Dị ứng với cỏ: các triệu chứng, thực phẩm cần tránh và các biện pháp tự nhiên để chống lại chúng
Bạn cũng bị dị ứng cỏ và đang tìm kiếm các biện pháp tự nhiên và lời khuyên hữu ích về các loại thực phẩm nên tránh? Trước hết, cần phải làm rõ loại dị ứng phấn hoa đặc biệt này, chủ yếu ảnh hưởng vào thời kỳ mùa xuân. Dưới đây chúng tôi sẽ cố gắng tìm hiểu các triệu chứng và nguyên nhân của dị ứng cỏ và sau đó chuyển sang các biện pháp hữu ích nhất để chống lại chúng, tập trung vào các loại thực phẩm cần tránh để ngăn ngừa và chống lại chúng.
Dị ứng với cỏ: giai đoạn quan trọng nhất và nguyên nhân khởi phát
Dị ứng với cỏ là một phần của hệ thống miễn dịch. Trên thực tế, những người bị dị ứng với cỏ có biểu hiện “quá mẫn cảm của hệ thống miễn dịch, hệ thống này tin rằng nó phải tự bảo vệ mình khỏi những chất mà nó coi là nguy hiểm: thực tế là phấn hoa của cỏ.
Xem thêm
Các triệu chứng của dị ứng cỏ là gì?
Các triệu chứng chính của dị ứng cỏ liên quan đến hệ hô hấp, những dị ứng này gây ngứa mũi, chảy nhiều nước mũi màu sáng, niêm mạc tắc nghẽn, hắt hơi, khó thở, giảm khứu giác. Trong trường hợp nghiêm trọng, nó có thể gây ra bệnh hen suyễn.
Các triệu chứng thường xuyên không kém liên quan đến dị ứng cỏ là chảy nước mắt kèm theo kích ứng, ngứa hoặc sưng mắt, ngứa họng và vòm họng và ngứa tai có thể bị tắc nghẽn tạm thời.
Dị ứng với cỏ cũng có thể dẫn đến cảm giác uể oải, mệt mỏi, khó chịu, gây ra các vấn đề về giấc ngủ và làm căng thẳng thần kinh.
Các triệu chứng có cường độ khác nhau ở mỗi người và có thể có thời gian khác nhau. Dị ứng với cỏ thường xảy ra ngoài trời nhưng cũng có thể bị trong nhà.
Một chút giúp chống sưng húp mắt và túi: lô hội
Và nếu dị ứng khiến bạn mẩn đỏ và có quầng dưới mắt, bạn có thể tận dụng sức mạnh làm dịu và sảng khoái của lô hội.
Những thực phẩm cần tránh cho những người bị dị ứng cỏ là gì?
Chế độ ăn uống có tầm quan trọng cơ bản trong việc ngăn ngừa dị ứng cỏ, vì vậy bạn cần phải biết những loại thực phẩm cần tránh nếu mắc phải. Trên thực tế, khoa học đã chứng minh rằng nhiều triệu chứng của dị ứng này tự biểu hiện khi ăn một số loại thực phẩm nhất định, điều này gây ra "hội chứng dị ứng miệng" do hiện tượng được gọi là "phản ứng chéo": các loại thực phẩm bạn phải tránh có các protein có cấu trúc tương tự như chất gây dị ứng, sau đó kích hoạt hệ thống miễn dịch.
Như chúng tôi đã nói, cỏ là một loại phấn hoa đặc biệt, do đó, chế độ ăn uống phải tuân theo để tránh các vấn đề nếu bạn bị dị ứng gần giống với chế độ ăn uống phải tuân theo trong trường hợp dị ứng phấn hoa thông thường. Các loại thực phẩm chính cần tránh đối với những người bị dị ứng với cỏ và phấn hoa trước hết là những thực phẩm làm từ ngũ cốc, thuộc cùng một họ cỏ, chẳng hạn như yến mạch, lúa mì, lúa mì, kamut, ngô, gạo, gấu, lúa mạch đen. Tất cả các loại thực phẩm được chế biến bằng những loại bột này, từ bánh mì đến bánh quy, cũng phải được loại trừ.
Các loại thực phẩm khác cần tránh, do "phản ứng chéo", là các sản phẩm và dẫn xuất từ sữa, thực phẩm chiên, xúc xích, củ cải đường và cà chua, trái cây như dưa, trái cây họ cam quýt, đào, mận, dưa hấu, kiwi, anh đào, mơ và khô trái cây như hạnh nhân và đậu phộng.
Duyệt qua thư viện của chúng tôi để khám phá tất cả các loại thực phẩm nên tránh nếu bạn bị dị ứng cỏ.
Xem thêm: Dị ứng cỏ: những thực phẩm cần tránh đối với phấn hoa và cỏ
Dị ứng với cỏ: các biện pháp tự nhiên hiệu quả nhất để chống lại chúng
Để giảm bớt các triệu chứng dị ứng với cỏ, có một số biện pháp tự nhiên, kết hợp hoặc không với các loại thuốc được y học cổ truyền sử dụng, dựa trên cortisone, thuốc kháng histamine và thuốc thông mũi.
Các biện pháp tự nhiên được sử dụng thường xuyên nhất là vi lượng đồng căn không gây tác dụng phụ của thuốc kháng histamine, buồn ngủ ngay từ đầu. Bạn nên bắt đầu dùng thuốc vi lượng đồng căn một tháng trước khi giai đoạn dị ứng bùng phát. l "allium cepa, trong trường hợp ngạt mũi, hắt hơi, chảy nước mũi và chảy nước mắt; l" arsenicum album chống lại dịch mũi lỏng hơn và bệnh hen suyễn.
Một phương thuốc tự nhiên rất hữu ích khác là vitamin C. Trong số các loại cây được khuyến nghị khác là cây hoa hồng chó và cây cúc dại, cả hai đều có thể chống lại các triệu chứng dị ứng với cỏ.
Châm cứu cũng được coi là một trong số các biện pháp tự nhiên chống lại dị ứng với cỏ: nó có thể giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và giảm các triệu chứng khó chịu nhất.
Một số biện pháp phòng ngừa cũng có thể được coi là biện pháp tự nhiên, chẳng hạn như:
- tránh uống rượu
- Bổ sung nhiều Omega-3 và carotene
- tránh càng nhiều càng tốt các khu vực ngoài trời và đặc biệt là công viên, bãi cỏ, hạn chế tiếp xúc trực tiếp với cỏ càng nhiều càng tốt.
Để biết thêm thông tin về bệnh dị ứng cỏ, bạn có thể truy cập trang web của bệnh viện Humanitas.
