Nuôi dưỡng sức mạnh bên trong của bạn: phỏng vấn Titty và Flavia
Phụ nữ là những sinh vật mạnh mẽ, và đây là một sự thật. Nhưng điều gì thúc đẩy sức mạnh bên trong của phụ nữ, những cỗ máy đáng kinh ngạc của cuộc sống hàng ngày? Để lấy ý kiến của những người phụ nữ có ảnh hưởng nhưng đồng thời cũng bắt nguồn từ cuộc sống hàng ngày, alfemminile đã thực hiện một loạt các cuộc phỏng vấn, cùng với SpecialK, để tìm hiểu sức mạnh bên trong có nghĩa là gì: trong bài viết này, chúng tôi phỏng vấn Titty & Flavia, chuyên gia kinh tế gia đình hay nói đúng hơn là Nữ hoàng thực sự của ngôi nhà!
Nghiên cứu toàn cầu do Special K ủy quyền đã thực hiện với 6.000 phụ nữ trong độ tuổi từ 21 đến 55, đến từ 6 quốc gia và đối tượng của nó, chính xác là sức mạnh bên trong, theo những người được phỏng vấn, được đặc trưng bởi con người đa chiều và sự năng động và giúp đỡ phụ nữ. để đối mặt với cuộc sống hàng ngày và vượt qua những thử thách hàng ngày.
Và còn ý kiến nào tốt hơn để lắng nghe ý kiến của Titty và Flavia, những người bạn trong cuộc sống và đối tác chuyên nghiệp trong vài năm, cũng như các blogger thành công của Giải pháp gia đình, blog với hàng nghìn giải pháp kinh tế gia đình.
1. Sức mạnh bên trong của bạn bao gồm những gì? Bạn gán cho nó ý nghĩa gì?
Flavia: Đối với chúng ta, sức mạnh bên trong là sự tổng hợp của những năng lượng quan trọng hình thành và giúp chúng ta đối mặt với cuộc sống hàng ngày, từ những trường hợp khẩn cấp nhỏ đến những vấn đề lớn hơn. Nó khác nhau ở mỗi người nhưng vẫn là một yếu tố cơ bản.
Theo chúng tôi, sức mạnh bên trong rất quan trọng vì cuộc sống được tạo ra từ bên trong chúng ta. Muốn so sánh cũng giống như bất kỳ ca sinh nở nào, một trong những thời điểm quan trọng trong cuộc đời của mỗi người phụ nữ.
2. Bạn đã xây dựng sức mạnh bên trong của mình như thế nào và điều này thể hiện ra sao trong cuộc sống hàng ngày của bạn?
Titty: Cá nhân chúng tôi đã cố gắng tìm kiếm một liên hệ với chính mình, một liên hệ trung thực, sâu sắc và đích thực và bắt đầu từ điều này, chúng tôi đã tìm thấy sự thanh thản bên trong cũng hữu ích trong cuộc sống hàng ngày của chúng tôi.
Khi bạn vững chắc, mọi thứ hoạt động tốt hơn. Và điều đó còn tuyệt vời hơn vì có hai chúng tôi và chúng tôi nuôi dưỡng sức mạnh bên trong bằng cách hỗ trợ chúng tôi.
Ví dụ, tôi chủ yếu giải quyết những ý tưởng mới, dự án mới và phong cách, tôi không thể tiếp tục quá tin tưởng vào những gì mình nghĩ và hợp tác tốt hơn với Flavia nếu sức mạnh nội tại của tôi không cho tôi sự thúc đẩy phù hợp để có thể làm được điều đó.
3. Theo khảo sát của Special K, sức mạnh nội tâm đối với phụ nữ cũng quan trọng như hạnh phúc. Mặt khác, vẻ đẹp thẩm mỹ dường như mất đi giá trị. 92% phụ nữ cho rằng sức mạnh bên trong quan trọng hơn và 51% cho rằng vẻ đẹp bên ngoài quan trọng hơn. Bạn nghĩ sao? Bạn có tin rằng sức mạnh bên trong cũng quan trọng như hạnh phúc?
Flavia: Sức mạnh nội tâm là yếu tố quyết định đến hạnh phúc của một người. Bắt đầu từ sự cân bằng nội tâm và sự ổn định về cảm xúc, bạn sẽ dễ dàng đạt được điều mình muốn hơn và do đó tiến gần hơn đến hạnh phúc.
Chúng ta không thể hạnh phúc nếu không tiếp xúc với bản thân và giải phóng sức mạnh bên trong của mình.
Tôi có trong mình trạng thái hạnh phúc là một phần không thể thiếu trong cách sống của tôi. Tôi nợ trạng thái này của tôi, đó là chìa khóa cho sức mạnh nội tâm của tôi, cho những gì tôi đã trải qua trong thời thơ ấu của mình, cho cách tôi lớn lên với những giá trị của lòng tự trọng và sự hòa hợp mà cha mẹ tôi đã luôn truyền cho tôi.
