Làm thế nào để ngừng cho con bú: mẹo để chấm dứt việc cho con bú
Làm thế nào bạn có thể ngừng cho con bú mà không gây nhiều căng thẳng cho mẹ và bé? Quyết định ngừng cho con bú không phải lúc nào cũng dễ thực hiện và có thể phụ thuộc vào một số yếu tố, không chỉ do thiếu sản xuất sữa mẹ. Nhưng khi nào thì có thể ngừng cho con bú? Dưới đây là tất cả những gì bạn cần biết về nó và một số mẹo tuyệt vời về cách ngừng cho con bú.
Khi nào thì ngừng cho trẻ bú mẹ?
Có rất nhiều truyền thuyết và định kiến về việc cho con bú và thời điểm nào là tốt nhất để ngừng cho con bú, sự thật là không có quy tắc nào và chỉ có mẹ và con mới biết khi nào là thời điểm thích hợp để dừng lại! Mọi bà mẹ đều có quyền dừng lại. cho con bú và không nên cảm thấy tội lỗi vì điều này: cho con bú chắc chắn không phải là cách duy nhất để củng cố mối quan hệ giữa mẹ và con!
Do đó, nếu bạn muốn ngừng cho con bú, hãy biết rằng đó là quyền của bạn: bạn không được cảm thấy bị áp lực hoặc bị điều kiện bởi ý kiến của người khác! Điều này cũng đúng nếu bạn muốn tiếp tục cho con bú sữa mẹ: nếu bạn và con bạn sống trong khoảnh khắc này một cách tự nhiên, hãy tiếp tục làm như vậy, không có quy tắc nào thiết lập chính xác "độ tuổi thích hợp để ngừng và sau đó" việc cho con bú sẽ trở thành một loại "phó": cái "khi nào" thực sự là tương đối!
Trên thực tế, theo hướng dẫn của Bộ Y tế, việc nuôi con bằng sữa mẹ lâu dài không ảnh hưởng tiêu cực - như người ta vẫn thường tin - đến việc trẻ có được quyền tự chủ hay tâm lý của bà mẹ và trẻ em. Ngược lại, việc nuôi con bằng sữa mẹ sẽ góp phần làm tăng “phúc lợi về nhận thức, tình cảm, gia đình và xã hội của trẻ”.
Tổ chức Y tế Thế giới cũng khuyến nghị nên tiếp tục cho con bú đến hai năm hoặc hơn, miễn là mẹ và con đều muốn. Theo WHO, em bé phải được bú sữa mẹ hoàn toàn trong sáu tháng đầu đời, sau đó tiếp tục bú sữa mẹ và các loại thức ăn được gọi là "bổ sung" khác cho đến hai năm.
Theo các nhà nhân chủng học, độ tuổi ăn dặm tự nhiên của con người thậm chí sẽ cao hơn hai tuổi. Thực tế, việc cai sữa bắt đầu dần dần khi trẻ kết hợp thức ăn bổ sung với sữa mẹ vào khoảng sáu tháng. Sau sáu tháng, trẻ cần các mức độ khác cao hơn. các chất dinh dưỡng mà sữa mẹ không cung cấp được, trong khi vẫn là thức ăn chính của trẻ trong những tháng tiếp theo. Từ 11 đến 16 tháng, sữa mẹ vẫn chiếm một nửa lượng calo hàng ngày của trẻ.
Xem thêm
Tại sao ngừng cho con bú: tầm quan trọng của quyết định này
Có thể có một số lý do khiến người mẹ chọn ngừng cho con bú: điều quan trọng là quyết định của mẹ luôn luôn và duy nhất, không phải chịu bất kỳ áp lực xã hội nào. Cho con bú có thể mệt mỏi, mặc dù đẹp và bổ ích, và đừng cảm thấy tội lỗi nếu bạn cảm thấy mệt mỏi! Tuy nhiên, trong những trường hợp này, trước khi quyết định nghỉ việc, bạn nên cho bản thân thêm thời gian để hiểu đó có phải chỉ là một cơn khủng hoảng tạm thời hay không, và hơn hết đừng ngại nhờ đối tác giúp đỡ về các vấn đề hàng ngày khác. , các thành viên trong gia đình. và bạn bè!
Bạn có thể ngừng cho con bú cũng vì nhu cầu công việc: trong những trường hợp này, bạn có thể nghĩ đến việc sử dụng máy hút sữa để tiếp tục nuôi con bằng sữa mẹ, việc này để những người sẽ chăm sóc bé khi bạn đi làm. Hoặc bạn có thể từ từ ngừng cho con bú qua đêm để cảm thấy thoải mái hơn khi thức dậy.
Điều quan trọng là mẹ có cơ hội dành thời gian để hiểu điều gì là tốt nhất cho mình và cho bé. Nhưng hãy cẩn thận: bạn phải luôn cân nhắc rằng việc ngừng cho trẻ bú mẹ và cai sữa cho trẻ không có nghĩa là trẻ sẽ không tiếp tục thức dậy vào ban đêm hoặc để tìm mẹ! Bạn phải được thông báo đầy đủ về tất cả các hậu quả có thể xảy ra của việc ngừng cho con bú trước khi quyết định làm như vậy.
