Khóa học Preparto: mọi thứ bạn cần biết về khóa học đệm hát
Khóa học chuẩn bị, còn được gọi là "khóa học đồng hành khi sinh" là một công cụ rất quan trọng cho tất cả phụ nữ mang thai: nó thúc đẩy trải nghiệm tốt đẹp về quá trình mang thai, sinh nở và sau sinh, giúp các cặp vợ chồng nhận thức rõ hơn về con đường họ đã đi, bắt đầu từ cách tốt nhất để gắn kết cha mẹ-con cái trong tương lai.
Khóa học hỗ trợ sinh được khuyến khích đặc biệt cho phụ nữ mang thai lần đầu. Vì vậy, chúng ta hãy cùng nhau hiểu tại sao nó lại quan trọng như vậy, lợi ích của nó là gì và làm thế nào để nhận biết một khóa học pha chế thực sự đạt chất lượng, để chọn cho mình một khóa học phù hợp. Chúng tôi đã nói về vấn đề này với nữ hộ sinh Arianna Ciucci, các hiệp hội nữ hộ sinh Gepo và Salvagente giải quyết thế giới nhi khoa ở góc độ 360 độ. Đây là những gì chúng tôi đã khám phá ra!
Khóa học Preparto: kết quả đã được chứng minh
Theo một cuộc khảo sát của ISS năm 2008-2011, việc tham dự một khóa học hỗ trợ sinh nở mang lại nhiều kết quả có lợi, trước hết nó giúp các cặp vợ chồng hoặc thai phụ lựa chọn nơi sinh con một cách chủ động và có ý thức hơn. cùng khi đến bệnh viện, đối với những người đã tham gia khóa học, hầu như luôn luôn xảy ra chuyển dạ tích cực.
Theo dữ liệu, việc tham dự một khóa học dự bị dẫn đến tỷ lệ sinh mổ thấp hơn, sinh mổ nhiều lần và có ý thức lựa chọn Sinh thường qua đường âm đạo sau khi Cesarian (VBAC). Một kết quả khác là việc sử dụng có ý thức thuốc giảm đau ngoài màng cứng hoặc các công cụ giảm đau khác như nước, xoa bóp, hỗ trợ hoặc giọng nói.
Các khóa học Preparto chuẩn bị cho việc chấp nhận và nâng cao nhận thức trong việc thực hiện các thực hành quan trọng để bắt đầu nuôi con bằng sữa mẹ, chẳng hạn như tiếp xúc da kề da kéo dài hoặc bắt đầu cho con bú trong phòng sinh.
Khi tham gia một khóa học, tỷ lệ nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng trở lên cao hơn, hiểu biết nhiều hơn về các biện pháp tránh thai sau khi sinh con và hỗ trợ tinh thần nhiều hơn với việc giảm tỷ lệ rối loạn tâm lý sau sinh, cũng như cải thiện lối sống nói chung (nghĩ hút thuốc và bỏ rượu).
Tất cả các lợi ích của khóa học sinh đi kèm
Bên cạnh những kết quả mà chúng tôi vừa đề cập, việc tham gia một khóa học chuẩn bị cho bà bầu mang lại nhiều lợi ích đã được chứng minh. Ví dụ: khả năng thành lập một nhóm bằng cách tạo ra một mạng lưới xã hội và hỗ trợ giữa các bà mẹ và các bà mẹ tương lai.
Các khóa học giúp củng cố mối quan hệ với đứa trẻ và giúp chúng nhận thức được các kỹ năng làm mẹ của chúng, tất cả đều cần được khám phá. Không nên đánh giá thấp sự tham gia của những người bạn đồng hành: khóa học cũng có thể giúp họ thiết lập mối liên hệ với đứa trẻ vẫn còn trong tử cung.
Bằng cách tham dự các khóa học hỗ trợ sinh nở, một phụ nữ mang thai có thể nâng cao kiến thức của mình về tất cả các hiện tượng liên quan đến chuyển dạ và sinh nở mà cô ấy sẽ phải đối mặt, cũng như các động lực và tầm quan trọng của việc cho con bú. Sau đó, anh ta sẽ có thể thử nghiệm các phương pháp thực hành hữu ích để giảm căng thẳng, giúp lưng linh hoạt hơn và tư thế đúng hơn.
