Điều trị lo âu bằng Bạch hoa xà thiệt thảo

Hãy tưởng tượng bạn phải nói trước 100 khán giả. Nhịp tim có tăng nhanh không? Tay bạn bắt đầu đổ mồ hôi và có thể giọng nói của bạn hơi run?
Đó là điều hoàn toàn bình thường, vấn đề nảy sinh khi cảm xúc khó chịu này làm tê liệt chúng ta và chiếm hữu cuộc sống hàng ngày của chúng ta.

Kiểm soát lo lắng và lấy lại guồng quay của cuộc sống không phải là điều không thể và ngay cả liệu pháp cắm hoa cũng có thể giúp ích cho chúng ta. Chúng ta đang nói riêng về Hoa Bách Hợp, một loại thuốc thay thế được tạo ra bởi bác sĩ người Anh Edward Bach.

Ở cơ sở trị liệu của Bách hoa có một nguyên tắc, theo đó, trong việc điều trị một người, chỉ cần xem xét cảm xúc và tính cách của người đó, sẽ xác định được triệu chứng biểu hiện trên thể chất. Một bông hoa duy nhất sẽ có thể bắt đầu quá trình chuyển đổi cảm xúc tiêu cực thành đặc điểm tích cực của nó, với kết quả là triệu chứng biến mất.

Nhưng những loài hoa Bạch phù hợp nhất trong trường hợp lo lắng? Chúng ta cùng nhau tìm hiểu nhé.

Xem thêm

Làm thế nào để kiểm soát sự lo lắng: các mẹo để học cách chống lại nó

Hội chứng bị bỏ rơi: Cách vượt qua nỗi sợ hãi và lo lắng bị bỏ rơi

Nằm mơ thấy hoa - ý nghĩa và luận giải

Rock Rose: được chiết xuất từ ​​cây helianthus, loài hoa Bạch này được khuyên dùng cho những người sợ hãi thế giới và chữa các tình huống sợ hãi sâu sắc, nỗi sợ hãi do bất kỳ sự kiện đột ngột nào gây ra và các triệu chứng liên quan đến cơn hoảng sợ (run, nhịp tim nhanh, tức ngực và chóng mặt. ). Ngoài việc giảm bớt các triệu chứng về thể chất, nó còn giúp lấy lại sự minh mẫn và can đảm để phản ứng với tình huống có vấn đề tại chỗ.

Cherry Plum: nó được lấy từ myrobalan và rất hữu ích trong những trường hợp quá xúc động, khi bạn cảm thấy mình sắp phát điên và bùng nổ vì không thể kiểm soát được mọi thứ. Nó giúp lấy lại bình tĩnh và thanh thản.

Star of Bethlem: chiết xuất từ ​​loài hoa có tên là Star of Bethlehem và đặc biệt thích hợp cho những người bị căng thẳng cao độ hoặc nạn nhân của một chấn thương tinh thần mạnh mẽ. Nó làm cho bạn mạnh mẽ hơn, lý trí hơn và cụ thể hơn.

Thuốc Giải Cứu: sự pha trộn của các loại hoa Bạch cụ thể - Rock Rose, Cherry Plum, Star of Betlehem, Clemantis và Impatiens - hoạt động phối hợp với nhau, đại diện cho một loại "sơ cứu" tự nhiên trong những khoảnh khắc lo lắng tối đa. Ngoài việc dùng bằng đường uống, bài thuốc này cũng có thể được áp dụng cho thái dương hoặc cổ tay.

Bạch hoa: khi nào và như thế nào

Liều lượng uống tối thiểu là bốn giọt bốn lần một ngày: vào buổi sáng ngay khi thức dậy, trước khi đi ngủ và sau đó hai lần nữa trong ngày. Nhưng chỉ định đúng nhất là "khi cần thiết", tức là mỗi khi nảy sinh cảm xúc tiêu cực. Bạch hoa xà thiệt thảo có thể được đặt trên hoặc dưới lưỡi, nuốt trực tiếp hoặc đổ vào thức uống nóng.