Bổ sung cho da: tốt nhất để khoe làn da hoàn hảo!
Chất bổ sung gần đây rất phổ biến. Cũng nhờ các ngôi sao như Helena Christensen, Kendall Jenner và Jennifer Aniston, những người nghiện thực sự của nhiều loại vitamin và chất bổ sung cho mọi nhu cầu, đặc biệt là những loại giúp chữa lành da từ bên trong, đảm bảo làn da khỏe mạnh.
Một thành phần tự nhiên khác đang thành công rực rỡ vì những lợi ích của nó đối với làn da là than thực vật. Cùng xem qua nhiều nét đẹp của cô ấy trong video này nhé!
Các chất bổ sung cho da: khi nào sử dụng chúng
Các chất bổ sung cho da, thực phẩm hoặc thảo dược, rất hữu ích để cải thiện độ đàn hồi, như chất chống oxy hóa và chống lại các gốc tự do và để tăng khả năng chống lại các tác động bên ngoài, chẳng hạn như ánh nắng mặt trời và khói bụi.
Mặc dù hoàn toàn đúng khi cho rằng sức khỏe làn da có được từ một chế độ ăn uống phù hợp với trái cây tươi và rau quả, các loại đậu và cá có dầu (giàu Omega 3), thì cũng đúng là những thực phẩm này thường không đủ về số lượng hoặc chất lượng và do đó. nó có thể hữu ích khi sử dụng chất bổ sung.
Tuy nhiên, không phải tất cả các chất bổ sung đều được tạo ra như nhau. Khi lựa chọn, bạn phải lưu ý xem nhu cầu của da mình là gì.
Xem thêm
Bổ sung cho da: những chất làm chậm quá trình lão hóa
Các chất bổ sung cho da không được sử dụng để làm cho các nếp nhăn biến mất, mà là để cung cấp sức mạnh cho một cơ quan quan trọng bảo vệ chúng ta hàng ngày khỏi các tác động bên ngoài. Bằng cách nuôi dưỡng nó một cách tối đa, ngay cả từ bên trong, chúng ta có thể làm chậm quá trình lão hóa và trì hoãn sự xuất hiện của các dấu hiệu lão hóa.
qua GIPHY
Đặc biệt, thực phẩm chức năng chống lão hóa có chứa các chất chống oxy hóa như vitamin C, vitamin E, carotenoid, quercetin, resveratrol, axit lipoic, chiết xuất thực vật như trà xanh và quả mọng, axit hyaluronic, một polysaccharide có khả năng liên kết các phân tử nước với chính nó, nha đam và collagen, protein mô liên kết chính.
Bổ sung cho da: tốt nhất cho da nhờn
Da nhờn biểu hiện trực quan tình trạng quá tải có thể được giải quyết bằng các chất bổ sung dựa trên các biện pháp thảo dược có chứa: atisô và bồ công anh, giúp kích hoạt gan, cơ quan chịu trách nhiệm thoát độc tố, ngưu bàng, để cân bằng lại bất kỳ tạp chất nào, Juglans regia hoạt động ở cấp độ ruột và cấp độ da và Dầu Cây Trà, như một chất chống vi khuẩn tại chỗ.
Da khô và bị kích ứng? Dưới đây là các chất bổ sung cho bạn!
Các chất bổ sung cho da dựa trên dầu cây lưu ly giúp ngăn ngừa lão hóa, nhưng trên hết là làm khô da, giữ cho da mềm mại và khỏe mạnh.
Cũng rất hợp lệ là các chất bổ sung dựa trên calendula, một chất chống viêm và khử trùng mạnh mẽ, có hiệu quả làm dịu da và giảm kích ứng. Cuối cùng, các chất bổ sung cho da có chiết xuất từ hoa cúc cũng rất tốt để làm dịu các mô da bị viêm.
qua GIPHY
Bổ sung cho da: với cam đắng bạn chống lại chất béo
Cam đắng hiện nay được sử dụng trong các chất bổ sung đốt cháy chất béo vì nó có chứa một chất gọi là synephrine, giúp kiểm soát trọng lượng cơ thể và giảm sự đồng hóa chất béo. Trên thực tế, có vẻ như chất này kích thích sản sinh nhiệt trong cơ thể (sinh nhiệt) và sử dụng chất béo cho mục đích năng lượng (phân giải mỡ).
Tuy nhiên, việc sử dụng thực phẩm chức năng từ cam được chống chỉ định với trường hợp phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú và cũng có thể gây nguy hiểm cho những đối tượng có nguy cơ tim mạch như béo phì, tim mạch, cao huyết áp và cường giáp.
Các chất bổ sung tốt nhất cho làn da hoàn hảo
Khi bạn đã xác định được nhu cầu của làn da, việc lựa chọn sản phẩm bổ sung phù hợp sẽ không khó và bạn chắc chắn có thể nhận được lời khuyên từ dược sĩ hoặc đến cửa hàng bán thảo dược.
Trong khi đó, ở đây bạn sẽ tìm thấy danh sách những thứ mới nhất và hiệu quả nhất.
Ngay cả khi bạn quyết định sử dụng các chất bổ sung, đừng nghĩ rằng dinh dưỡng không tiếp tục có tầm quan trọng đối với làn da khỏe đẹp! Khám phá trong thư viện này những thực phẩm không bao giờ được thiếu trên bàn ăn của bạn.
