Đẹp ở mọi lứa tuổi: cách đối mặt với thời gian bằng nụ cười
Thời gian trôi qua không được làm cho chúng ta cảm thấy mình kém xinh đẹp hơn, bởi vì nó khiến chúng ta có được sức hấp dẫn đó do trải nghiệm mà chỉ những người thực sự sống mới có thể tự hào.
Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là chúng ta phải bỏ bê bản thân và buông thả bản thân mà ngược lại, việc giữ gìn nhan sắc và chăm sóc bản thân ở góc độ 360 độ và bằng các công cụ phù hợp càng trở nên quan trọng hơn: hoạt động thể chất thường xuyên, cường độ cao hydrat hóa - Đừng quên uống nhiều nước mỗi ngày - và các sản phẩm làm đẹp phù hợp, được điều chỉnh cho làn da đã có một số dấu hiệu lão hóa (chẳng hạn như nếp nhăn, mất sắc tố và đường viền nặng nề) và có khả năng giúp cải thiện làn da săn chắc và thon gọn của biểu bì.
© iStock
Không bao giờ là quá muộn để ...
Bạn ước bạn đã học được một Sơn? Bạn chưa từng có thời gian nấu nướng và thể hiện tài năng nấu nướng của mình? Nhiếp ảnh luôn cuốn hút bạn nhưng bạn chưa bao giờ đào sâu? Họ đã đưa cho bạn một chiếc PC nhưng bạn không biết nhiều về khoa học máy tính? Không bao giờ là quá muộn để đăng ký tham gia một khóa học, để phát triển nghệ thuật và học một điều gì đó mới mẻ có thể làm phong phú thêm những ngày tháng của bạn và làm cho cuộc sống của bạn viên mãn hơn. Hãy đến đúng thời điểm!
Xem thêm
Giữ cho bộ não của bạn trẻ
Cũng giống như bạn quan tâm đến nếp nhăn, săn chắc cơ và duy trì vẻ ngoài chỉn chu, bạn cũng phải cẩn thận trong việc bảo vệ và nuôi dưỡng các mặt tinh thần của mình. Một cách mãnh liệt và hạnh phúc nhất có thể. Trên thực tế, sự cân bằng tốt và tâm trạng ổn định phụ thuộc vào một bộ não hoạt động, mà còn cả hiệu quả của các cơ chế tự sửa chữa mà cơ thể chúng ta được lập trình để thực hiện. Bật đèn xanh cho trò chơi ô chữ, câu đố, bài đọc, trò chơi trên bàn, chẳng hạn như thẻ và các sở thích mới.
Giữ căng thẳng ở vịnh
Tránh thường xuyên làm căng thẳng bản thân. Đôi khi thật khó khăn nếu bạn có nhiều trách nhiệm và lịch làm việc dày đặc, nhưng qua năm tháng, bạn cũng bắt đầu biết cách ưu tiên đúng mức cho mọi việc và hiểu rằng mọi thứ không thể và không phải lúc nào cũng khẩn cấp. Nếu sống trong một thời gian dài, căng thẳng nó có thể rất có hại và làm suy yếu tâm trạng tốt. Nó có đáng không? Cố gắng hết sức để trải nghiệm thời gian và cuộc sống hàng ngày một cách tích cực. Cố gắng lên quản lý thời gian xây dựng và tăng cường sự tập trung của bạn bằng cách tạo ra sự yên tĩnh: bạn sẽ thấy rằng ít căng thẳng hơn là bước đầu tiên để sống tốt hơn
Tóm lại, hãy tận hưởng cuộc sống của bạn và như khẩu hiệu của một nhóm “báo xám” người Mỹ đã nói, hãy nhớ rằng “Tuổi đẹp nhất chính là tuổi bạn có!”
Tìm hiểu thêm trên trang web chính thức L "Oreal Paris
