Kem chống nhăn và tập thể dục trên khuôn mặt: do đó chống lại quá trình lão hóa da
Thường bị bỏ qua và không quan tâm đến thói quen làm đẹp, các bài tập thể dục cho khuôn mặt có thể đóng một vai trò quan trọng trong vẻ đẹp của làn da của chúng ta. Khuôn mặt cũng có các cơ và việc luyện tập chúng thường xuyên có nghĩa là thực hiện một cách nâng cơ tự nhiên có thể giúp chống lại quá trình lão hóa da và đặc biệt là tình trạng mất sắc tố.
Có những thủ thuật nhỏ và cử chỉ hàng ngày có thể tạo ra sự khác biệt và giúp giữ cho làn da mềm mại và thúc đẩy sự săn chắc của mô.
Tất cả chúng ta đều biết tầm quan trọng của việc chọn một loại kem chống nhăn tốt, dành riêng cho các vấn đề của chúng ta - da khô, da dầu, da hỗn hợp, nếp nhăn đầu tiên, nếp nhăn sâu, đốm sắc tố cao, v.v. - và đáng tin cậy theo quan điểm của các thành phần hiện có .
Tuy nhiên, có lẽ không phải ai cũng biết rằng những chuyển động mà chúng ta thực hiện để lan tỏa và giúp sản phẩm thẩm thấu tốt hơn cũng rất phù hợp: trên thực tế, những động tác này có thể giúp giữ cho các cơ hoạt động bằng cách thúc đẩy lưu thông máu.
Cách thoa kem chống lão hóa
Trước hết, các chuyển động trên da mặt phải luôn hướng từ dưới lên: bằng cách này bạn sẽ giúp da chống lại lực của trọng lực mà nó phải chịu liên tục. Thứ hai, hãy nhớ rằng các nếp nhăn phải được "làm việc" theo hướng ngược lại của sự hình thành: ví dụ, nếu các nếp nhăn được hình thành theo chiều dọc, giống như ở môi, thì bạn sẽ phải hành động bằng cách "kéo" chúng sang phải và sang trái, đó là ngang.
Nhưng chúng ta hãy xem từng khu vực, cách tiến hành để thoa kem chống lão hóa hiệu quả đồng thời kích thích sự săn chắc của cơ.
Đằng trước
Nếp nhăn trên trán chủ yếu do các cử động biểu hiện mà chúng ta thực hiện và luôn kéo dài theo chiều ngang. Để giảm thiểu những nếp nhăn này, nên thoa kem bằng cách xoa bóp da theo chiều dọc càng nhiều càng tốt để làm da căng ra. Bắt đầu từ lông mày, dùng ngón tay kéo căng da lên đến chân tóc và lặp lại động tác này ít nhất 5 lần.
Giữa lông mày
Các nếp nhăn biểu hiện cũng có xu hướng hình thành ở điểm này của khuôn mặt, điều này phải được chống lại bằng cách lấy lông mày ở gốc giữa ngón cái và ngón trỏ, và nhẹ nhàng kéo ra ngoài, để thư giãn vùng thường bị co thắt này.
Xương gò má
Để tránh tình trạng phần này của khuôn mặt bị “chảy xệ”, bạn nên tạo thói quen tốt là thoa kem chống nhăn luôn thực hiện các động tác từ dưới lên trên và hướng lên thái dương, nắm hai ngón tay “cắt kéo”, thực hiện động tác massage thư giãn nhỏ. của khu vực, nhiều chủ đề hơn những nơi khác để mất âm sắc.
Môi
Các dấu hiệu dọc nhỏ, nhưng khó coi thường có xu hướng hình thành phía trên môi, còn thường được gọi là "mã vạch". Động tác chính xác cần thực hiện khi thoa kem chống lão hóa là đặt hai ngón tay trỏ dưới mũi, ngay huyệt nhân trung, nhẹ nhàng kéo ra ngoài theo chiều ngang. Thao tác tương tự sau đó được lặp lại dưới môi dưới.
Cái cằm
Phần này của khuôn mặt cũng dễ bị mất tone. Một trong những điều đầu tiên chúng ta nhận thấy ở một gương mặt không còn trẻ trung thực tế là làn da có xu hướng xẹp xuống ở hai bên cằm và miệng. Để nâng vùng da này, hãy thoa kem chống nhăn theo chuyển động tròn về phía tai và hướng lên trên.
Cổ
Cuối cùng, đừng quên một khu vực rất quan trọng khác: đó là cổ, nơi các nếp nhăn có xu hướng hình thành theo chiều ngang, tương phản với việc thoa kem theo chiều dọc bắt đầu từ dưới lên và kéo nhẹ về phía cằm bằng cả bốn ngón tay.