4. Một phát hiện quan trọng khác là 77% phụ nữ được hỏi ý thức được việc sở hữu nội lực nhưng không biết cách sử dụng chúng, và cứ hai phụ nữ thì có một phụ nữ cho rằng họ không nói lên được nội lực như họ mong muốn. Kinh nghiệm của bạn là gì? Bạn nhận thức được gì về sức mạnh bên trong của mình và điều này đóng vai trò gì trong cuộc sống của bạn? Bạn sử dụng đòn bẩy nào để giải phóng nội lực của mình?
Titty: Gia đình, công việc của chúng ta, tất cả cuộc sống vừa qua là kết quả của sức mạnh bên trong đã cho phép chúng ta đối mặt với thử thách mỗi ngày bằng nghị lực đúng đắn và cũng bằng niềm vui.
Chúng tôi rút ra sức mạnh bên trong từ việc liên tục có những ý tưởng và biến chúng thành hành động, với sự sáng tạo và tính xác thực. Sức mạnh nội tâm đối với chúng ta cũng có nghĩa là biết cách luôn tìm ra giải pháp cho bất kỳ loại vấn đề nào.
Chìa khóa để giải phóng sức mạnh bên trong là một tâm trạng tốt. Trong những khoảnh khắc khó khăn nhất, chúng tôi cố gắng không gục ngã và đối mặt với mọi thứ bằng một nụ cười. Chúng tôi muốn nghĩ rằng bất chấp nghịch cảnh, mặt trời luôn có thể chiếu sáng và điều này làm nóng lên, giúp chúng tôi giải phóng sức mạnh và ý tưởng bên trong để giải quyết mọi thứ một cách tốt nhất!
Tôi đã duy trì một tâm trạng tốt, luôn tin tưởng vào cuộc sống và sự năng động của nó ngay cả khi tôi phải đối phó với những điều kiện sức khỏe quan trọng của gia đình mà nhờ vào sức mạnh nội tâm, tôi đã nắm bắt được cơ hội.
Flavia: khi sức mạnh nội tại và cảm giác hạnh phúc của tôi chùn bước, việc hòa mình vào thiên nhiên, giảm tốc độ, ở một mình sẽ mang lại cho tôi năng lượng để khám phá lại chính mình.
5. Đối với 63% phụ nữ được hỏi, thực phẩm là yếu tố quan trọng mang lại sức mạnh cho phụ nữ, đặc biệt là 64% ăn sáng có thể cung cấp toàn bộ trí lực và thể lực để đối mặt với ngày mới tốt hơn và 66% là dinh dưỡng lành mạnh và bổ dưỡng giúp bạn cảm thấy tốt hơn. Thức ăn - và bữa sáng - có vai trò gì đối với bạn trong việc thúc đẩy sức mạnh tinh thần và thể chất của bạn mỗi ngày?
Titty: Thức ăn, đối với chúng ta, là một trong những niềm vui lớn nhất trong cuộc sống, luôn tượng trưng cho khoảnh khắc hài hước. Chúng tôi quan tâm đến thức ăn ngon, miễn là nó lành mạnh và tốt cho bạn.
Bữa sáng là một sức mạnh tuyệt vời trong ngày, nó là điều cần thiết để chúng ta cung cấp cho chúng ta nguồn năng lượng thích hợp nuôi sống sự sáng tạo và khả năng giải quyết vấn đề của chúng ta. Chúng ta không bao giờ có thể bắt đầu một ngày mà không có bữa sáng với ngũ cốc ngon và bổ.
Chúng tôi làm điều đó cùng với gia đình của mình và đó là thời điểm quan trọng mà chúng tôi ngồi xuống bàn và chuẩn bị đối mặt với ngày mới, hỗ trợ lẫn nhau và với sức mạnh của một nụ cười!
Bữa sáng là khoảnh khắc cùng với gia đình và những vị khách thường là bạn bè, tôi thiết lập tâm trạng tốt trong ngày của mình, nhờ những món ăn lành mạnh, dễ chịu và được trình bày đẹp mắt, mang lại cho tôi sức mạnh để đón nhận mọi khó khăn một cách tốt nhất!
Flavia: Hương thơm của cà phê, thức dậy sớm hơn nửa tiếng để có thể thưởng thức bữa sáng một mình, với cửa sổ mở, niềm vui khi được dọn bàn ăn cho mọi người với mọi thứ mà mọi người ăn khác nhau, và vẫn có thể tận hưởng một chút thời gian. tôi, nó thực sự mang lại cho tôi sức mạnh để đối mặt với ngày hôm nay!
Tìm câu trả lời cho cuộc khảo sát của Giorgia Surina và Karen P.!
