Cách sử dụng tinh dầu: mọi thứ bạn cần biết
Bạn có biết sự khác biệt giữa tinh dầu và dầu thực vật? Trái ngược với niềm tin phổ biến, chúng không giống nhau. Hemely Varela, giám đốc giáo dục tại Darphin, giải thích: Nếu chúng ta nói một cách chung chung, tinh dầu là "các chất hữu cơ tốt cho làn da của chúng ta".
Hôm nay chúng ta sẽ khám phá cách sử dụng tinh dầu, lợi ích chính của chúng là gì và lựa chọn loại nào phù hợp với đặc tính mà bạn muốn khai thác.
Tinh dầu là gì?
Nó có vẻ giống như một câu hỏi đơn giản, nhưng câu trả lời không rõ ràng. Tinh dầu có thể đến từ hoa, quả, vỏ cây, hạt hoặc thậm chí cả rễ. Chúng giúp chúng ta cân bằng làn da, vì chúng cung cấp lipid cần thiết. Nói chung, các loại dầu bảo vệ, dưỡng ẩm và cung cấp sự linh hoạt và tươi sáng cho lớp hạ bì. Chúng cũng có tác dụng chống lão hóa, vì chúng tinh chỉnh và làm mềm các đường biểu cảm.
Xem thêm
Tinh dầu và dầu thực vật có giống nhau không?
Các chuyên gia cho biết hoàn toàn không phải như vậy.Tinh dầu khác biệt về mặt phân tử so với dầu thực vật. "Dầu thực vật là các chất được chiết xuất từ các bộ phận béo của thực vật, được gọi là chất béo trung tính. Dầu thực vật có cấu trúc phân tử nặng và lớn giúp kích hoạt da và cung cấp các axit béo thiết yếu và không cần thiết. Những chất thiết yếu là chúng ta phải tiêu dùng hoặc bôi ngoài da. da do chúng ta không tổng hợp chúng ".
Axit béo có vitamin nhóm A, E, D và B. Chúng cũng rất giàu chất chống oxy hóa nên có tác dụng chống lão hóa.
Được biết đến nhiều nhất là các loại dầu của:
- Hạnh nhân
- Argan
- Jojoba
- Ôliu
Chúng đã được sử dụng trong mỹ phẩm từ thời cổ đại và được phân loại theo kích thước của phân tử, vì khả năng thâm nhập của chúng phụ thuộc vào kích thước của chúng. biểu bì do cấu trúc nhỏ.
Trong mọi trường hợp, dầu thực vật nói chung rất nuôi dưỡng và làm săn chắc các màng của lớp hạ bì, mang lại độ đàn hồi.
Tinh dầu, một nguồn hạnh phúc
Hemely Varela cho biết: “Chúng được gọi nhầm là dầu, cấu trúc phân tử của chúng không liên quan gì đến cấu trúc của các sản phẩm thực vật. "Tinh dầu là những chất không nhờn và rất nhẹ. Chúng đã được sử dụng trong nhiều năm để mang lại cảm giác sảng khoái hoặc hạnh phúc, cả về thể chất và tâm lý. Hơn nữa, nhờ cấu trúc hữu cơ nhỏ, chúng thâm nhập vào da sâu hơn nhiều so với thực vật. D "mặt khác, quá trình chưng cất và sản xuất của chúng rất khác so với các loại dầu thực vật".
Để có được một lít tinh dầu, cần phải có một lượng lớn nguyên liệu thô của nó. "Ví dụ, chúng tôi cần 400 kg hoa oải hương, được hái bằng tay, để có được một lít tinh dầu. Nếu nói về hoa hồng, chúng tôi sẽ cần 4 tấn và 1 triệu kg hoa nhài, tất cả đều được thu hoạch bằng tay. Ngoài ra, không thể thu hoạch vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày, mà cần phải xem điểm hoa đã phát huy hết tính chất của nó: có khi vào buổi sáng hoặc có khi là vào buổi tối ”. Thực tế này, cùng với quy trình được sử dụng để thu được chúng, không chỉ giải thích hiệu quả của những loại dầu này mà còn là giá thường cao của chúng.
