cùng tìm hiểu ngay những đặc tính và lợi ích của loại dầu thực sự đặc biệt này, trong số nhiều phẩm chất của nó, nó còn có khả năng chống viêm mạnh mẽ, giống như những loại thực phẩm sau:
Dầu hoa anh thảo được sử dụng để làm gì?
Dầu hoa anh thảo rất giàu axit béo không bão hòa đa của chuỗi omega-6: đây là những axit thiết yếu tạo nên một phần cơ bản của phospholipid của màng tế bào, hơn nữa nó còn chứa các axit amin rất quan trọng như leucine, lysine và glycine, vitamin. (đặc biệt là vitamin C) và các khoáng chất như kali, canxi và magiê.
Với đặc tính của mình, dầu hoa anh thảo là thần dược cho hệ tim mạch của chúng ta. Thực tế, chính omega-6 đảm bảo tuần hoàn phù hợp và ngăn ngừa bệnh tim mạch. Dầu này có tác dụng giãn mạch, ngăn ngừa sự hình thành cục máu đông trong máu, điều hòa huyết áp và bảo vệ chúng ta khỏi cục máu đông và xơ cứng động mạch. Nó cũng làm giảm cholesterol xấu, điều chỉnh mức độ chất béo trung tính trong máu và ổn định mức độ insulin, rất tốt cho bệnh tiểu đường.
Khả năng chống viêm của dầu hoa anh thảo là một trong những đặc tính chính của nó: nó rất hữu ích trong trường hợp có vấn đề hoặc bệnh về xương hoặc khớp, giúp điều trị chống lại nước mắt và đau cơ. Nó hoạt động như một chất kích thích miễn dịch và do đó một đồng minh tuyệt vời cũng trong trường hợp mắc các bệnh như đa xơ cứng và viêm khớp dạng thấp.
Ngay cả đường tiêu hóa cũng sẽ cảm ơn bạn nếu bạn bắt đầu sử dụng dầu này: trên thực tế, nó có đặc tính bảo vệ màng nhầy của dạ dày và cải thiện nhu động ruột trong trường hợp táo bón. Cũng có giá trị trong trường hợp viêm ruột kết.
Tăng chu kỳ kinh nguyệt, khả năng sinh sản và mang thai: Dầu hoa anh thảo có giúp bạn mang thai không?
Không còn nghi ngờ gì nữa: dầu hoa anh thảo là một đồng minh đáng gờm của phụ nữ! Trên thực tế, các axit béo của nó giúp điều chỉnh tất cả các quá trình nội tiết tố nữ khác nhau. Do đó, nó là một loại thuốc chữa bách bệnh để làm giảm các rối loạn tiền vòng, từ đau vú đến sưng bụng, cũng như ngăn ngừa giữ nước. Tác động trực tiếp lên prolactin, chịu trách nhiệm về PMS, nó làm giảm tất cả các tác động của nó, từ những tác động đã được đề cập đến đau đầu, thay đổi tâm trạng và rối loạn trầm cảm.
Tinh dầu hoa anh thảo cũng hoạt động như một chất điều hòa quá trình rụng trứng, tăng khả năng sinh sản của phụ nữ và do đó giúp cô ấy dễ mang thai hơn, do đó nó sẽ được đặc biệt khuyên dùng cho những người bị lạc nội mạc tử cung và u nang buồng trứng. sự hình thành các nốt sần.
Cuối cùng, nó cũng có thể hữu ích để làm giảm các triệu chứng của thời kỳ mãn kinh.
Lợi ích của dầu hoa anh thảo đối với da và tóc
Dầu hoa anh thảo là một loại thuốc chữa bách bệnh thực sự cho làn da của chúng ta, hãy thử nó! Mụn trứng cá: được áp dụng thường xuyên, nó làm giảm mụn nhọt và viêm bằng cách ngăn ngừa sự tích tụ chất béo trong lỗ chân lông. Dầu hoa anh thảo cũng có thể được coi là một chất chống nếp nhăn tuyệt vời để thoa vào mỗi buổi tối, có lẽ cùng với một loại kem dưỡng ẩm cụ thể. Cuối cùng, nó đặc biệt thích hợp cho da khô.
Loại dầu kỳ diệu này sau đó có thể giúp tóc chắc khỏe hơn bằng cách ngăn ngừa rụng tóc, trong hầu hết các trường hợp là do căng thẳng và do đó, mất cân bằng nội tiết tố. Bạn nên dùng 500 mg mỗi ngày để điều trị trong một vài tháng. Nó cũng có thể được áp dụng trực tiếp lên da đầu bằng cách mát-xa.
Nguyên chất, trong viên nang hoặc ngọc trai: cách sử dụng tinh dầu hoa anh thảo
Bạn có thể mua dầu hoa anh thảo ở hiệu thuốc hoặc cửa hàng bán thảo dược và có thể tìm thấy nó ở dạng tinh khiết và ở dạng hạt ngọc trai để uống, thực tế hơn nhiều nếu bạn không cần sử dụng bên ngoài cụ thể. Điều cần thiết là chọn một sản phẩm an toàn, không sử dụng dung môi hóa học và thu được bằng cách ép lạnh hạt, tốt nhất là từ cây trồng hữu cơ. Chúng tôi khuyên bạn nên dùng 2-4 viên ngọc trai mỗi ngày, tùy trường hợp, trong thời gian ít nhất vài tháng.
Mặt khác, nếu bạn muốn sử dụng nó trên da, tốt hơn là chọn những chai có sản phẩm nguyên chất, để xoa bóp trên da ẩm ở các khu vực bị ảnh hưởng, sau khi tắm.
Nếu bạn đang tìm kiếm các loại dầu và kem để giảm cân, hãy xem các gợi ý của chúng tôi:
