Phòng tắm dẫn xuất: chúng là gì, cách chế tạo và những lợi ích mà chúng mang lại!
Tắm phái sinh là một phương pháp thực hành đầy lợi ích. Trên thực tế, những phương pháp tắm này sử dụng một kỹ thuật rất tự nhiên và hiệu quả để giúp cơ thể chúng ta chống lại tình trạng viêm bên trong, thúc đẩy quá trình chữa lành khỏi nhiều chứng bệnh, tuy nhiên, với điều kiện là phải thực hành chúng một cách nhất quán.
Các bồn tắm dẫn xuất, bao gồm việc làm mát vùng háng và bộ phận sinh dục theo những cách khác nhau và cụ thể mà chúng ta sẽ thấy sau đây, có một lịch sử cổ đại. Chúng ta hãy cùng nhau tìm hiểu kỹ hơn chúng là gì, chế tạo ra sao, chúng mang lại những lợi ích gì (chúng có thực sự hữu ích cho việc giảm cân hay không?) Và chống chỉ định có thể có của chúng là gì.
Trong khi đó, đây là video thực hiện massage dẫn lưu bạch huyết trên mặt, cũng hữu ích như tắm dẫn xuất để cải thiện lưu thông máu:
Phòng tắm phái sinh là gì?
Các phương pháp tắm phái sinh, như chúng ta đã thấy, bao gồm rửa bộ phận sinh dục bằng nước lạnh, thực sự có nguồn gốc từ thực tiễn tương tự của thế giới động vật: có bao nhiêu loài động vật có vú, trong tình trạng sức khỏe kém, bị ướt hoặc liếm vùng kín của chúng?
Tổ tiên của chúng ta cũng làm như vậy: họ thực hành tắm kiểu này để giảm bớt tình trạng khó chịu. Điều tương tự cũng xảy ra đối với dân số phía đông! Sau đó, với y học hiện đại, các loại nước tắm dẫn xuất đã không còn được sử dụng nữa, để trở lại như xưa vào cuối thế kỷ 19, khi bác sĩ người Đức Louis Kuhne phát hiện ra chúng, lưu ý rằng loại nước rửa này có thể giải độc toàn bộ cơ thể như thế nào. .
Kuhne nhấn mạnh những thay đổi trong xã hội do quá trình công nghiệp hóa (từ căng thẳng đến ô nhiễm) đã gây ra sự gia tăng thân nhiệt nói chung và đặc biệt là ở vùng sinh dục. Không phải ngẫu nhiên mà ở một số dân số, vùng kín được để lộ, không mặc quần áo lót: làm mới bộ phận sinh dục khiến toàn bộ cơ thể cảm thấy dễ chịu hơn!
Nhiệt độ cơ thể tăng cao dẫn đến ngăn chặn quá trình đào thải chất béo và chất độc, khiến chất thải trong cơ thể tích tụ, ngăn cản sự hoạt động tự do và chính xác của sinh vật. Bắt đầu từ tiền đề này, Khune đã nghĩ ra hệ thống phòng tắm thanh lọc để đẩy chất thải ra ngoài.
Xem thêm
Lợi ích của bồn tắm dẫn xuất
Tắm chất dẫn xuất mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể chúng ta, hầu hết là ngay lập tức. Với việc tắm rửa hàng ngày, các độc tố sẽ được loại bỏ, giúp bạn giảm đau tức thì và ngay lập tức cảm thấy thư thái và tràn đầy năng lượng hơn!
Các bồn tắm thanh lọc sẽ di chuyển các chất độc bằng cách làm cho chúng thoát ra khỏi cơ thể nhờ sự chênh lệch nhiệt độ. Bằng cách này, tiêu hóa và chức năng đường ruột được thuận lợi, tăng cường thư giãn cơ bắp, tóc được tiếp thêm sinh lực, căng thẳng và tất cả các rối loạn tâm lý đều được xoa dịu.
Phương pháp này là một phương pháp chữa bệnh thực sự để chống lại và ngăn ngừa tất cả các loại viêm và nhiễm trùng: từ u nang đến trĩ, từ nấm candida đến ngứa. Ngoài ra, các bồn tắm dẫn xuất giúp chống lại các rối loạn nội tiết tố, từ mụn trứng cá đến các vấn đề chu kỳ và mãn kinh, từ các vấn đề tâm trạng đến bốc hỏa.