Quá trình tạo ra
Tinh dầu có thể thu được thông qua nhiều quy trình khác nhau. Được sử dụng nhiều nhất là quá trình chưng cất. Tất cả những bông hoa được hái bằng tay được đặt trong một thùng chứa, sau đó thêm nước và sau đó được đun nóng.
Trong trường hợp này, cần phải kiểm soát toàn diện nhiệt độ: nếu nhiệt độ vượt quá một độ, một số đặc tính có thể bị mất. Từ quá trình này, một mặt, nước hoa và mặt khác, tinh dầu.
Lượng nước được chiết xuất luôn lớn hơn nhiều so với lượng “dầu”. Điểm tiêu cực của hệ thống này là chúng ta phải làm việc ở nhiệt độ cao. Ngoài ra, điều quan trọng là phải xem xét trọng lượng phân tử - khi chất đó chuyển từ thể lỏng sang thể hơi. Ví dụ, các chất có múi có điểm thấp hơn nên chuyển từ thể lỏng sang thể hơi nhanh hơn. Đó là lý do tại sao cam quýt trong "hương thơm là nốt hương đầu tiên của nước hoa xuất hiện", Varela nói.
Một quy trình khác được sử dụng để thu được tinh dầu là xông hơi. Cây được đặt một thời gian trong một chất lỏng khác cho đến khi nó nắm bắt được các đặc tính của nó. Khi quá trình hấp thụ xảy ra trong dầu thực vật, nó được gọi là oleate; nếu nó xảy ra trong rượu, nó được gọi là cồn.
Cơ thể chúng ta hấp thụ tinh dầu như thế nào?
- Cách bề ngoài (qua da)
Chứa nhiều vitamin và axit béo không bão hòa, chúng giúp cung cấp nước và nuôi dưỡng làn da một cách sâu sắc. Chúng cũng cho phép sự xâm nhập của các thành phần hoạt tính có lợi vào lớp hạ bì và biểu bì. rạng rỡ trong vài giây.
- Đường hô hấp (thông qua khứu giác)
Đó là một phụ nữ, nhà hóa sinh học Margueritte Maury (1895-1968), người đã thúc đẩy liệu pháp hương thơm và việc sử dụng tinh dầu trong mát-xa trị liệu. Ngày nay tác dụng thư giãn của tinh dầu đã được biết đến. Varela nói: "Khi một mùi thơm đi vào khoang mũi, nó sẽ kích hoạt hệ thống limbic của não chúng ta. Đây là bộ phận liên quan đến trí nhớ và cảm xúc. 70% cảm xúc của chúng ta được tạo ra bởi mùi thơm bao quanh chúng ta".
- Uống (qua hệ tiêu hóa)
Trên thực tế, chúng ta có thể lấy tinh dầu ở dạng thuốc viên. Tuy nhiên, nên được bác sĩ chuyên khoa khuyến cáo về đơn thuốc và liều lượng của nó. Được biết đến nhiều nhất theo nghĩa này là Omega: 3, 6 và 9 nổi tiếng.
Tinh dầu được sử dụng như thế nào?
Chúng ta có thể nói rằng cách sử dụng đơn giản nhất của chúng là "liệu pháp thơm, chỉ cần ngửi chúng! D". Mặt khác, việc sử dụng chúng qua da rất đơn giản, mặc dù chúng ta phải thực hiện một số biện pháp phòng ngừa vì chúng là những chất rất đậm đặc. Vì lý do này, tinh dầu luôn nên được sử dụng pha loãng trong các chất dẫn điện, chẳng hạn như dầu thực vật hoặc đất sét.
Chỉ có thể thoa trực tiếp tinh dầu của hoa oải hương, hoa cúc và cây trà lên da. Về việc sử dụng đường uống, liều lượng và việc lựa chọn các loại sẽ tùy thuộc vào mỗi người, về vấn đề này, tốt nhất bạn nên tham khảo ý kiến của chuyên gia.
1. Khuôn mặt
Tinh dầu là chất hồi sinh thực sự cho da. Chúng ngăn chặn một số quá trình suy thoái tế bào. Mát-xa hàng ngày trước khi thoa kem điều trị sẽ thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào và phục hồi độ sáng và độ đàn hồi của da. Với 5 giọt bạn sẽ có quá đủ: "một trên trán, một trên má, một trên cằm và một trên cổ". Varela cho biết chỉ cần thoa đều những giọt này từ bên trong ra bên ngoài khuôn mặt với chuyển động hướng xuống.