Trên thực tế, các khóa học là nền tảng để chuẩn bị thể chất cho sự kiện: bạn trải nghiệm nhịp điệu co thắt / thư giãn, bạn giúp xương chậu trở nên di động hơn, bạn có nhận thức tốt hơn về sàn chậu và hơi thở của mình, học cách hướng dẫn nó. Cuối cùng, một người học cách khám phá các kỹ năng của chính mình và để có được sự tự tin hơn vào các nguồn lực của mình.
Ngay cả Bảo mẫu Simona của chúng tôi cũng nhận ra tầm quan trọng của khóa học chuẩn bị: hãy xem cô ấy phải nói gì với bạn về nó!
Làm thế nào để nhận ra các khóa học chuẩn bị tốt nhất và chất lượng nhất?
Để chuẩn bị về mặt thể chất cho phụ nữ mang thai, các khóa học chuẩn bị khởi động sử dụng các kỹ thuật hoạt động thể chất khác nhau, từ yoga đến luyện tập tự sinh, từ kéo căng đến khiêu vũ. Nhưng làm thế nào để nhận ra một khóa học thực sự đạt chất lượng? Trong trường hợp này, Vùng Lombardy cung cấp các chỉ số hữu ích để đánh giá chất lượng của một khóa học hỗ trợ sinh.
Tiêu chí đầu tiên, hãy kiểm tra xem các chuyên gia đảm nhận việc tiến hành khóa học là bác sĩ sản khoa và bác sĩ tâm lý, những người duy nhất được ủy quyền. Cũng sẽ có các cuộc họp với các chuyên gia khác.
Các khóa học phải bao gồm cả một phần của công việc thể chất và một cuộc thảo luận lý thuyết / bằng lời nói. Sau đó, các cuộc họp không được ít hơn 7 cuộc, cộng thêm một cuộc họp sau khi sinh và không được kéo dài dưới 90 phút. Các đối tác phải luôn tham gia.
Cuối cùng: ít nhất một trong các cuộc họp phải dành riêng cho lợi ích và việc quản lý việc nuôi con bằng sữa mẹ.
Các khóa học của Gepo-Salvagente
Khóa học chuẩn bị do Gepo-Salvagente đề xuất bao gồm 10 cuộc họp khi mang thai, cộng với một cuộc họp sau khi sinh con. Chúng diễn ra vào buổi tối, để cho phép người phụ nữ đi làm và đối tác của cô ấy tham gia dễ dàng hơn. Nó được nắm giữ bởi nhiều nhân vật khác nhau, ngoài bác sĩ sản khoa và nhà trị liệu tâm lý: bác sĩ nhi khoa, bác sĩ gây mê, chuyên gia tư vấn cho con bú, người hướng dẫn PBLSD. Cũng sẽ có một buổi học với bác sĩ nắn xương, một khóa sơ cứu nhi khoa và bốn cuộc họp hỗ trợ nuôi con bằng sữa mẹ.
Mỗi bài học bao gồm một phần đầu tiên của hoạt động cơ thể với việc sử dụng các kỹ thuật khác nhau giúp kiểm soát hơi thở, tạo cảm giác thư giãn và tạo điều kiện cho các động tác hữu ích để giảm đau nhức trong và sau khi mang thai. Với sự hiện diện của đối tác, việc quản lý lao động được mô phỏng.
Khóa học được thực hiện theo cách mà mỗi cặp vợ chồng có cơ hội bày tỏ cảm xúc và nghi ngờ, ủng hộ việc tạo ra một môi trường hòa bình và thân thuộc. Các kỹ thuật EBM mới nhất về chủ đề mang thai được sử dụng, nâng cao nhận thức của những người tham gia và giải quyết với họ những chủ đề khác biệt nhất (từ sinh con đến cho con bú đến các khía cạnh tâm lý và sự tiến triển của cuộc sống cặp vợ chồng).
Bởi vì những vấn đề phải đối mặt trong thai kỳ không phải là ít và một người phụ nữ biết rõ điều đó ...