Tất nhiên, chúng ta không được tin rằng đó là một hệ thống thần kỳ, nhưng nó chắc chắn có thể giúp ích rất nhiều cho một số lượng rất lớn các vấn đề, hãy thử nó!
Chúng có thực sự hữu ích cho việc giảm cân không?
Bằng cách thúc đẩy quá trình trao đổi chất một cách tự nhiên, tắm dẫn xuất cũng được khuyến khích để giảm cân! Trên thực tế, có vẻ như một buổi duy nhất hàng ngày có thể mang lại hiệu quả rõ ràng: 10 phút là đủ cho một người lớn nặng dưới 70 kg và 15 phút cho những người đó. người nặng hơn 70.
Không cần phải nói: tắm phái sinh có thể giúp bạn, nhưng đừng quên dùng chúng cùng với hoạt động thể chất và một chế độ ăn uống cân bằng! Dưới đây là những thực phẩm giúp tăng tốc độ trao đổi chất:
Tắm dẫn xuất: làm thế nào để làm chúng
Lý thuyết thì rõ ràng, nhưng những bồn tắm dẫn xuất này được tạo ra như thế nào? Quá trình này rất đơn giản. Đổ đầy nước lạnh vào bồn rửa vệ sinh và đặt bộ phận sinh dục của bạn về phía vòi. Lấy một miếng bọt biển hoặc khăn tắm, ngâm chúng dưới vòi nước lạnh và dùng chúng để làm ướt vùng bẹn, cả hõm bên phải và bên trái, theo chuyển động lên xuống lặp đi lặp lại. Cảnh báo: phần còn lại của cơ thể phải ấm, và bạn không được làm ướt hoặc mát vùng mông!
Quy trình này nên được thực hiện hai lần một ngày trong khoảng một phần tư giờ, nhưng không phải lúc nào bạn cũng có thời gian để làm điều đó ... Có những miếng đệm đặc biệt trên thị trường được đặt trước trong tủ đông và sau đó đắp vào khu vực được chỉ định, để bạn có thể trong thời gian chờ đợi tiếp tục thực hiện các hoạt động trong nhà khác. Những miếng lót này được gọi là "poche" giống như băng vệ sinh và thường được khuyến nghị phủ chúng bằng vải (nếu nó chưa được bao gồm) trước khi dán chúng lên Háng.
Khi vùng bẹn nguội đi, bạn sẽ cảm thấy hết căng thẳng mà thay vào đó dẫn đến quá nóng của các bộ phận thân mật, vốn được biết đến là nơi chứa đầy các dây thần kinh và rất nhạy cảm, hãy di chuyển ra xa một chút. để "bỏ chặn" khu vực, giúp bạn giải phóng tất cả các khối liên quan đến đời sống tâm linh và tình dục, cũng thiết lập chuyển động "ruột," bộ não thứ hai "của chúng ta. Những ảnh hưởng đến tuần hoàn sẽ ngay lập tức và những ảnh hưởng đến sự trao đổi chất và tâm trạng của bạn cũng vậy!
Chống chỉ định của tắm dẫn xuất
Vì tắm dẫn xuất có ảnh hưởng đến sự trao đổi chất, chúng có thể gây nguy hiểm cho những người có vấn đề về cân nặng, cho dù họ bị thiếu cân hay béo phì. Tốt hơn hết là bạn nên hỏi ý kiến của bác sĩ ...
Ngoài ra, không có chống chỉ định thực sự nào, thay vào đó là một biện pháp phòng ngừa: nếu bạn quyết định tự làm một bồn tắm phái sinh, hãy bắt đầu dần dần. 5 phút cho lần đầu tiên sẽ là đủ! Cơ thể cần làm quen với sự thay đổi.
Những chống chỉ định khác có thể phát sinh đối với những người vừa trải qua một cuộc phẫu thuật, đã cấy ghép bên ngoài (máy tạo nhịp tim hoặc cấy ghép nha khoa hoặc bộ phận giả hoặc tương tự) hoặc một lần nữa, đang bị bệnh nan y. Còn lại, nam nữ ở mọi lứa tuổi, kể cả trẻ em đều có thể tắm được.