2. Cơ thể
Tinh dầu được xoa bóp trên một số bộ phận của cơ thể để điều trị các vấn đề cụ thể, kích thích vi tuần hoàn và tạo điều kiện thuận lợi cho việc mất nước, đặc biệt là trong trường hợp bị bệnh như cellulite và nặng chân. Chúng có thể được áp dụng trên tất cả các hình bóng để cải thiện độ đàn hồi và săn chắc của da.
3. Tóc
Việc sử dụng các loại tinh dầu, làm dịu và kích thích:
- kích hoạt vi tuần hoàn,
- thư giãn da đầu,
- phục hồi giai điệu và dưỡng ẩm cho tóc.
Lợi ích của các loại tinh dầu khác nhau:
Tinh dầu có các đặc tính cụ thể của thực vật mà từ đó chúng thu được. Nói chung, tất cả đều là:
- Thuốc chống viêm
- Thuốc sát trùng
- Máy tái tạo tế bào
- Thuốc chống vi-rút
- Thư giãn
- Tiếp thêm sinh lực
- Tuyệt vời chống lại các gốc tự do
- Chất kích hoạt lưu thông máu và bạch huyết.
Lợi ích của các loại tinh dầu được sử dụng nhiều nhất
- Hoa oải hương: kháng khuẩn, cân bằng da khô và kích ứng.
- Phong lữ: tiếp thêm sinh lực, tăng cường sức mạnh cho làn da nhạy cảm.
- Cà rốt: chống oxy hóa, hồi sinh làn da khô và mệt mỏi.
- Cây bách: bổ tĩnh mạch, làm dịu vùng da xung huyết.
- Patchouli: Chữa lành, giảm mụn trứng cá.
- Chanh: làm se da, thanh lọc da dầu.
- Cúc la mã: kháng viêm, phù hợp với mọi loại da.
- Hương thảo: tiếp thêm sinh lực, phục hồi độ bóng cho tóc yếu.
- Khuynh diệp: sát trùng, làm sạch da đầu.
- Bạc hà: kích thích, phục hồi sức sống cho tóc.
- Cây xô thơm: thuốc bổ, tạo điều kiện cho tóc phát triển.
- Oregano: chống cellulite, tinh chỉnh hình bóng.
- Cây bách xù: làm tiêu, tẩy tế bào chết.
- Cam: chống co thắt, thư giãn cơ thể.
- Gỗ đàn hương: kích thích, làm săn chắc cơ thể.
- Cỏ xạ hương: diệt khuẩn, chống lại tất cả các loại nhiễm trùng.
- Hoa nhài: kích thích, kích thích tình dục, nâng cao tâm trạng.
Bạn có thể thử 6 loại nước hoa chính của tinh dầu trong bộ Lagunamoon có sẵn trên Amazon với giá chỉ € 12,99.
Cách bảo quản tinh dầu
Chúng ta phải cố gắng giữ chúng trong hộp đựng ban đầu vì chúng có hệ thống đóng kín khí để sản phẩm không bị biến chất khi tiếp xúc với không khí và mất tính chất. Chúng thường được bảo quản trong chai thủy tinh tối màu (không bao giờ bằng nhựa) để tránh bị oxy hóa do với ánh sáng mặt trời.
Mặc dù vậy, tốt nhất bạn nên để chúng ở những nơi tối, thoáng mát và không để chúng tiếp xúc với sự thay đổi nhiệt độ đột ngột. Tất nhiên, chúng phải luôn ở ngoài tầm với của trẻ em.
Nếu được giữ trong những điều kiện môi trường này, chúng có thể kéo dài đến bốn năm, vẫn giữ được tất cả các đặc tính có lợi của chúng.
