Nha đam: lợi ích và đặc điểm của một đồng minh thực sự về hạnh phúc của bạn
Lô hội là một loại cây có thể được sử dụng theo nhiều cách, khi ai đó trong nhà bị thương cũng như khi bạn cần cạnh tranh vì bạn cảm thấy khuất phục.
Không phải ngẫu nhiên mà nó là một trong những biện pháp tự nhiên phổ biến nhất mà bạn có thể tìm thấy trong nhiều mỹ phẩm tự nhiên và các sản phẩm chăm sóc sức khỏe. Đây là một loại cây giàu các đặc tính cơ bản cho cả gia đình: thanh nhiệt, tiêu bỏng, giúp chữa lành vết thương và cũng là một loại nước quý chiết xuất từ lô hội có thể thanh lọc cơ thể và góp phần vào hoạt động bình thường của các cơ quan nội tạng. Đọc tiếp và bạn sẽ sớm học được cách áp dụng nha đam và cách tận dụng tối đa lợi ích của các biện pháp tự nhiên và các loại cây hữu ích như thế này!
Lá nha đam
Lô hội là một trong những loại lô hội được biết đến nhiều nhất và chắc chắn được sử dụng nhiều nhất như một phương pháp điều trị thẩm mỹ từ thời cổ đại. Nó thuộc họ Aloeacee và có nguồn gốc từ bờ biển phía đông bắc của châu Phi. Loại cây này rất phổ biến ở Ấn Độ, Mỹ và Châu Đại Dương vì đặc tính của nó được biết đến trên thực tế ở khắp mọi nơi. Lá của nó có màu xanh đậm và đồng nhất, chúng được bao phủ bởi một lớp màng bảo vệ qua đó cây lọc không khí và nước. Những chiếc lá của nó có chứa một lớp aloin và sâu hơn nữa còn chứa đầy chất gel gốc nước nổi tiếng. Nha đam được trồng phổ biến ở khắp mọi nơi, bạn cũng có thể thử trồng ngoài ban công nhà mình để luôn có sẵn những chiếc lá quý từ đó chiết xuất ra gel và nước ép giàu tác dụng.
Xem thêm
Gel lô hội nguyên chất
Chất gel đặc và trong suốt với đặc tính dưỡng ẩm, làm mới và dịu mát được chiết xuất từ lô hội. Gel gốc nước của nó thúc đẩy tái tạo tế bào và giúp chữa lành: nó là hoàn hảo để bôi lên vết cắt và vết thương trong nước, nhưng nó cũng có tác dụng hữu ích trong trường hợp ngứa, côn trùng cắn, viêm da, vết loét và vết thương. Chỉ cần thoa rất ít gel thậm chí trực tiếp từ lá để có được hiệu quả như mong muốn! Nó là tuyệt vời ngay cả khi bạn bị bệnh vẩy nến vì nó có tác dụng giữ ẩm và chống viêm. Gel lô hội, có trong nhiều sản phẩm sau khi đi nắng, rất hiệu quả trong trường hợp cháy nắng và giúp da dịu lại tức thì và lâu dài. Gel lô hội rất linh hoạt, thiết thực và hiệu quả, nó có thể được áp dụng trong hàng nghìn trường hợp!
Nước ép nha đam nguyên chất
Nước ép nguyên chất chiết xuất từ lá của nó có độ đặc rất giống với gel: nó trong suốt và đặc, giàu thành phần hoạt tính và nó là một phương pháp điều trị tự nhiên cũng có đặc tính kích thích miễn dịch, chống viêm, thanh lọc và nuôi dưỡng. Lấy nước ép chiết xuất lô hội có thể rất hữu ích. Nó giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và đồng thời có thể thực hiện một hành động giải độc quan trọng, thanh lọc cơ thể, nhờ sự hiện diện của acemannan, một mucopolysaccharide tự nhiên thực hiện hành động bảo vệ niêm mạc dạ dày và ruột. . Nên uống khi bụng đói, ít nhất 15 phút trước khi ăn sáng. Thông thường, nó được uống nguyên chất nhưng nhiều người thấy dễ chịu hơn khi pha loãng trong nước (nhưng không phải nước nóng) hoặc trong nước trái cây. Tốt hơn là không nên uống Nước ép lô hội pha loãng trong đồ uống nóng để không làm mất chất dinh dưỡng và vitamin Để có được tất cả các lợi ích của lô hội, điều trị 20 hoặc 30 ml trong 2 hoặc 3 tháng là đủ, trong mọi trường hợp, bạn không bao giờ được vượt quá 50ml mỗi ngày.