Làm thế nào để Ngừng cho con bú sữa mẹ: Hãy dần dần!
Nếu bạn bị thuyết phục và quyết tâm ngừng cho con bú, có một số lời khuyên hữu ích có thể giúp bạn làm điều đó một cách tốt nhất và ít căng thẳng hơn. Trước hết, điều rất quan trọng là phải tiến hành từ từ ở một mức độ nhất định và không đột ngột rút vú ra khỏi trẻ. Điều này sẽ giúp em bé không phải chịu đựng nhiều đau khổ bằng cách giảm bớt "chấn thương" do mất sữa, đồng thời cũng giúp người mẹ tránh bị căng sữa dẫn đến viêm vú: vắt sữa bằng tay có thể hữu ích trong trường hợp này!
Cách tốt nhất để ngừng cho con bú dần dần là bắt đầu bằng cách loại bỏ các cữ bú không phải chính: một thứ là nếu trẻ đói, một là nếu trẻ muốn bú mẹ hết buồn chán! Hãy chơi với trẻ thay vì cho trẻ bú, cố gắng đánh lạc hướng trẻ! và việc bú đêm chắc chắn sẽ khó loại bỏ hơn. Điều quan trọng là phải nghĩ ra một nghi thức khác để khiến trẻ đi vào giấc ngủ.
Nếu trẻ đã lớn hơn, bạn có thể giải thích lý do từ chối bú mẹ (rõ ràng là theo cách phù hợp nhất với độ tuổi của trẻ) và cố gắng thay thế bằng bình sữa. Chắc chắn đây không phải là một bước dễ dàng, có thể gây ra căng thẳng, nhưng với sự từ từ và kiên nhẫn, bạn cũng sẽ thành công!
Hãy lắng nghe em bé của bạn!
Mối quan hệ giữa bạn và con bạn là duy nhất và không thể thay thế: lắng nghe con bạn là điều rất quan trọng để đồng hành cùng con trong giai đoạn lịch sử này đối với con. Nếu bạn muốn ngừng cho con bú, hãy tránh đưa vú ra khi trẻ không yêu cầu. Mẹ thường tình cờ cho trẻ bú bình hoặc để trẻ phân tâm: đây là những tình huống đầu tiên cần loại bỏ nếu bạn muốn ngừng cho con bú!
Chắc chắn rằng bước này sẽ không diễn ra trong một vài tuần, mà sẽ cần có thời gian: hãy kiên nhẫn và đừng mong đợi trẻ sẽ quen với việc không có vú mẹ từ ngày này sang ngày khác! Lúc đầu, anh ấy có thể khóc hoặc rất lo lắng, nhưng anh ấy cần thời gian để điều chỉnh: đừng vội vàng cả bản thân và anh ấy!
Lắng nghe trẻ nói cũng rất quan trọng để hiểu liệu trẻ có thực sự sẵn sàng bỏ bú hay không: trẻ có thể không bú sữa mẹ nào và biểu hiện bằng tiếng khóc không nguôi, thức giấc nhiều lần trong đêm, quấy khóc ngay cả khi trẻ đã bú. bỏ tã, v.v. trẻ chưa sẵn sàng cho quá trình chuyển đổi, tốt nhất là nên lùi lại một chút và trì hoãn một thời gian.
Tuy nhiên, hãy cẩn thận, không nên gạt con ra khỏi vú mẹ bằng những chiêu trò như bôi chất đắng hay những kiểu nói dối khác ... sẽ không tốt cho con một chút nào và sẽ để lại cho con một ký ức không đẹp về một " Trải nghiệm tuyệt vời như khi cho con bú ". Thay vào đó, những hành động âu yếm thêm có thể hữu ích để giúp trẻ bình tĩnh lại, tìm ra những nghi thức mới, phát minh ra trò chơi ... tất cả những gì một người mẹ biết đứa con của mình có thể yêu nhiều hơn!
Tránh quấn tã và dùng thuốc để ngừng sản xuất sữa mẹ và ngừng cho con bú!
Cuối cùng, có những loại thuốc đặc biệt trên thị trường có thể ngừng sản xuất sữa, nhưng chúng ta phải xem xét rằng chúng chỉ thực sự hiệu quả nếu được dùng trước khi sữa xuất hiện chứ không phải trong những tháng tiếp theo. Chúng cũng có thể có nhiều tác dụng phụ khác nhau.
Băng quấn ngực cũng không được khuyến khích, vì chúng rất nguy hiểm vì có thể dẫn đến tắc đường và viêm vú. Cách tốt nhất cho tất cả các bà mẹ ngừng cho con bú là kiên nhẫn: bạn sẽ thấy rằng, ngày qua ngày, con bạn sẽ hiểu được tin tức.