Thận trọng khi sử dụng
- Cẩn thận với các loại tinh dầu chiết xuất từ trái cây họ cam quýt như chanh, cam hoặc cam bergamot, vì chúng có tác dụng nhạy cảm với ánh sáng. Điều này có nghĩa là nếu bạn thoa chúng lên da và sau đó tắm nắng, chúng có thể gây ra đốm hoặc bỏng nhẹ. Tốt hơn hãy sử dụng chúng trong những tháng mùa đông hoặc cố gắng không tắm nắng trong những giờ sau khi áp dụng.
- Phụ nữ mang thai, trẻ sơ sinh và người già nên hỏi ý kiến bác sĩ Thực tế, một số loại dầu có đặc tính như tăng lưu lượng máu ở vùng xương chậu, khuyến khích kinh nguyệt, trong khi một số loại dầu khác có thể làm tăng huyết áp hoặc mất bù hệ thần kinh.
- Những người bị rối loạn thần kinh hoặc mạch vành cũng nên hạn chế ăn hoa oải hương, hoa cúc hoặc cây trà.
- Trong trường hợp bị dị ứng, hãy hỏi ý kiến bác sĩ chuyên khoa.
Tinh dầu yêu thích của chúng tôi
Cuối cùng, chúng tôi xin giới thiệu 5 loại tinh dầu yêu thích của chúng tôi. Mỗi loại đều có những lợi ích và đặc tính riêng tùy theo nhu cầu của bạn: cho dù đó là mái tóc bóng mượt, da mặt căng và săn chắc hay một cơ thể không tỳ vết, những loại tinh dầu này sẽ dành cho bạn!
- Dầu tái tạo, de La Mer.
Một thần dược làm đẹp thực sự. Đây là loại dầu đa năng, dầu hai pha sẽ khiến bất cứ ai thử dùng nó sẽ nghĩ rằng họ có làn da mới. Nó kết hợp dầu bạch đàn và dầu mè cung cấp cho làn da được nuôi dưỡng ngay lập tức và lâu dài. Các nếp nhăn và nếp nhăn được giảm thiểu, đồng thời tăng cường tổng hợp collagen, giúp nâng cơ mặt. Một lọ thuốc thần kỳ tan chảy trong một hương thơm ngọt ngào và tinh tế.
- Dầu hoa 8, Darphin.
Trong sản phẩm này có 8 loại tinh dầu hoa cho một loại kem dưỡng da ban đêm mang tính cách mạng giúp làm dịu và cấp nước cho da bằng cách thư giãn các giác quan trong khi ngủ. Ngoài 8 loài hoa (Ylang-Ylang, hoắc hương, hoa cam, hoa hồng, hoa oải hương, hoa nhài và hoa huệ), công thức của nó tích hợp bơ hạt mỡ, bột sắn, vitamin C và E và dầu thực vật jojoba, macadamia và bơ sẽ giúp da mềm, mịn và cân bằng lại. - Dầu hạnh nhân, L "Occitane.
Làn da được nuôi dưỡng, săn chắc, mịn màng và mềm mại nhờ sự cân bằng lý tưởng giữa dầu hạnh nhân, giàu omega 6 và dầu lạc đà, giàu omega 3. Dạng chai xịt giúp bạn dễ dàng sử dụng. Sau một tháng, sản phẩm L "Occitane này giúp da săn chắc và đàn hồi hơn.
- Điều trị bằng Moroccanoil.
Một giải pháp tuyệt vời cho một mái tóc hoàn hảo. Kết hợp các thành phần mạnh mẽ của công thức Moroccanoil và bao gồm cả dầu argan làm thương hiệu, liệu pháp tiên tiến này giúp tóc chắc khỏe, tăng độ đàn hồi và hoạt động như một lá chắn chống lại các tác động của môi trường. Nó là một công cụ dưỡng ẩm, tạo kiểu và hoàn thiện có khả năng hấp thụ tức thì giúp đạt được độ bóng sáng và mềm mại vô song. - Dầu dưỡng thể chống Eau, Clarins.
Với chiết xuất 100% từ thực vật tinh khiết, bao gồm các loại như hương thảo, phong lữ và bạc hà. Làm săn chắc, nâng tông và cải thiện độ đàn hồi của da, che giấu vết rạn da. Dầu dưỡng thể cây phỉ này ngăn ngừa mất độ ẩm và mang lại cho lớp hạ bì cơ thể sự mềm mại mượt mà vô song.