Nếu bạn đang có kế hoạch bắt đầu một chương trình giải độc thực phẩm, hãy khám phá loại cây này và cũng là danh sách đầy đủ các loại thực phẩm giải độc!
© iStock Thực phẩm giải độc: thực phẩm cho chế độ ăn uống giải độc
Nước trái cây nguyên chất giúp tiêu hóa: đặc tính chống viêm
Nha đam hỗ trợ trong các trường hợp viêm đại tràng, viêm dạ dày và viêm hệ thống tiêu hóa. Nước ép lô hội nguyên chất uống thường xuyên có thể cải thiện tình trạng của ruột lười bằng cách tác động lên hệ vi khuẩn và phủ lên dạ dày một lớp màng bảo vệ làm chậm quá trình viêm và cải thiện hoạt động của các cơ quan nội tạng. Tuy nhiên, aloin, chất màu vàng đắng có trong lá lô hội, với liều lượng lớn, có thể phản tác dụng và có tác dụng nhuận tràng, gây kích ứng niêm mạc ruột thay vì bảo vệ nó: do đó, điều quan trọng là lựa chọn sản phẩm không chứa lô hội này. chất.
Người bạn của những thay đổi theo mùa: đặc tính kích thích miễn dịch
Lô hội là nữ hoàng của các biện pháp tự nhiên. Nước ép lô hội có tác dụng quý đối với hệ thống miễn dịch: trong những thời điểm thay đổi theo mùa và trong những thời điểm cơ thể căng thẳng hơn, uống nước lô hội giúp cải thiện đáng kể hệ thống miễn dịch và góp phần vào hạnh phúc và sức khỏe, tránh cảm cúm và cảm lạnh.
Nó có thể dừng thời gian: đặc tính chống oxy hóa
Nha đam rất giàu khoáng chất và vitamin, chứa nhiều hoạt chất có tác dụng giải độc và chống oxy hóa, chống lại các gốc tự do gây lão hóa tế bào. Uống nước ép của nó giúp cải thiện vẻ đẹp của làn da, mái tóc và móng tay và thực hiện một hành động chống lão hóa tự nhiên cho cơ thể.
Tái tạo da: đặc tính chữa bệnh
Nước ép nha đam nguyên chất cũng chứa polysaccharid có khả năng kích thích sản xuất collagen và tác động của quá trình tái tạo tế bào. Điều này giải thích các đặc tính chữa lành và sử dụng nó trong trường hợp vết cắt và vết thương.
Hiệu quả tối đa: đặc tính kháng khuẩn và kháng vi-rút
Chiết xuất lô hội đã chứng minh hiệu quả chống lại vi khuẩn, vi rút và thậm chí cả nấm như Escherichia coli và Candida albicans. Uống nước ép sền sệt và đặc nguyên chất này không chỉ chống lại chứng viêm mà còn tác động trực tiếp lên vi khuẩn, có tác dụng gấp đôi.
Nhiều lợi ích và một số chống chỉ định
Nha đam là một sản phẩm nguyên chất có thể mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể bạn. Chống chỉ định tiết lộ nhất chắc chắn được đại diện bởi chất aloin có trong vỏ. Để tránh tác dụng nhuận tràng và tiêu viêm của chất này, tốt hơn hết bạn nên chọn sản phẩm ở những cửa hàng chuyên dụng không chứa aloin, có dòng chữ "nước trái cây nguyên chất" thay vì tự chế biến ở nhà bằng cách sử dụng toàn bộ lá cây.
Không nên dùng nước ép của nó trong thời kỳ mang thai, cũng như trong thời kỳ cho con bú, cũng như không được hòa tan trong nước vì có thể làm cho sữa mẹ bị đắng. Việc điều trị không được khuyến khích cho những bệnh nhân có vấn đề về gan, dạ dày, ruột và trong trường hợp bị tiêu chảy thường xuyên vì nó có thể làm trầm trọng thêm vấn đề. Khi dùng nhiều loại thuốc, lô hội nên được sử dụng dưới sự giám sát y tế vì nó có thể gây ra tương tác. Mặt khác, gel lô hội nguyên chất chiết xuất từ lá không có chống chỉ định cụ thể và giúp ích trong nhiều trường hợp, nó có thể được áp dụng thực tế luôn luôn, ngay cả đối với vết thương của trẻ em.
